5月8日。丹东抗疫第十四天，楼门被封第十天，家门被封第九天。
好消息是，又有11人出院了；中心医院7：00通告开诊且4月30日已恢复部分诊了。不好消息是，传言有人因团购中招了，所以团购将停止3—5天。
我把业主群晚上送完方便面后将停止团购的消息喊到了我们单元群。楼上一位邻居要加我好友。说是跟我老伴关系好，又对我一番夸赞后，吞吞吐吐地说出了想法：不会团购，还想买点方便面，一箱还吃不了。
多大点事，方便面，我爱吃。不过，因为是油炸食品，我控制着吃，下方便面时，我还放点挂面里边。最后一滚时，再放点切好的青菜。你说吧，你要多少都可以，剩下的我行。
她继续向我解释道，和同层邻居两家团购了一箱鸡蛋（30斤），有点多。吃方便面主要是为了卧鸡蛋进去，吃鸡蛋。
——眼睛红没红不知道，胃是要蹦出来表示不满了。疫情前的三四天我的鸡蛋筐就空了，正好想补充鸡蛋那天却碰上了抢购。懒得排大队，所以啥菜也没买。但嘟囔着贼不走空的话语，买了两盒药（家里还有半个多月的量），四盒烟（头天刚买了一条还没启封呢），还赌气般地购买了香蕉、香梨各四个（我不爱吃水果，两三天碰一下就当吃补充营养药了，美其名曰省钱给老婆孩子花）。总之就是想买的没买到，不想买的买了一包。小区团购鸡蛋时，因三两斤够我吃一个月而人家是论箱卖，我就没去捣乱，自我安慰是就当降胆固醇了。你说我多长时间没见到鸡蛋了？
我马上表示，鸡蛋嫌多的话我可以匀一点。她说匀什么匀，送你一些得了。我只好说，不要钱就算了，我家里还有[流泪]
隔壁的77岁的老太敲门来了。她告诉我，团购要停止了（其实是我微信通知她在外地工作的儿），给我拿了一包菜。我看了一下，西红柿、土豆、芸豆留下了。黄瓜我真不爱吃，四个黄瓜我让比我还大十几岁的老人家拿回去了。看着四个已经去皮的土豆，赶紧动刀吧，海米土豆丝，对门和老太，一家一小盘。至于味道嘛，老林头出品，不吃不知道，一吃忘不掉。
大概是停止了团购接龙，小区群放松下来开启了聊天模式。有人晒出了烤肉，引起哀叹一片；有人问团购的烧鸡呢，我答“飞了”。猪蹄呢，有抢答说飞了，我批道，猪蹄哪会飞，那是练三级跳跳去了。下一个回答令人扎心了：拉去隔离了！
江苏南京，一名男子因腹部疼痛难忍，被工友急急忙忙送到江苏省中医院急诊科。他表示自己从昨天开始腹痛，今天更是疼痛难忍。医生通过询问查找腹痛原因的时候，结果让人大吃一惊……
原来，该男子一直有慢性便秘，因长期受慢性便秘的困扰，感觉特别难受，虽然也用了很多方法，但一直不见效果，这一天他听别人说了一个土偏方说，生吞黄鳝可以治疗慢性便秘和前列腺炎，于是他就去市场购买黄鳝，当时为了效果，还特意购买了两条黄鳝。
中午饭后，男子就将两条黄鳝生吞下去，过了一会，男子开始出现腹痛，当时他想这应该是正常的，忍忍就好了，到了下午，腹痛程度更加严重，可因为是外来的务工人员，没有亲戚朋友在身边，他也不想麻烦身边的工友，就一直忍着。
直到第2天中午，腹部疼痛再次加重，他实在疼的无法忍受，这才麻烦工友把他送去医院。
