应届高校毕业生是指完成学业后，在毕业年度内即可获得毕业证书的高等教育毕业生。他们通常是在大学、专科等高等教育机构完成学业的学生，属于初次就业群体。
2. 职业规划对选择工作的影响
对于应届毕业生而言，职业规划对他们的选择工作有重要影响。职业规划是指在个人能力、性格、兴趣、价值观等个人因素的基础上，通过市场调查和分析，确定自己未来的职业发展目标和实现这一目标的职业道路。
如果毕业生做好了职业规划，就可以事先了解自己的能力和兴趣，在选择工作时符合个人发展规划的职业规划，从而避免在后续的职业发展过程中的迷茫和不确定。
而如果毕业生没有做好职业规划，他们的工作选择就可能受到许多外部因素的影响，例如家庭压力、就业市场需求、社会评价等等。这些因素可能使毕业生对自己真正想要从事的职业产生疑虑和分散注意力，从而导致工作选择上的困难。
3. 包括择业期的影响
应届高校毕业生包括择业期，即毕业后一段时间内，可能会选择不工作或者进行间隔性地寻找工作或自我提升。这种择业期通常是由于毕业生在学习和生活方面需要休息和调整的原因而设置的。
择业期对应届毕业生选择工作和职业规划的影响较大。一方面，择业期可以使毕业生有更多的时间思考、咨询和考虑自己所想从事的职业，以及对未来的职业发展进行规划。毕业生可以通过参加职业规划课程、招聘会和实践活动等方式加强职业规划，从而更好地选择适合自己的工作内容和公司性质。
另一方面，择业期也可能成为毕业生短暂的“职业停顿期”，导致他们的竞争力下降。如果毕业生在择业期过程中没有规划好自己的时间，没有做好必要的自我提升和职业规划工作，就会导致原有的优势丧失，面临就业的困难。
4. 对于应届高校毕业生的影响
对应届高校毕业生而言，择业期的影响是多方面的。在合理利用择业期的同时，需要避免产生负面影响。
首先，择业期可以缓解毕业生就业压力。高校毕业生就业压力较大，在高就业压力下，毕业生可能很难选择到适合自己的工作，容易出现匆忙作出决策、无法全面、深入考虑职业未来的情况。而在择业期中，毕业生可以缓解就业压力，给自己足够的时间思考和调整，以便更好地做出选择和规划。
其次，择业期可以帮助毕业生更好地准备就业。在择业期中，毕业生可以加强职业技能的训练和学习，掌握必要的职业知识和技能，提高自己的竞争力。同时，择业期也为毕业生提供了解市场、了解岗位要求和职业选拔程序的机会，以便更好地适应职业市场的变化。
最后，择业期需要避免过度拖延，避免对就业带来负面影响。如果毕业生在择业期中过度拖延、没有做好职业规划工作，就可能导致就业时间的拖长、就业难度的加大。这可能会影响毕业生的职业发展，对其带来不利影响。
5. 如何优化应届高校毕业生的包括择业期的工作选择和职业规划
为了优化应届高校毕业生的工作选择和职业规划，可以采取以下措施：
（1）加强职业规划与引导。高校应建立合理的职业规划课程，教育应届毕业生在就业前对自己进行全面评估，了解自己的职业目标、归属感和动力等，并给出具体的职业规划建议。
（2）提供择业期的就业服务。高校应该在择业期内提供专业、优质、可信赖的就业服务，帮助毕业生了解市场情况和招聘企业要求，并对毕业生进行必要的职业指导和辅导。
（3）优化就业市场和渠道。政府和高校应该共同优化就业市场和渠道，降低毕业生的就业难度，改善毕业生的工作条件和薪酬待遇，提高毕业生在就业市场上的竞争力。
（4）提供更多的职业信息和实践机会。政府和高校应该为毕业生提供更多的职业信息和实践机会，使毕业生能够更好地了解行业和职业发展趋势，更好地应对竞争和挑战。
（5）加强职业教育与培训。政府和高校应该加强职业教育和培训，使毕业生能够具备必要的职业素养和技能水平，更适应当前和未来的职业需求。
