每天都要做核酸，每天都要做晚餐！做完核酸，做晚餐。
今日晚餐：青菜红烧肉，盐水虾，清炒包菜，香芋豆腐汤。
[玫瑰]【香芋豆腐汤】：口感润滑又滋润。
做法：把香芋去皮，切成小丁，下油锅翻炒，加一碗水烧开，再倒入切成小丁的豆腐烧开后，加盐和味精调味即可。
[玫瑰]【青菜红烧肉】：好吃下饭。
做法：把猪肉洗干净，切成块，冷水下锅，烧开后捞出，洗去浮沫，重新放入锅中，加一碗水，倒入一勺生抽，一勺老抽，一勺白糖，一勺盐，大火烧开炖烂，再放入洗干净的青菜，煮熟即可。
[玫瑰]【盐水虾】：最好做的一道菜。只要把虾洗干净，倒入开水锅中，放生姜，葱，加一勺盐，大火烧开即可。
[玫瑰]【清炒包菜】：口感清脆，口味清淡。
做法：把包菜下油锅翻炒后，加入蒜泥青椒，加盐味精调味即可。
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#头条创作挑战赛# #冬日生活打卡季# #家庭美食大赏#
煮熟的大虾。
暗香搞笑段子
什么东东？#搞笑#
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早餐呢煎了土豆糕和芋糕，虾呢是咋天吃不完剩下地，泡上一杯茶早餐完成了，土豆糕怎做呢？先把土豆蒸熟打成泥下配料，虾米，香菇，白猪肉，马蹄和着地瓜粉成条状再蒸熟，最后切片油煎，芋糕呢加花生米同样做法。[呲牙][呲牙][呲牙]
以后在家吃饭没胃口没食欲，你就像我这样做这道菜，酸辣开胃，越吃越过瘾。
今天给大家分享了这个两大美食，不仅做法简单，而且味道酸辣开胃，下酒下饭特别好吃。
接下来我就把这道酸辣柠檬鸡爪的详细做法分享给大家，喜欢的朋友们一起来学习一下吧。
首先我们准备一斤新鲜的大虾，只要买回来的大虾，倒入锅中加入葱段，姜片，一勺料酒，开大火煮开锅，大约煮两分钟左右，将煮熟的大虾捞出来用手剥掉虾壳。
把剥好的虾仁放入大碗中，再放入提前切好的黄瓜条，圆葱块，，青椒条，少许蒜末，放入几片柠檬，少许的香菜段儿。
调味只需要放入一包泰式风味汁，这个料汁才是这道菜好吃的灵魂，用手抓拌均匀后腌制20分钟就可以上桌开吃了。
一道非常美味好吃的酸辣柠檬虾就做好了，这道菜不仅做法简单，而且特别的开胃下饭，以后在家吃饭没胃口没食欲，你就做这道菜，酸辣开胃，越吃越过瘾，喜欢的朋友赶快在家里做起来吧。#日照美食记录#
在家里做这道泰式柠檬虾，调味只需放入一包泰式风味汁，其它任何调料都不需要放，加入这个泰式风味汁做出来的柠檬虾，风味独特，酸辣过瘾，大人孩子都抢着吃。
这款泰式风味汁，不仅味道正宗，而且价格还非常实惠，现在下单抢购仅需9.9元，这个价格真的太实惠了，您一定不要错过机会，现在点击下方商品链接赶快下单抢购吧↓↓↓↓
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我家小馒头一岁，日常除了奶粉外，每天都会有两顿辅食，小馒头比较挑食，煮的不好吃的基本不吃，经过不断尝试改进，终于制作出了小馒头超级爱吃的一种辅食。今天分享给大家(番茄虾仁汁饭+芙蓉蛋)
图一：准备食材：十只鲜活明虾，一个番茄，六片菠菜叶，一枚鸡蛋，生姜，牛油果油。
图二：处理食材：
虾：去掉虾线和生姜焯水，然后去壳取出虾仁，切丁备用；
番茄：去皮，去蒂，然后切丁备用；
菠菜：只取新鲜菠菜叶，清洗干净，切沫备用
鸡蛋：只取蛋黄备用
图三、四：芙蓉蛋制作过程：蛋黄内加入温水，比例为1：2，然后搅匀即可，加盖露出透气孔上锅蒸十分钟。
同时取适量胚芽米➕水，比例2：1，加盖关闭透气孔上锅蒸二十分钟。
图五：虾仁番茄汁饭制作过程：锅内加适量牛油果油，然后加入番茄丁翻炒，炒出番茄汁加入姜丝、虾仁继续翻炒；然后加入适量温水，待水烧开，加入蒸熟的胚芽米饭，待汤汁浓稠加入菠菜叶煮熟即可。