医生了解情况以后，立马对男子进行腹部检查，发现男子的肠道已经穿孔，并出现弥漫性腹膜炎，感染性休克。情况十分危急，由于他的家人不在身边，医生给他开通了紧急的绿色通道进行抢救。
当时参与抢救的主任医师孙海航介绍：在男子的下腹部，里面有两条游离的很粗的黄鳝，经过努力，已经取出，继续探查发现在乙状结肠附近距离腹膜大概有10公分处，有一个接近两厘米的穿孔。
因为黄鳝单进去的时候是活的，他会动，黄鳝进入一个陌生的环境也很害怕，就会出现撕咬，在胃里还好，我们的胃厚一点，但肠道的壁很薄，一撕咬就会钻出来。
经过经济治疗，男子已经脱离危险。
男子这种轻信土偏方的行为太危险了，差点害自己丢了性命。
便秘是现在很多人的困扰，那生活中我们该如何正确的摆脱便秘呢？
便秘产生的原因，跟我们的饮食和生活习惯有关，那生活中我们想摆脱便秘，需要怎么做呢？
第一：多吃一些富含膳食纤维的食物
膳食纤维是不容易被我们肠道所吸收的，所以它进入肠道之后，可以促进肠道蠕动，这样可以帮助排便。生活中一些粗粮，比如玉米、红薯、紫薯、山药，还有火龙果、香蕉都可以帮助排便。
第二：便秘的患者在生活中一定要注意多饮水
现在大家的工作都很忙碌，我发现很多人一忙起来就一个上午都不喝水，那这个习惯是不太好的，我们应该间断性的多喝水。平时可以小口小口的喝水，这样可以促进水分的吸收。如果是早上起来想要自己快速排便的时候，可以大口大口的喝水，这样水可以快速的通过肠道，促进肠道的排泄。
第三：适当运动
现在的我们基本上一坐一个上午，一坐一个下午，运动的时间很少玩，经常不运动就会造成肠道的蠕动速度减慢，也会造成便秘，所以每天吃完饭可以散散步，也可以跟着跳跳健身操，最近不是流行做刘畊宏女孩吗？让我们都跟着动起来吧。
第四：适量的给肠道补充一些益生菌
想要蠕动快的话，其实益生菌也很重要，我建议大家可以自制酸奶，现在网上有很多自制酸奶机，买了之后你晚上一键操作，早上起来就可以吃，每天吃一杯酸奶。
为什么要自制呢？因为刚刚发酵好的酸奶，它的益生菌活性是最高的，对我们肠道最好，而且自制酸奶是温热的，不会伤害肠胃。
无论用什么方法解决便秘，长期坚持很重要，保持好的饮食、生活作息，才能身体健康，天天开心。
不知道你对这种治疗便秘的土方法怎么看？
#我要上 头条#
#健康#
媒婆给30岁的老光棍介绍媳妇，问：你有什么要求呢？ 老光棍：女的就行，只要不傻，下雨知道朝房间里跑就可以。 媒婆：放心吧，这个女的下雨了比谁往房间里跑的都快。 然后他们见了一面后就结婚了，后来也听说了，她下雨朝房间跑得贼快。 被子还在外面都不管，全淋湿了！
2、走进了一家卖汉堡的地方，当时我们正要坐下来吃的时候，冲进来一小姑娘，指着弟弟说：“我找你出来，你没时间，你陪别的女人出来吃汉堡，你瞎啊？她都这么老了。”
3、星期天不用上班，我就和媳妇逛街，儿子就打电话给我，奶声奶气的问：你媳妇呢？我逗他说：不知道啊。没想到儿子就小声的说：她想玩带遥控的小火车，我说费钱，她就非常生气就跑了，你快买一个回来哄哄她吧。我听后就愣住了...
