谈到食道癌，随着它的发病率的增加，我们也越来越恐慌，也想知道如何才能离它远一点，我们的生活也因此而发生了很多变化，亲友们也因此而受到了很多痛苦，作为我们，了解更多的知识既能保护自己又能同时保护身边的人
1教你用四步来预防食道癌(二)
谈到食道癌，随着它的发病率的增加，我们也越来越恐慌，也想知道如何才能离它远一点，我们的生活也因此而发生了很多变化，亲友们也因此而受到了很多痛苦，作为我们，了解更多的知识既能保护自己又能同时保护身边的人。
现在的人们很多人因为工作繁忙往往会忽略自己的健康，现在食道癌的发病率逐渐的升高了，也需要大家多多关注自己的健康，小编呢今天也同样给大家带来了很多关于它的知识，请看：
之前给大家介绍了一些相关的了，现在呢把我们所有的信息一起给大家哦，大家还记得之前给大家介绍的东西吗，继续来听听看吧！
1、拒绝致癌食物
亚硝胺与食管癌的关系密切，霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。饮水要注意水源，自来水也要防被污染，否则也会致癌。不吸烟。吸烟的致癌面广，形成癌症可引起消化、呼吸、泌尿系的癌症。不酗酒。长期大量饮酒难免不食入致癌物。有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致癌物，还有醛醇等间接致癌物。
2、药物预防
患食管癌的病人常缺乏铁、钼、锌、锰、硒等微量元素和维生素A、B2、C;阿司匹林能防此病，故高危人群可在医师的指导下，补充相关的微量元素、维生素和药物来预防。
小编在这里要提醒一句，对于食道癌，平常的预防工作很重要，希望看到我们的介绍后大家能警惕起来，祝大家健康！
2教你用四步来预防食道癌(一)
一提到食道癌呢，我们就开始想到它给我们带来的灾难了，但是具体的相关知识呢却比较缺乏，这样我们在面对它的时候会有点手足无措，其实它并不是那么可怕，只要多了解如何保护自己，我们可以把它甩得很远，下面来听听的专家介绍吧：
四步预防食管癌
1、保护食管
食管是一切饮食经过的器官，食物在食管内成团，有序进入胃内消化。要细嚼慢咽。唾液由三种腺体分泌，与食物充分混合后，能促进消化，水解淀粉或麦芽糖等;稀释、溶解食物，增强味觉;粘蛋白能润滑食物，便于吞咽;中和有毒物质和杀菌。狼吞虎咽会使食管受损。不吃过热、过硬和刺激性强的食物。否则口腔、食管和胃黏膜都会被损害。刺激性食物还包括浓茶、浓咖啡、烈性酒等。要注意口腔卫生。口腔任何病变都对消化不利，如有感染也容易蔓延到食管。
2、营养合理
流行病学调查证实，营养不良与食管癌有关系。蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生，容易恶变;脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和降低免疫功能。要多吃新鲜蔬菜和水果，前者不能代替后者，因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。要提倡饮茶。绿茶能防癌，并对心血管病等有利。但不主张豪饮，最好是品尝，要少量多次有效的饮于体内。当妊娠、哺乳、发热、出血和患胃肠病时则不或慎饮。
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3食道癌有哪一些预警的信号
食道癌目前在我国的发病率之间上升，虽然大家的经济状况逐渐好转，但是大家的身体状况也同时被忽略了，先来跟小编一起来听听关于食道癌的知识吧，希望对大家有帮助哦：
食管癌的预警信号
一、吞咽有梗噎感。在食管癌发病早期，患者在进食时，会出现吞咽不适或吞咽不顺的感觉。随病情的发展，患者会出现梗噎感，尤其是在吃类似烙讲、干摸或其它不易彻底嚼碎的食物时发生。
二、食管内有异物感、滞留感。患者在饮水或咽下食物时，有食物下行缓慢和滞留感，还有的(整理)感觉有米粒或菜叶贴在食管上，咽不下去，但天疼痛感，进食之后则消失。
三、咽喉有干燥、紧迫感。患者在下咽食物时，感到有困难，并伴有轻微疼痛，觉得喉咙发干、发紧，尤其是在吃粗糙的食物时，症状更加明显，这种症状的发生还常与患者的情绪波动有关。
四、胸骨后和剑突(心口)下疼痛，这种症状在患吝中较为多见。患者在咽下食物时，胸骨后或创突下有轻微的疼痛，其性质可呈饶灼样、针刺样或牵拉摩擦样，其疼痛的程度和食物粗糙、灼热程度有关，进食后，症状可减轻或消失。
五、食管癌患者出现呕吐，尤其是吐出泡沫状粘液，或米饭、米汤吃不下时，其情况比较危险，这是食管癌进入到中期酌信号，如果出现脱水、衰弱或体重下降，则是进入晚期的信号。
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