养胃的菜谱美食简单好吃 养胃的菜品做法大全

健脾养胃，安神睡眠，6款营养粥的做法，快快收藏

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4款秋天养脾胃食谱，食材简单，大家准备起来吧！

1、健脾养胃：山药+茯苓+莲子+芡实

2、健脾止泄：乌鸡+党参+山药+桂圆

3、调理胃寒：猪肚+姜片+白胡椒粉+山药

4、调理保护胃黏膜：猴头菇+排骨+虫花草+山药

食疗可辅助调理身体，如果身体不适建议及时就医，切勿盲目使用，耽误病情。

连喝了2周……感觉自己脾胃真舒服！

过年大鱼大荤吃多了、玻璃胃的姐妹们～

答应我一定要试试这个！健啤又养胃！消食又明