图六：制作完成！
图七：取少量汁饭装入宝宝餐盘内，训练宝宝自主进食和咀嚼能力。
图八：汁饭通过辅食机打成糊糊和芙蓉蛋一块喂！
#营养炖汤#夏季宝宝营养汤，补钙，开胃，涨个子#宝宝补钙#
西兰花+豆腐+虾仁=西兰花豆腐虾仁汤
做法：
1.鲜虾去头开背去虾线，洗净加姜末腌制10分钟，豆腐切小块，西兰花焯水过凉水
2.锅中加入少许油，放入葱花，姜片爆香，放入腌好的虾仁炒至虾仁变色，加水沸腾
3.水沸后放入切好的豆腐大火煮熟
4.加入适量调味料方可出锅
紫菜+虾仁+鸡蛋=紫菜虾滑汤
做法：
1.虾去虾线，加入一个蛋清，搅打成泥
2.碗中打入一个鸡蛋，加前面剩下的蛋黄一起搅散，如果煎成蛋饼，切条备用
3.锅中加水煮开，下入虾滑煮至浮起，放入紫菜，蛋饼，适量盐，一勺香油调味即可
番茄+鸡蛋+白玉菇=番茄菌菇汤
做法：
1.番茄和菌菇洗净，切片备用
2.锅中倒入少许油，倒入番茄，炒出红汁，再倒入白玉菇炒至变软
3.加入半碗水煮开后，小火煮5分钟左右
4.出锅前打入鸡蛋，加少许盐调味，撒葱花即可
豆腐+鸡蛋+鲫鱼=鲫鱼豆腐汤
做法：
1.鲫鱼里外处理干净，鱼背划几刀，撒些盐和姜片腌制10分钟
2.锅中加油烧开，煎个荷包蛋备用，热油下鲫鱼煎至两面金黄
3.放入砂锅中，加开水放入荷包蛋，豆腐再煮15分钟，加葱花，适量盐调味
山药+玉米+排骨=玉米山药排骨汤
做法：
1.锅中加水放入排骨和姜片焯水，捞出洗净，过热加油炒香姜丝，放入排骨炒香一会
2.加入开水，大火煮开后转小火炖30分钟
3.在放入玉米，山药炖20分钟，出锅前加入盐，调料即可
夏天天气炎热，宝宝水分营养都流失的快，赶快给孩子来碗营养炖汤，补充营养
追高不迷茫，爸爸妈妈们赶紧收藏起来吧！
又发现一道荞麦面的宝藏吃法！
减脂期来这一盆真的太幸福了！
吃到撑都不用担心胖～
快来试试吧！
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准备材料：
荞麦面、西兰花、金针菇、虾、香菇
制作步骤：
1荞麦面煮熟过凉开水捞出；
2配菜煮熟捞出；
3虾煮熟去壳；
4所有食材装入碗中，加入蒜末、香菜、小米
辣、柠檬片；
5加入适量盐、两勺生抽、两勺陈醋、一勺蚝
油、少许老抽、适量凉开水拌匀即可！
今天这份减脂餐真的太适合夏天了，清清爽爽，低卡又美味，你们一定要试试～
#减肥# #减肥食谱打卡# #减脂#
昨天买了50元的灯笼红虾，今年想换个吃法晒虾干，虾买回来后，将虾头去掉的虾身部分洗干净，上锅蒸，蒸之前匀流撒了些盐，开锅后又蒸了10分钟，蒸熟后的虾稍凉后，拿到窗外晾晒，今早剥皮吃了一个虾仁，感觉还是不错的。#大连头条# #大连生活# #头条创作挑战赛#
对我来说，这种虾只要做熟就是美味，哪怕就是清水煮熟，我也觉得最好吃。[泪奔][泪奔]
鱼柒食记
这是我吃过大虾最好吃的做法#蒜蓉虾 蒜香浓郁，好吃到壳都不剩#跟抖音学做菜 #大虾
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虾晒干带回国内，我天天关注你抓鱼，磨魔鱼蒸熟晒干带国内很好吃的，黄唇鱼你那边有吗
阿牛爱捕鱼优质三农领域创作者
三百五租船捕鱼，一条又一条五六公斤的黄花鱼连着上，发财的节奏
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今天给家人做了一道黄金虾球，全家人都很爱吃，
做法：首先剥好的大虾加入姜丝、料酒，适量盐腌制十分钟左右，土豆蒸熟加点白色的盐捣成泥，加一大勺淀粉揉成团，揪一小块土豆泥包住虾，沾一层鸡蛋液，在裹一层面包糠，这是虾球酥不酥脆的关键。六成油温小火下锅炸，炸制金黄酥脆捞出，大人小朋友都很爱吃。喜欢的亲们也可以做起来呀！
