#肇庆美食记录#
幼儿园吃什么最好?今天给大家分享几道最适合小朋友吃的特色菜谱,一起来看看吧!
首先是早餐,早餐是我们人个体一天当中的第一餐,刚刚起床,人睡了一个晚上,通过睡眠呼吸消耗了大量的水份,所以早餐一定水份充足,干湿搭配,营养丰富。例如:图一,有鲜榨豆浆,提子方包,还有坚果类的,花生、腰果,眉豆等等,坚果有益于大脑发育,多吃坚果对身体好,这些都是一种非常不错的选择。
其次是课间餐,课间餐是幼儿吃完早餐后,上完第一节课,该吃的一个营养餐,这一餐可以选择牛奶、蒸玉米棒、苹果、雪梨等等都很好。
再次是午餐,午餐就要搭配一些蔬菜,肉类,米饭,颜色也多种多样,这样子就可以增小朋友的食欲。
最后是小午点,小午点就是小朋友睡醒午觉的一餐,这一餐也要干湿搭配,水份充分,因为小朋友刚睡醒午觉,必须补充足够的水份,还要填饱小肚子。可以做一些粥和糕点类的,像图六中的,南瓜小米粥和蒸花卷等等。
幼儿园的食谱,不但外观色彩丰富,外形也要好看,营养也要搭的均衡,这样子才能更好地吸引小朋友的食欲长身体,小朋友吃得安心,家长才会更放心。
幼儿园的午餐,健康的美食
#肇庆美食记录#
这样的幼儿园的伙食你有吃过吗?孩子放在这样的幼儿园就是放心。有这么好看又好吃的美食,太吸引人了。
在幼儿园里,一共有四个餐点,分别为早餐,营养餐,午餐,小午点。营养搭配均衡,孩子长个子快。
每天都有蔬菜,水果,肉类,荤素搭配均衡,营养丰富,我家小孩都说幼儿园的餐点好吃,特别喜欢上幼儿园。
今天家里的两个小屁孩终于去幼儿园了
闲来无事跟老妹出去逛吃逛吃
午饭吃了一家新开的套餐饭店 点了个盐焗鸡饭 还配了炖罐汤 味道还可以 对于不怎么爱吃米饭的我来说 也吃了大半碗
吃完了消食去逛了超市
偶然看见一个茶盘套装
杯子细细长长的 我一眼见了就很喜欢
本来我就是无茶不欢的人
想买来着 工作人员说这个是展示的 要的话要去仓库拿
老妹着急去洗手间 也不急一时买 想着也可以网上看看有没有其他的就先走了
回来还是心心念念 网上看了一圈也没有超市那款让我觉得喜欢的
明天再去一趟超市 把它买回来
不然想想就觉得心里不痛快
好惊喜,孩子从幼儿园拿回家一个月饼,说是她自己亲手做的,做好自己舍不得吃,送给我的中秋礼物。把我感动得,打开瞧瞧,做得还挺漂亮,切开看看,是实心的,尝尝味道,淡淡的甜,吃着孩子做的月饼,咋感觉这么幸福呢[捂脸]
在西安过中秋节,节日很浓厚,连孩子都知道中秋节要送月饼啦[大笑]
#让心情一秒变好的美食#
#头条创作挑战赛#
#西安头条#
#头条创作挑战赛#
春节家乡美食和烧烤就是最棒的[可爱]
孩子开学啦!第一次上幼儿园,有点害怕,没有安全感,我听到孩子哭了,没有办法,上幼儿园孩子哭必须经历的,中午放学没有好好吃饭,晚饭做的云豆角炒肉,孩子吃了好多。我喜欢做饭,做蛋糕