别人在校门口等孩子高考，我们在操场边等着体考。
这个天气真的是，早上晴空万里，中午狂风大作，还下雨了。家长们都着急的，以为这考试可能又要延期了。还好，雨停了。
有考两项的，三项的，还有全考的。令人惊讶的是考理论的孩子居然还特别多。体育考试还能考理论？理论考啥呢？我听见旁边有一个孩子在给老师讲。说最后一道理论题是马拉松补给站怎么回事？
体育理论好考吗？
#你科目三考了几次才通过# 一次过的，还下雨，好悬呢想想[泪奔]
这几天上海初三考生各区进行中考体育的考试，因各区考试时间不一样，天气情况不一样，尤其浦东在下雨天考，导致家长都在议论中考体育的公平性。
考生百态，有冒雨跑步发挥不好的的，有游泳抽筋的，有球类项目机考失误的。
当然，体育考试，人为干预还是挺多。为了降低人为因素引进机考参与已经追求公平性了，规则定好了就要去适应。
不能因个别人的成绩发挥不理想而去否定考试的公平性。
这就像中考笔试，若孩子身体状况不好，导致答题不正常而否定考试公平性一样。
其实，上海中考的体育项目给了很多考生非常多的选择，有跑步游泳有篮球跳绳项目，越来越多。不同的学生，根据自己的擅长选择不同的项目，其实初衷上是想给予考生更多的选择和分数。
学校的综合平时分数一般都会给足。区统考考试分数一般差距也不大。即使不考，合格分也是24分了。
虽然，中考内卷严重，1分百人千人，可是，关键的拿分还是文化课成绩。想靠体育拉分肯定不现实。
所以，重心放在哪里一目了然，少粗心，一道数学选择题就能把体育分拉回来。[灵光一闪]
体育考试满分经验分享
作者：匿名
4月13日 体育中考的总结.
我是浦东的考生，说实话考之前我心里很没底，毕竟是第一批吃螃蟹的人，没人知道到底怎么考怎么评分
下面是一些考后心得，非常详细，还没有考的同学以及后几届的学弟学妹们可以参考一下
先给大家吃一剂定心丸。上科大的考官们都很友善，而且大都会放一点水，大家千万不要有心理压力
进入正题。
天气：
我的运气比较好，考试正好是阴天。如果碰上下雨也不用慌，先考一遍，差太多的话马上申请缓考，还有机会的（注意是和平时成绩差的太多了，千万不要冲动，一定考虑好）
着装：
建议短袖，短裤，加外套，考完真的很热
易出汗的同学可以多带一件短袖替换
考前准备：
带运动饮料和零食，像红牛士力架什么的，及时补充体力
考前睡眠一定要充足，养好精神
准备运动做充分
找一个或几个伙伴同行，有个照应，也能相互鼓励
心理调整：
给自己积极的暗示，一定可以考好的
如果有一项没发挥好，个人建议可以找兄弟姐妹或者找个安静的地方大哭一场，会非常有效的
考试项目方面：
（本人选择：乒乓球，排球，仰卧起坐，四分钟跳绳）
乒乓球
规则：一共发35个球 前5个试打不计数 剩下30个进25个满分 球落在对面桌上算1个
球速较慢
记住拍子要压低，球高了容易飞
前5个试球要调整好心态，不要崩
进场排队时间有点长，我等了十分钟
（因为是考试的第一项，我考的时候一直在抖，但平时练得比较多，形成肌肉记忆了，最后28个）
排球
规则：对墙垫球 垫40秒 45个满分
试球不限个数，和考官说一声就行
球掉了马上捡起来继续，不要浪费时间
球是360的，挺轻的
室内考场，没有风影响
不要越过墙上和脚下的线，算犯规，会从机器计的个数里扣（机器看不出犯规）
（个人认为是最容易紧张掉链子的科目，我掉了三四次，最后48个。和我同行的姐妹就这项没考好，心态有点崩，哭了一会儿就好了）
仰卧起坐
规则：60秒 做满50个满分
有棚子，不会面对阳光
没有人压腿，自己勾着杠子做
垫子挺软的
人工计数
没准备好的可以坐边上调整一下
（温馨提示：记得找一个看起来友善的考官，会有放水惊喜哦！我最后做了62个，是有史以来最多的一次）
四分钟跳绳
规则：4分钟 女405个满分 男400个满分
绳子很轻
地板是标准篮球场地板，反光的那种
不要跳出地上的框外
把握好节奏，不要急
手柄上有一个小按钮，开始之后千万不要按它，一切按考官指示做
长头发的女生可以把头发塞进领子里，避免绊到绳子
（比较稳，我没有重大失误，虽然还是断了几次，最后520个）
其他项目（从同学那里收集来的情报，欢迎补充）
武术：
一人一间，一间4个考官，分数取平均值
会放一点水，基本都是9+
篮球：
考官和善，选的同学都说好拿分
800/1000米：
跟着快的人跑，会获得前所未有的好成绩哦！
只要平时有练习，体育高分不是梦！千万不要因为一门不好而影响下一门，得不偿失！
