肾炎是一种常见的疾病，近些年来，慢性肾炎的发病率呈现递增趋势，并且常常伴有复发的现状，为该疾病的彻底治愈增加了难度，这是非常令患者痛苦的一件事，所以预防肾炎很重要，下面给大家介绍几种肾炎预防方案。
1防治肾炎复发的几种方法
肾炎是一种常见的疾病，近些年来，慢性肾炎的发病率呈现递增趋势，并且常常伴有复发的现状，为该疾病的彻底治愈增加了难度，这是非常令患者痛苦的一件事，所以预防肾炎很重要，下面给大家介绍几种肾炎预防方案。
一、预防感染
主要是要预防链球菌感染，同时要预防呼吸道感染，还有就是要注意防止猩红热。注意这些事项就可以减少复发的根源，进而减少复发的几率。
二、劳逸结合
平时要注意个人的卫生，及时的进行皮肤清洁，预防化脓感染的现象。同时还要注意保暖。不要过度的劳累，及时调节自己的不良情绪。
三、适当锻炼
在调养期间要禁止食用对肾有伤害的药物，否则就会严重的影响自身的健康。当体质恢复正常的时候，要进行适当的锻炼，提高自身的免疫力，也可以减少复发的现象。
上面是对于预防肾炎的三种介绍，希望对大家有所帮助，患了肾炎大家要引起注意，尽量减少肾炎对于身体的伤害，最大限度的保护自己的健康，日常生活中学会调节。
2预防肾炎日常生活中需要注意的四个细节
肾炎给患者的身体带来了巨大的伤害，严重威胁着患者的身体健康，专家表示，日常生活中一定做好肾炎的防护工作，积极的避免该疾病对于患者造成的伤害，下面为大家列举几条预防肾炎的措施。
一、控制饮食结构
饮食结构的平衡对于预防这种疾病来说是非常的重要的，我们平时应该多食用一些富含植物的有机活性碱的食品，做好饮食的荤素搭配，恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏。
二、参加有氧运动
我们平时也要多参加一些有氧的运动，适量的运动能够帮助我们增强体质，增强抗病的能力，在阳光下进行一些运动能够可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。
三、禁食被污染的食物
如今我们身边随处可见被污染过的食物，这些食物对身体的危害非常的大，所以，我们应该尽量选择一些绿色有机食品，尽量避免食用被污染的食物，应该防止病从口入。
四、生活要规律
养成良好的生活习惯，调节好生活的规律，避免通宵熬夜这种情况发生，因为不规律的生活习惯会加重体质酸化，容易引发很多种疾病，所以应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。
上面是对于肾炎预防相关知识的介绍，希望对大家有帮助，除了上面所说的，日常生活中还要注意养成良好的生活习惯，合理运动，增加自身免疫力。
3日常生活中如何预防慢性肾炎疾病
随着社会的发展，这些年来，慢性肾炎已经成为一种高发疾病，该疾病对于患者带来巨大的伤害，如果患者日常生活不注意，将会很容易患上慢性肾炎，所以日常生活中积极预防慢性肾炎很重要。
一、勿乱服药物：最常见对肾脏造成创伤及导致机能丧失的药物为各类的止痛药、某些抗生素及显影剂等等，国人普遍有自行服用成药的习惯。在此建议，有身体不适时仍应以医师的处方服药，不要自行购买成药服用。再()者，对于止痛药的长期大量使用，须经医师处方，如此可减少不必要的并发症发生，并可延缓肾机能恶化。
二、饮食宜清淡：勿过量食用高蛋白质食品，蛋白质经摄入消化吸收后所产生的废物即是氨，摄取过量的蛋白质食物即是对肾脏加重负担，使肾脏做更多的工作。另外应减低食物中油脂的比例，过多的油脂易造成高血压及血管硬化等疾病，相同的亦对肾脏具有杀伤力，许多相关研究中亦有指出，蛋白质摄取量的限制、高血脂的控制等，皆是有效的预防肾脏疾病恶化的方法。
三、预防及控制高血压：血压和肾脏息息相关，高血压使肾脏血管长期受到高压而硬化，于是对肾脏功能便会有所损坏，所以在肾脏的保健上，血压的控制亦是重要的一环。
四、适当补充水份：少喝水、尿排泄少的人，经常泌尿道发炎、高尿酸血症、或有某些新陈代谢疾病的人均易发生肾结石。
五、抵抗力差时应避免经常进出公共场所：人体抵抗力差时，体内毒素升高，压抑免疫系统中的一些白血球功能，就容易感染病菌。急性肾小球肾炎常继发于上呼吸道感染后，特别是链球菌感染，学龄前的小孩最容易得此病，但九成以上均会康复，预后良好。成人得此病的话，约有半数会变成慢性，所以在易感染期时应尽量休息，恢复体内免疫系统的战斗功能。
六、定期健康检查：肾脏肿瘤好发于四十岁至七十岁间的男性，多囊肾及遗传性肾脏病者均有家族患肾脏病的病史，定期检测肾功能以早期发现、早期治疗。
上面提供了日常生活中预防慢性肾炎的六条原则，希望对大家有作用，预防肾炎一定要从身边小事做起，不要因为肾炎的普遍而且可以治愈就忽视其危害性了，专家表示，肾炎治疗不及时，可能会威胁到生命安全。
