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孕期好吃又营养的美食做法 孕妇美食做法

时间:2023-09-19 00:31:16

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孕期好吃又营养的美食做法 孕妇美食做法

家里有小孩的一定要多喝这碗汤,好喝又营养,多喝可以补钙长身体。

我们都知道鱼汤有着丰富的营养,平时一般家里有小孩或孕妇都会建议多吃,那样可以补充营养,今天做了是一碗黄骨鱼豆腐汤,喝起来很鲜美又没有腥味,口感非常的不错,汤汁奶白像牛奶一样,非常的清甜好喝。

黄骨鱼很适合用来煮汤,它的骨头比较少,也没什么异味,而且个头也不会很大,一次用两条加上一块豆腐,做出来的汤汁就很好喝,做法也简单不用多久就能出锅,可以经常做给孩子喝,营养又美味。#秋日生活打卡季#

这样吃孕期营养均衡

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