4、爱情专家的经典语录：假如对面走来的是一个人，那么撞上了就叫做爱情，可是如果对面开来的是一辆车，那么撞上了叫车祸，可惜啊，车与车总是撞，人与人总是让！
5、因为注重养生，我每天都坚持六点起，久而久之，养成了睡回笼觉的好习惯。
6、以前在上语文课的时候，老师想我们讨论善良一词，于是问道：在以前，出家人都是以慈悲为怀，扫地时不会碰触到蚂蚁，怕飞蛾扑火会罩纱，所以同学们，你们说出家人必备的是什么？一位同学抢答道：老师，老师是圆规，因为出家人经常画圆（化缘）！
7、假期总是过得那么快，转眼之间我们就开学了，于是老师就让班上的几个同学做清洁，有人就在那里扫地，他就看见某个男同学只扫沙子，于是就上前问：你为什么只扫沙子啊？那个同学就回答说：拿回家盖房子啊。
8、待在家里没事，问孩子：“你以前打吊瓶挺省事，从来不哭！”孩子：“只有在我打针的时候，你才不会抢我零食吃！”我有点无语了！
9、到底怎么出来的！一个路痴属性的兄弟去一家新开的大超市买东西。买了一袋香蕉，可是，走啊走……迷路了！找不到收银台了！一个小时后，他看到了门口的保安，于是问道：“请问收银台到底在哪啊？”保安惊奇地问：“你，你怎么出来的？”居然没给钱就出来了！
10、就在这几个星期，小刘开心得不行，他们小区的几个媒婆，抢着给他介绍女朋友，让他受宠若惊！之后听到一个媒婆说：大家几个讨论，谁要是能给小刘介绍成女朋友，谁就是我们之中的第一媒婆。小刘泪流满面！
11、去和老板谈想要加薪的事，我委婉地说：老板，现在城里的生活水平越来越高，我感觉压力很大！老板点点头：小王啊，你说的情况我也知道，那下个月起，你就调去乡镇上开拓市场吧，那边消费低，相信能很大程度缓解你的压力！
12、森林里面有只小白兔跑了出来，小白兔蹦蹦跳跳地来到商店：老板，给我来包跳跳糖！老板稀里糊涂的给它拿了一包，小白兔蹦蹦跳跳的走了，老板说怎么不给钱？小白兔一边蹦蹦跳跳着一边说我是只兔纸哪来的钱呀！#搞笑##搞笑幽默趣闻##幽默搞笑段子#
上次来@广州花园酒店 广州泰安门，已经大半年前，刚开业不久，试了首套菜单，评价甚高，摸到了广州西餐天花板的即视感。第二套菜单评价不一，是夜，再到这里，已经拿了@米其林指南 二星，上海总店更晋升三星，
NO.03菜单，出品怎样呢？
❶开胃小食
鰤鱼青瓜酸奶、小牛肉吞拿鱼酱等
然后是
❷酸汁扇贝，
北海道海胆、生蚝、椰味青柠，用有层次的酸和清新，唤醒味蕾。
此处TA叔也拍了小视频，快来看看～↓↓↓
❸泰安门版“鱿鱼游戏”?
除了几斤重大大只鱿鱼切成面状，喜欢那小小只来自冰岛鱿鱼，烤干，鱿鱼味加浓。还有莴笋、鱿鱼高汤、刁草油。
❹美国龙虾、炖蛋、柑橘汁、刁草油 ，巧妙加乘小互动，龙虾肉要自己倒下去，混合来吃。
❺牛骨髓加蜗牛，还有意大利芹酱和香菜沙拉。吃的时候两种口感不断穿插，咸味敢下，特别有滋味，很有趣又记得住。
❻扇贝&桂花鱼“三明治”，一个很亲民的表现形式菜，用手拿起来直接品尝，即可。
此处TA叔依然拍了小视频，继续看看～↓↓↓
❼椰子水雪芭
现场倒入液氮，除了椰子水做成雪芭，也做成啫喱，亮点是下了盐还有薄荷碎，味道特别之余，清口效力更强了，好喜欢。
❽M7牛里脊
牛里脊3成熟，加入波尔多牛汁和芹菜汁，伴上黑松露和松茸，增加香味，讲真，贵为米其林二星，如果有白松露作为可选项，味觉享受就更美妙。
