【多妈家的早餐】.3.10,周四:小米红薯粥、蒸山药、小油条、芦笋炒蛋、辣白菜。
营养健康的快手早餐又来了,3个鸡蛋打散,炒锅烧热放油,蛋液倒进去炒熟,再放进焯熟过的芦笋段和虾仁,加盐翻炒调味即可。
小油条是半成品,冷冻保存在冰箱里,放到空气炸锅200度10分钟加热即可,外焦里嫩很是好吃。自制油条虽然也很方便,但是比较费油,这种半成品小油条还是挺好的,放到空气炸锅里加热,也不需要再放油了。
砂锅熬煮小米粥,放了红薯块,好吃又好做,早餐喝一碗,很舒服。
你好,生活!
#心动的瞬间#
简单方便的小油条
明日早餐#红薯饼制作步骤
早上最好的早餐就是红薯粳米粥
六元正紀
水稻和小麦 #涨知识 #倪海厦 #农作物
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今日份早餐
红薯手抓疙瘩+红薯粥,简单点,最来几枚家鸡蛋