在夏季，有很多食物都是可以降火的，如果我们患上了咽炎，应该多吃一些食物，这样才能让咽部的炎症尽快地消失，专家指出，除了通过饮食调理外，咽炎患者也应该掌握其他护理方面的知识，下面就来了解夏季患上慢性咽炎
1夏季患上慢性咽炎怎么调养
在夏季，有很多食物都是可以降火的，如果我们患上了咽炎，应该多吃一些食物，这样才能让咽部的炎症尽快地消失，专家指出，除了通过饮食调理外，咽炎患者也应该掌握其他护理方面的知识，下面就来了解夏季患上慢性咽炎怎么调养？
夏季昼长夜短，白天炎热，晚上乘凉的人多了起来，因此，人们的夜生活也更加丰富。抽烟、熬夜、在夜吃烧烤和麻辣烫等不良生活习惯，会给身体火上浇油，尤其是一些工作压力大、精神紧张、睡眠状况不佳的都上班族，更容易出现咽炎。
辛辣上火是主犯
要预防和治疗咽炎，饮食是一个非常重要的方面。俗话说：病从口入。常犯咽炎的朋友一定要均衡饮食，多吃一些富含维生素的食物，如绿色蔬菜、瓜果等，(整理)少吃辛辣、刺激的食物，在日常饮食中，恪守清淡的原则。
在饮食的五味中，辣最容易让人上火，上火又容易引发咽炎。所以，常犯咽炎的人一定要尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物，如生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒等，以及一些热性水果如荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等。此外，像红油火锅、麻辣香锅、水煮鱼等美味佳肴，含有大量的油脂和辣椒，还是少吃为妙。盛夏时节，要多选择温和清淡的食材，如豆芽、菠菜、芹菜、茼蒿、山药、荸荠、黑木耳等。在烹调方式上，也要以清蒸、凉拌为主。
常犯咽炎的人还可以自制食疗饮品：四豆水：是指用黄豆、红豆、绿豆、白扁豆煮的水。这些豆类富含蛋白质，具有健脾养胃、清热解毒的功效，能对咽炎产生一定的疗效。做法：黄豆20克，红豆20克，绿豆20克，白扁豆20克，加清水浸泡4小时以上；取陈皮切丝，与四种豆同放锅中，大火煮开后转中火煮30分钟。
柠檬苦瓜蜂蜜水：苦味食物是火的天敌。从中医角度来看，大多数苦味食物都有清热祛火的功效，而苦味食物中，苦瓜的清热祛火功效最强。做法：苦瓜50克，柠檬30克，蜂蜜10克，柠檬去皮，切小块；苦瓜对切两半，去籽，切小块；将苦瓜和柠檬放入榨汁机，出汁后加入蜂蜜调匀即可。
这就是夏季患上慢性咽炎怎么调养的介绍，不要以为在慢性咽炎发病后，只要坚持治疗，就一定能够把慢性咽炎治好，有很多慢性咽炎会发现，这个疾病总是会反复，这时候就要找准咽炎的病因进行治疗了。
2慢性咽炎要治疗多久，没治愈有哪些危害
慢性咽炎要治疗多久，没治愈有哪些危害？专家指出，一般来说，如果慢性咽炎不太严重，一、两个星期就可以治好这个疾病，但如果在这个时间段，我们并没有治愈慢性咽炎，那么它的危害就可能出现，下面就是这些危害的介绍。
慢性咽炎首先会导致咽部抵抗力下降，遇气候冷、热、干、湿变化时，粘膜的加温、加湿调节作用减弱，纤毛活动和吞噬功能不足，细菌和病毒容易在局部停留繁殖，成为慢性感染病灶，因而很容易诱发感冒，引起咽炎急性发作，而且反复感染，很难愈痊。
而咽部的感染炎症波及身体其它系统时，可能并发慢性喉炎、慢性气管及支气管炎、肾炎及其它病患；毒素被机体吸收还会造成头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应。长期炎性分泌物被咽入胃中，可能引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎等。
慢性咽炎的危害：
很多人都很关心，喉咙痛需不需要治的问题。喉咙痛是病，当然要治。咽喉是人体与外界相通的要道，是人体抵抗细菌、病毒、预防呼吸道疾病的第一道屏障，具有重要的防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。它上通口鼻、下连气管和食管，内含扁桃体等组织，是全身神经系统及静脉、动脉循环回流大脑的重要通道。
咽喉部位的急、慢性炎症导致的病理改变，不仅造成局部的机能障碍，也可能波及邻近的器官组织，甚至引发全身疾病，影响健康。专家告诫人们：千万不要小看咽喉炎的危害。
急性咽炎发作时，除咽痛外，如果还出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差、大便干、口干渴等症状，说明已产生全身中毒反应。如果咽痛剧烈，不仅影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。如果感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎；向下发展，可能侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎；如有细菌感染时，血液白细胞数会升高。
这就是慢性咽炎要治疗多久，没治愈有哪些危害的介绍，慢性咽炎并不是仅仅依照医生给我们的方法进行治疗，就不会再次患病的，如果我们不良的生活习惯没有改变，咽炎依然会卷土重来。
3吸烟易引发慢性咽炎 你知道吗
现在吸烟的人越来越多，即使烟价已经上升了，但是吸烟的人还是没有减少多少，观察我们周围吸烟的人就会发现很多吸烟者会有咳嗽的症状，这有可能是慢性咽炎咳嗽的症状，因此吸烟会导致慢性咽炎。
随着社会竞争的加剧，人们承受着来自方方面面的压力，烟酒则是部分人缓解压力的最爱。但是耳鼻喉专家提醒您，长期及过量吸烟易引发慢性咽炎，广大朋友要留心注意。
吸烟引发慢性咽炎有证据
调查显示，在慢性咽炎患者中有过一半的患者是烟民，其中烟龄长的患者慢性咽炎的病情尤为严重。另据科学实验研究发现，长期吸烟可诱使咽喉黏膜发炎，并且使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能，此外粘膜下腺体增生肥大，粘液成分有所改变且分泌增多极易阻塞细支气管。
为了您和家人的身体健康，请少吸烟或不吸烟。得了慢性咽炎，患者朋友要及时到专业正规医院就诊治疗，以便尽早摆脱慢性咽炎困扰。
以上就是专家向大家介绍的关于慢性咽炎咳嗽的问题，大家看完之后应该了解到吸烟是会导致慢性咽炎的，无论是吸烟导致我们的身体出现的衰退，还是流行病学研究都表现出吸烟极易导致慢性咽炎，因此患有严重咽炎的人最好是戒烟戒酒。