❾甜品是黑巧克力
使用64% 、66% 、85%三个浓度巧克力，
烤可可冰淇淋、巧克力慕斯、海绵蛋糕 、竟然有跳跳糖糖，你赢！
建议吃的顺序是“先苦后甜”，当然逆其行之也并非不可，美食观也是人生观价值观问题。
敲开巧克力球，里面是橙味蛋白霜&焦糖香蕉。OK，完全把巧克力玩透了。配搭波特，甜撞甜的幸福满溢。
❶⓪最后继续甜美收场，奉上四款自制巧克力。我当然知道成年人不做选择题，但是实在饱了，我就选个荔枝味吧，要个接地气岭南风味；还有咖啡味，妄想用它绵薄之力抵抗一下饭气攻心。
可能先入为主，还是最爱第一套菜单。当然NO.03菜单同样吃得出功力，也不缺惊喜。
另外如果爱喝酒，酒单对应的配酒7杯，也建议选上，里面精选白葡萄为主，再到红和波特，不缺这里才有的独家酒款，和每一道菜都配搭得天衣无缝。
59岁大妈降糖半年，空腹血糖从11.8到5.6，3个小妙招，值得学习
家住湖北黄石的大妈，今年已经59岁了。自打退了休，便开始自己悠闲自在的小生活，平日里，大妈经常和好姐妹们打打牌、跳跳广场舞，可谓充实又惬意。
就在去年，由于疫情缘故，不得已待在家中的大妈可给憋坏了。为了给自己找点事儿做，便跟着美食节目学做起了甜点。
可别说，大妈做的甜品口感还挺不错的。在家人们的夸奖下，张大妈越做越带劲儿了。
就在疫情解封之后，单位组织退休人员体检，结果一出来，大妈慌神了。结果显示，她的血糖值已经飙升到了11.8mmol/L，已经可以确诊为高血糖了。
大妈赶紧问医生，这到底是怎么回事，原来都怪自己饮食不注意。
【除了甜品之外，这2类食物也不可忽视，平时切记要少吃】
1、高碳水食物
单单听名字，大家似乎对这类食物并不了解。其实通俗来讲，像我们平时吃的大米、馒头都算是高碳水食物的典型。
这类食物大多被大家当做主食来进食，不仅可以为人体提供能量，还能够保持人体机能的正常运转。
但是，其中所含的大量淀粉，在被摄入人体后，一旦不能被及时分解代谢，就会转化成糖分在人体内堆积。
久而久之，越来越多的糖分含量便会直接导致血糖值出现升高。
2、高糖类水果
新鲜的水果，由于富含较多的维生素和膳食纤维，一直以来都深受许多人的喜爱，但对于高血糖患者来说，并非所有的水果都适合平时经常食用的。
好比香蕉，它虽然具有润肠通便的功效，但是香蕉属于比较典型的高糖类水果，若是血糖高的人平时经常吃香蕉的话，是很容易导致血糖水平在短时间内，出现异常波动的。这对血糖稳定十分不利。
在和医生的交流之后，大妈决定要改掉自己不良的饮食习惯，经过半年的调整和坚持之后，前段时间大妈在家人的陪同下来到医院做复查，结果显示，大妈的血糖值已经降到了5.6mmol/L。
大妈很开心地为大家分享自己的控糖经验，多亏了这3件事：
1、坚持运动
大妈在知道自己的血糖值偏高之后，首先就把运动锻炼提上了日程，她为自己制定了坚持每天运动30分钟的计划，并且半年以来，一天都没落下。
其实，当人体进行运动锻炼的时候，体内堆积的糖分都会被及时有效地分解代谢出去，而且，运动还能够促进新陈代谢，这对脂肪和糖分的分解效果十分明显。
需要引起重视的是，运动也要量力而行。建议选择一些比较柔和的有氧运动，像瑜伽、慢跑、骑单车等，都是不错的。
2、补充水分
饮食需要严格控制，几乎是每位高血糖患者必须要经历的。这时，往往有很多人会选择多补充水分，来降低血液的粘稠度。
