进入春天,感觉身体怕冷了,特别是感觉肠胃发冷 ,用热水袋捂一捂就感觉温暖舒服,这就是中医上说的脾胃虚寒吧。今天早餐开始用一碗红糖生姜红枣山药汤暖脾胃,就着一个自家做的香甜豆沙馅馒头,美美的吃下去,瞬间感觉肠胃很暖很舒服!
调养身体,厨房才是最好的药!自古以来,饮食养生也是博大精深的学问呢,利用食物的寒热性味来平衡调理身体 ,这是饮食智慧。其实,我们的身体对食物也是敏感的,想吃什么就去吃什么,说明身体需要,体热的人就很讨厌吃这些生姜大枣红糖等大热的食物,体寒的却吃了很舒服!这就是中医说的“胃喜为补,适口为珍”!不喜欢吃的,吃了不舒服的,那就一定不要吃!
第一天晚上,生姜葱白(有根须)红糖煮一碗喝、睡前吃一粒缓释胶囊;晚上出汗、耳朵痛
第一天饮食: 一杯牛奶、小半碗白粥、两个奶黄小馒头
第二天早起浑身酸痛症状无、头晕恶心症状无、头痛减轻、轻微发冷、鼻塞、鼻干喉咙干痛加重、声嘶哑
第二天饮食基本恢复正常
此次为例假期间且出现症状前一周未出过门#分享新冠阳性经历# #新冠#
这段时间的早餐
生姜红糖陈皮鸡蛋茶
烫了根香蕉
今早忘了放红枣
我娘做的手工馒头
萝卜丝猪肉蟹肉香菇馅儿
鲜香爽口,不油不腻
是幸福的味道
这个周末还收到了两个新宠
第一个是我的梦中情锅[大笑][大笑][大笑]
2.5升的濑户烧砂锅
锅盖上的拎手不是瓷的
这个设计简直太贴心了
第二个是懒人支架
我已经试过了,除了放手机平板外
作为睡前阅读的书架实在太完美
看着很大实则非常轻巧
豆袋可以拆卸清洗
这就是我这几天的小确幸
如果你们也希望拥有
那去找@二胡兔18 老师吧
她一定会让大家如愿以偿[大笑][大笑][大笑]
嗯,新宝堂新会陈皮
我橱窗里有
新宝堂新会陈皮
今天,好不容易,
从方舱医院的阳群中逃离出来,
似乎又走进更大的阳群里,周围亲戚朋友,不断有人打电话过来找药,咨询用药的。
侄女一早打电话说发烧像感冒,浑身酸痛,让她赶紧吃药。我顾不得回家了,给她送来自测盒检验一下,还好阴性。但是,从孩子的症状来看不像感冒,说话间发烧竟到了39.4,吃了布洛芬。熬了一锅姜汁红糖水,逼迫她不停的喝下去,中午又吃牛肉汤饭,下午睡了一大觉。四时醒来时烧退了,自己感觉身子轻松一点了,我松了一口气[祈祷][祈祷]
这时,爱人打来电话,说6难受,有点头疼,我的天啊!额