甲亢的发病是很多的患者苦不堪言，尽管很多人都采取了一定的预防措施，但并没有减少疾病的发生，这就让大家甚是担心。那么如何有效抵制甲亢疾病的发生不让其影响我们的健康呢？下面是专家为大家介绍的，希望大家看过
1如何有效抵制甲亢疾病的发生
甲亢的发病是很多的患者苦不堪言，尽管很多人都采取了一定的预防措施，但并没有减少疾病的发生，这就让大家甚是担心。那么如何有效抵制甲亢疾病的发生不让其影响我们的健康呢？下面是专家为大家介绍的，希望大家看过之后有所收获：
一、杜绝不良精神刺激。根据研究发现，甲亢的发病与一定的不良情绪具有紧密的关系，所以要预防甲亢的发生我们就要在平时避免不良情绪的干扰。临床上，甲亢患者病情加重前常有不良刺激。如因一点小事与同事、家人争吵，且不能自控。因此，患者要学会控制自己的情绪。家人及单位的同事应对病人予以理解，创造一个较好环境。
二、起居规律。在临床上发现甲亢的发病与不良的生活方式具有很大的关系，所以我们在生活中要坚持劳逸结合，起居规律的良好生活方式。一般说大家不宜经常熬夜和进行剧烈活动，要养成饮食有节起居有常的好习惯。
三、要预防甲亢的发生我们还要在生活中注意积极防治一些感染病，一旦发现感染征兆，则应及早控制，避免甲亢的趁机而入。此外，我们还要减少食用刺激性食物，这样就可以在很大程度上避免甲亢的侵害，减小甲亢发生的几率。
预防甲亢要从小事做起，我们在生活中要积极改善自己的不良生活方式，通过一些生活的细节避免甲亢的侵害，这样才能保证我们的生活和工作正常进行，免受甲亢的侵扰。
通过上面的介绍，想告诉大家的是甲亢的预防很重要，一定要从日常的生活中做起，不然一旦发病再去治疗就会增加了该疾病的危险性。所以大家一定要高度重视，积极预防疾病的发生！
2专家说预防甲减饮食宜忌很重要
甲减的预防离不开日常生活中的饮食和生活习惯，但是每个人的饮食习惯各有所异，这无疑就给了甲减疾病侵犯我们的机会。甲减的预防饮食禁忌很重要，所以为了加深大家的认识，下面就请专家为我们介绍一下预防甲减的饮食禁忌有哪些吧：
1. 宜温补，忌寒凉
中医认为，各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。甲减患者怕冷、喜热、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。在肉类食品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。从现代医学角度讲，蛋白质摄入不足时，甲状腺功能有低下趋势，供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能。蔬菜中韭菜、山药可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳，甲减患者宜多食用。但寒凉生冷之品如冷饮、苦瓜、西瓜、菊花茶等则少吃为好。
碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富。甲减患者甲状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。因此，甲减患者宜食用海产品如海参、虾、牡蛎、海带、紫菜等。但螃蟹性凉不宜多吃，我们平时吃螃蟹沾姜末也是为了避免其寒性。由于甲减患者胃肠功能减弱，容易出现消化不良、腹胀等问题，食用海产品最好清蒸，不仅能保持味道的鲜美，还避免油腻，减轻胃肠负担。
2. 宜低盐，忌偏咸
甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
大家都知道预防甲减的发生已经显得刻不容缓，所以希望上面的介绍会对您预防该疾病起到一定的帮助作用，同时希望大家在平时养成良好的生活习惯，合理饮食，从而杜绝该疾病的发生！
3甲亢术后并发症的发生不得不防
众所周知，甲亢的发病手术治疗已经成为不可取代的治疗方法，但是其中的利弊大家是不了解的，因为手术治疗固然有效，但是往往也会导致各种并发症的发生。那么如何预防甲亢术后并发症的发生呢？下面一起去听听专家的讲解，希望对您有所帮助。
1.术前准备：甲亢患者术前应严格按要求作好准备，这是手术前不可忽视的，正确掌握甲亢病人的手术时机关系到防止甲状腺危象，降低死亡率的关键。甲亢病人用碘剂作术前准备，一般服2～3周，用碘5～8d后或一开始即加心得安，联合用药不仅缩短碘剂准备时间和减少心得安的用量，更重要的是有协同作用能使甲亢症状得以充分控制，从而增加了手术的安全性和治疗效果。
2.手术体会：甲亢病人术后复发或发生甲状腺机能减退，与手术切除多少有关，即腺体的残存量及其占肿大甲状腺组织的百分比(残存率)相关，腺体保留多少，各家报道不一，相差有一定的悬殊，我们的体会是根据原有的基础代谢水平，甲亢的临床表现和甲状腺肿大程度，以及下动脉结扎与否，病人年龄大小决定保留腺体的多少，一般残存量控制在6～10g，残存率控制在10%～20%的范围，这样可避免甲亢术后复发，甲状腺功能减退的发生。
3.术后出血：甲亢术后出血压迫气管窒息是最严重的并发症，多发生于术后4～8h内，其原因：血管结扎线滑脱，多见于甲状腺上极血管，在处理甲状腺上极时应直视进行，采用钝性分离，紧贴上极分离出血管，先结扎后切断，切断后再结扎，个别病例为皮下出血,一般发生较迟，在预防措施上主要是术中彻底止血，或嘱患者做摒气、咳嗽动作使静脉压增高，以便发现潜在的出血点。。
4.甲状腺下动脉的处理：本组绝大多数患者未结扎甲状腺下动脉主干，多采取囊内结扎法，紧贴甲状腺包膜切断进入腺体的小分支以处理下极血管，术中既不分离下动脉，也不必作喉返神经常规显露，其优点是：避开了喉返神经易损区;保证了甲状旁腺及残留腺体的血供;避免了因解剖甲状腺下动脉而造成的粘连或疤痕的形成而导致迟发性声带麻痹;缩短了手术时间，减少了手术刺激。
5.甲亢术后甲状旁腺功能低下：甲亢术后甲状腺功能低下的主要原因多为甲状腺的血管部分或完全损害，血供不足或丧失，使甲状旁腺失活。主要预防措施 防止术后甲状旁腺功能低下的措施主要包括：①行甲状腺次全切除术应多保留腺叶背面包膜，不结扎甲状腺下动脉主干，完善止血，但不盲目钳夹出血点，缝扎切面出血点和缝合切面边缘时不要贯穿后外侧包膜;②术中操作轻柔，尽量保持甲状腺包膜的血供;③对于黏连紧密、渗血多的复发甲亢患者甲状腺癌并甲亢患者，术中可有误切甲状旁腺时对切下的组织仔细辨认，必要时可切取少许送快速冰冻病理，发现误切时及时将甲状旁腺行前臂皮下或胸琐乳突肌下种植。
6.甲状腺危象：其发生率约5%，多发生于术后12～36h内，本病是因甲状腺素过量释放引起的暴发性肾上腺素能兴奋现象，死亡率约20%～30%，术前准备不满意，服碘时间过长，或服碘剂不正规，术中出血较多，手术时间长及术后某些并发症等均可诱发甲状腺危象。术后病人常规使用地塞米松10mg～20mg/d，静脉滴注2～3d是防止甲状腺危象发生的有效方法。
通过上面的介绍，我们知道甲亢的手术治疗不失为一种有效地方法，但是一系列的术后并发症也是不得不防的，所以提醒大家一定要慎重的对待该疾病的手术治疗，不要引发其他后果！最后祝大家早日走出疾病的困扰！