祝每一位考生都能旗开得胜！
比较纠结，中考体育碰上了孩子的生理期？
女儿告诉我，“她生理期来了。”我第一反应就是：体育中考怎么办？
申请缓考吗？
有点折腾噢！[what]
于是询问女儿：“班里有类同情况吗？”
女儿回答：“不清楚！”
怎么办呢？……
最终我和女儿商量：且行且看？这两天下雨，体考可能后延一两天，到时候我们若恰好结束，正常参加考试。反之申请缓考。也或者到时候她自己感觉良好，我们也尽量正常考试，少点麻烦！[加油][加油]
宝鸡市中考体育考试答记者问
1.今年宝鸡市中考体育统一考试的时间如何安排？
答：今年全市中考体育统一考试时间定于4月12日--4月30日。此时间段内由各县区自行确定具体时间后上报市教育局，各学校具体考试时间以各县区教育局公布的信息为准，如遇下雨等恶劣天气，当天考试顺延到最后一天进行。
2.今年宝鸡市中考体育统一考试有什么变化？
答：按照省教育厅印发的《陕西省初中学业水平体育与健康考试工作方案》，我市自起实行新的初中学业水平体育与健康考试（简称体育中考），主要有四个变化：一是体育中考总分由50分提高到60分；二是全面取消考生因参加各级各类运动竞赛获奖的免试；三是统一考试增加200米游泳项目；四是篮球技能项目增加“全场运球”。
3.今年中考体育考试总分是怎么构成的？
答：初中毕业生升学体育考试总分60分，由平时考核成绩15分和统一考试成绩45分组成，记入初中毕业学业考试总分。其中，平时考核成绩每学年5分，三年满分为15分（其中体育与健康课成绩每学年2分，三年满分为6分;《国家学生体质健康标准》测试成绩每学年3分，三年满分为9分）；统一考试成绩每人4个项目，根据公式折算，满分45分。
4.中考体育统一考试都有哪些项目，分值怎么计算？
答：统一考试项目共四大类，项目1：1000米跑（男）、800米跑（女）、游泳200米（学生自选一项）；项目2：立定跳远、50米跑（学生自选一项）；项目3：单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、前掷实心球（学生自选一项）；项目4：篮球技能、排球技能、足球技能（学生自选一项）。
统一考试成绩计算公式为：总分(满分45分)=〔项目1(满分100分)+项目2(满分100分)+项目3(满分100分)+项目4(满分100分)〕÷4×45%。
5.在外就读回宝参加体育中考的考生怎么计算体育总分？
答：本市户籍在外省市初中毕业回宝参加体育中考的学生由原就读学校提供平时考核成绩；同时必须参加体育统一考试，两项成绩之和即为考生体育考试成绩。
6.今年全市的游泳项目考试怎么组织？
答：200米游泳为今年新增加的考试项目，全市报考游泳项目的考生共124人，因场地条件限制，县区自行组织难度较大，游泳项目由市教育局统一组织现场考试，时间安排在5月初，具体方案随后公布。
7.如何确保考试的公开、公平、公正？
答：为确保全市中考体育统一考试公开公平、安全有序，我市采取多项举措扎实做好各项工作。一是成立体育中考工作领导小组，实行“一把手”亲自抓、负总责,分管领导具体抓的工作责任制，组织实施体育中考工作；二是投资近30万元招标建成全市体育中考市级管理平台，市级平台实现与各县区体育中考设备成绩同步实时上传，落实市级监督、监管、核查；三是对社会关注度较高的主城四区实行交叉监考，压实监督责任，强化精准监督；四是对监考员、技术员和考点工作人员等全员培训，严格培训上岗，确保考试标准统一、实施流程统一；五是开展多轮督查，推动工作落实。市教育局抽调专人组成13个督查组对各县区体育考试采取全覆盖、蹲点式检查，同时成立市级巡查组对各县区考试组织情况进行随机暗访抽查，坚决做到零违规、零作弊、零事故。
8.各考点学校如何保证考试顺利进行？
答：按照中考体育统一考试标准化考点要求，各考点学校在开考前，必须针对考试场地的安全通道是否畅通、有无明显标示，电器、电线、设备是否老化，消防设施是否完备，座椅、看台是否牢固，考试器材是否符合国家标准等重点部位和环节进行认真全面的检查，确保考试顺利进行。考试期间，有专人专项负责安全防护工作，各考点安排县级以上医院医护人员全程随考，时刻关注考生身体状况，对在考试过程中发生的意外事项进行及时处置。
#宝鸡头条#
【宝鸡教育】【宝鸡市中考体育考试有关问题】
1.今年宝鸡市中考体育统一考试的时间如何安排？
