当我们遇到以为浑身颤抖的老人，那么我们首先会想到的是，这位老人是患上了帕金森这种疾病，那么也就是说大家都能够知道不可控制的颤抖是帕金森的最为明显的特征，那么您还有什么帕金森常识呢？ 帕金森病又称特发
1专家解释什么是帕金森的概念
当我们遇到以为浑身颤抖的老人，那么我们首先会想到的是，这位老人是患上了帕金森这种疾病，那么也就是说大家都能够知道不可控制的颤抖是帕金森的最为明显的特征，那么您还有什么帕金森常识呢？
帕金森病又称特发性帕金森病(idiopathic Parkinson’s disease，PD)，简称Parkinson病，也称为震颤麻痹(paralysis agitans，shaking palsy)，是中老年人常见的神经系统变性疾病，也是中老年人最常见的锥体外系疾病。65岁以上人群患病率为1000/10万，随年龄增高，男性稍多于女性。该病的主要临床特点：静止性震颤、动作迟缓及减少、肌张力增高、姿势不稳等为主要特征。
帕金森病多见于中老年，呈隐袭性发病，50岁以上的患者占总患病人数的90%以上，慢性进展性病程，5～8年后约半数患者需要帮助。震颤、强直、运动不能(或运动减少)与姿势和平衡障碍为其主要表现。
存在着个体差异，以多动为主要表现者易于早期诊断。首发症状依次为震颤(70.5%)、强直或动作缓慢(19.7%)、失灵巧和(或)写字障碍(12.6%)、步态障碍(11.5%)、肌痛痉挛和疼痛(8.2%)、精神障碍如抑郁和紧张等(4.4%)、语言障碍(3.8%)、全身乏力和肌无力(2.7%)、流口水和面具脸(各1.6%)。通常认为，从发病至诊断时间平均年。
帕金森是非常可怕的，那么任何以为帕金森的患者都会遇到的问题几乎都是身体机能的特别是运动机能的逐渐丧失，所以我们在关注帕金森的时候应该注意帕金森的概念，彻底了解这种疾病。
2帕金森的护理要小心的问题有哪些
在治疗帕金森的过程中，总会遇到各种治疗的障碍，如果帕金森患者不能静下心来，帕金森的护理效果就会大打折扣，所以，在帕金森患者护理身体的过程中，有很多护理的细节，都是要小心的，以下就是帕金森的护理要小心的问题有哪些的介绍。
如何护理帕金森病患者?
1.帕金森氏病是一种慢性疾病，但却是进行性加重，有的病人病情也可以发展得很快。因此，要早治疗，并且需长期服药。常用的药物有金刚烷胺、安坦、左旋多巴、美多巴等。这些药物长期服用会出现疗效减退或副作用。所以家人除要督促病人按时服药外，还要注意观察病人的服药效果及药物的副作用，以利于医生及时调整药物剂量与种类。
2.鼓励早期病人多作主动运动，尽量继续工作，培养业余爱好。
3.积极进行功能锻炼，尤其是姿势与步态的训练。日常生活尽量让病人自己完成，但要注意保护病人，防止病人跌跤。
4.多吃蔬菜、水果或蜂蜜，防止便秘；避免刺激性食物、烟、酒等。
5.对晚期卧床不起的病人，应帮助其勤翻身，在床上多作被动运动，以防止关节固定、褥疮和坠积性肺炎的发生。
了解了“帕金森的护理要小心的问题有哪些”，就要了解找到治疗帕金森的目标是相当重要的，这样可以让帕金森患者有治疗的动力，避免在治疗中期，对帕金森的治疗产生倦怠的心态。
3帕金森的身体锻炼方法有哪些
帕金森不像其他老年疾病，它在医学的研究上，还有很多盲点，一旦有了这个疾病，病情就很难控制，专家指出，通过身体锻炼的方法，是可以在一定程度上，缓解帕金森的病情的，那么，帕金森的身体锻炼方法有哪些？
首先，帕金森病的患者在保障安全的前提下应该要持之以恒适度锻炼。保障安全非常重要，对于早期的帕金森病患者可能问题不大，但对于中晚期患者就非常要小心，锻炼时最好能有人看护，做不到的话要尽可能做好防止跌倒等意外的防护，如慢跑时可以用有四点支撑带滑轮的助行器，跑步机上慢跑时在上方要悬吊保护带，下端绑在身上，防止跌倒。
坚持适度锻炼对帕金森病有好处，这已经不再是原来停留在猜测或者直觉的阶段，有多项临床试验已经验证其作用，除了各项临床功能评分改善外，甚至在脑功能显像上也显示出锻炼对多巴胺神经元的益处。锻炼还能提高美多芭等多巴制剂治疗帕金森病的功效。
运动方式包括有氧锻炼包括中小运动量的耐力锻炼，户外慢跑或者跑步机上慢跑等，伸展锻炼，如：广播体操中的一些伸展运动动作，和一些力量锻炼，如：利用哑铃等器械所做的力量锻炼。另外，由于太极拳对锻炼平衡感有益，因而也被推荐。
事实上，目前并无统一的针对帕金森病的锻炼方案，到底进行哪种锻炼方法可因人而异，根据个人家庭实际情况和个人喜好而定。每天或每隔天分钟。关键要持之以恒，研究显示，锻炼对帕金森病的益处会随锻炼的中断而消失。
了解了“帕金森的身体锻炼方法有哪些”，就要了解虽然每个帕金森的患者的具体情况并不一样，但在进行帕金森治疗的时候，总有一些方法是共通的，例如上面介绍的身体锻炼方法，就非常值得帕金森患者去参考。