答：今年全市中考体育统一考试时间定于4月12日--4月30日。此时间段内由各县区自行确定具体时间后上报市教育局，各学校具体考试时间以各县区教育局公布的信息为准，如遇下雨等恶劣天气，当天考试顺延到最后一天进行。
2.今年宝鸡市中考体育统一考试有什么变化？
答：按照省教育厅印发的《陕西省初中学业水平体育与健康考试工作方案》，我市自起实行新的初中学业水平体育与健康考试（简称体育中考），主要有四个变化：一是体育中考总分由50分提高到60分；二是全面取消考生因参加各级各类运动竞赛获奖的免试；三是统一考试增加200米游泳项目；四是篮球技能项目增加“全场运球”。
3.今年中考体育考试总分是怎么构成的？
答：初中毕业生升学体育考试总分60分，由平时考核成绩15分和统一考试成绩45分组成，记入初中毕业学业考试总分。其中，平时考核成绩每学年5分，三年满分为15分（其中体育与健康课成绩每学年2分，三年满分为6分;《国家学生体质健康标准》测试成绩每学年3分，三年满分为9分）；统一考试成绩每人4个项目，根据公式折算，满分45分。
4.中考体育统一考试都有哪些项目，分值怎么计算？
答：统一考试项目共四大类，项目1：1000米跑（男）、800米跑（女）、游泳200米（学生自选一项）；项目2：立定跳远、50米跑（学生自选一项）；项目3：单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、前掷实心球（学生自选一项）；项目4：篮球技能、排球技能、足球技能（学生自选一项）。
统一考试成绩计算公式为：总分(满分45分)=〔项目1(满分100分)+项目2(满分100分)+项目3(满分100分)+项目4(满分100分)〕÷4×45%。
5.在外就读回宝参加体育中考的考生怎么计算体育总分？
答：本市户籍在外省市初中毕业回宝参加体育中考的学生由原就读学校提供平时考核成绩；同时必须参加体育统一考试，两项成绩之和即为考生体育考试成绩。
6.今年全市的游泳项目考试怎么组织？
答：200米游泳为今年新增加的考试项目，全市报考游泳项目的考生共124人，因场地条件限制，县区自行组织难度较大，游泳项目由市教育局统一组织现场考试，时间安排在5月初，具体方案随后公布。
7.如何确保考试的公开、公平、公正？
答：为确保全市中考体育统一考试公开公平、安全有序，我市采取多项举措扎实做好各项工作。一是成立体育中考工作领导小组，实行“一把手”亲自抓、负总责,分管领导具体抓的工作责任制，组织实施体育中考工作；二是投资近30万元招标建成全市体育中考市级管理平台，市级平台实现与各县区体育中考设备成绩同步实时上传，落实市级监督、监管、核查；三是对社会关注度较高的主城四区实行交叉监考，压实监督责任，强化精准监督；四是对监考员、技术员和考点工作人员等全员培训，严格培训上岗，确保考试标准统一、实施流程统一；五是开展多轮督查，推动工作落实。市教育局抽调专人组成13个督查组对各县区体育考试采取全覆盖、蹲点式检查，同时成立市级巡查组对各县区考试组织情况进行随机暗访抽查，坚决做到零违规、零作弊、零事故。
8.各考点学校如何保证考试顺利进行？
答：按照中考体育统一考试标准化考点要求，各考点学校在开考前，必须针对考试场地的安全通道是否畅通、有无明显标示，电器、电线、设备是否老化，消防设施是否完备，座椅、看台是否牢固，考试器材是否符合国家标准等重点部位和环节进行认真全面的检查，确保考试顺利进行。考试期间，有专人专项负责安全防护工作，各考点安排县级以上医院医护人员全程随考，时刻关注考生身体状况，对在考试过程中发生的意外事项进行及时处置。
我儿子第次考编制，刚退伍回家的，打算去试试水的 结果笔试第一名面试第一就看一个月的水
考驾照考了个寂寞
由于我个子不高，也很胆小，我说我不会去考驾照的。后来公司好多人都有驾照，我不服气就去考了一个，考科目一比较顺利。考科目二下瓢泼大雨，和我一起去的一共是5个人，我祈祷考的时候不要下雨，我考完侧方位停车，开出来要考直角是时候，雨下的真是大。还好雨刷是自动刷的，不然我都不知道怎么用。考官让我们停下来等雨停。等了大概10多分钟吧，雨小了，我就开始考直角转弯打灯。上坡，和弯到行驶，倒车入库。正准备倒车入库的时候，当时看考场教练告诉我们的标记不见了，有点蒙。就随便打了方向倒进去了。我想肯定是没有过的。直到我把车开出来，系统提示我通过了。我真是开心。我们5个人有2个没有过。我真是运气。后来接连科目三和科目四都考过了。插一句我老公科目三考了3次才过[呲牙]。我经常鄙视