3、心情愉悦
了解大妈的都知道，她的脾气属于易燥易怒。可就在体检之后，大家都说，大妈的脾气变好了。
其实，大妈每次想发脾气的时候，便会找自己的好姐妹唠嗑。还别说，学着转移情绪的张大妈，心情也好多了。
其实，平时尽可能让自己放松，情绪波动小一些，这对血糖稳定是十分有帮助的。 #健康一夏#
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69岁的田大爷，经过红娘的介绍，认识了62岁的刘大妈，两人见到彼此后，两人越看对方越顺眼，对彼此感到很满意，最后这相亲也算是圆满成功了。
话说田大爷，69岁，老伴因患的是风湿性心脏病就离开了，田大爷是农民没有退休金，目前经济收入2000块钱一个月，可这个满嘴抹了蜜的田大爷，之前是拆迁户，现在他住一个218平上下两层自带车库的大房子。田大爷说，每次出差回来就跟老伴儿带块新布已经成了习惯，可自从老伴离开后连吃饭都没有劲头了。
现在田大爷彻底走出来了，是时候开始寻觅爱情了，随后田大爷告诉红娘自己的择偶要求：必须看着顺眼。年龄不要差太远就好。
红娘了解到田大爷的情况后，马上给他介绍了62岁的刘大妈，刘大妈是住在自己姑娘家，给他们看孩子，一年能有3000块钱的收入，不过姑娘家条件都不错，大妈也不缺钱花，每天就跳跳广场舞。
很快红娘就把刘大妈带到田大爷200多平的家，刚见面，两个人都有点紧张有点拘谨。
于是田大爷带刘大妈去参观参观房子，“楼上也是大客厅，你在二楼也能上”。这是我见到相亲里第二人间清醒的大爷，第一名是他无可厚非，不过田大爷条件更好一点，还有200多平的房子。
刘大妈的表现有点不太热情。红娘赶紧去问大妈什么情况，刘大妈说自己太紧张了，忘记表情管理了。为了缓解刘大妈的紧张，田大爷还给刘大妈扒了个香蕉，两人坐下后，聊到了业余爱好，刘大妈比较关心田大爷会不会抽烟喝酒，田大爷说自己不抽烟不喝酒，不乱花钱，就喜欢往家里挣钱。
刘大妈说自己平时打个小麻将，还好紧接着刘大妈又说了一句，自己就打五毛的，而且也不是天天打，田大爷说我支持你。你喜欢就去打麻将，我在家做菜做饭。做完饭我开车去接你回家吃饭。打麻将钱都给你预备好了，只要你高兴就行。就是这么双标，相中了人啥都好说。
田大爷的种种表现，让刘大妈波澜不惊的心泛起了一丝丝涟漪。听他唠嗑虽然没怎么见刘大妈笑，可能刘大妈就这个性格，不过刘大妈心里还是挺开心的，田大爷说第一眼瞅着刘大妈的时候，一眼大一眼小的，但是不知道怎么的，越瞅越顺眼呢。田大爷的小词儿一套一套的，看刘大妈那边没有什么变化。可心里挺美的。
田大爷还给刘大妈唱起歌来，“你是大爷的宝贝，我丈夫保证你经常开心…”这时刘大妈拧不开瓶盖儿，田大爷特别自然地就接过来。成年人的爱情就是进展飞速，很快在男女搭配下，饭就做好了，田大爷高兴的要给刘大妈置办新衣裳。
说来咱们挑最好的衣服，女人的衣柜里，永远都缺一件衣服。这话能从一个69岁的大爷嘴里说出来，真不容易啊。田大爷一直唱着：你是大哥的心头肉。
今天的相亲算成功了，我觉得这个田大爷人特别可爱，而且很爱笑，希望他们在一起以后能感染刘大妈，笑口常开，好运自然来。对此大家怎么看待呢？欢迎评论区留言。
#相亲#
今天才知道小时最爱吃的无花果干原来是萝卜丝做的，幻灭了[泪奔]一个汇聚儿时零食的店，堪称8090后零食大百科，前门大栅栏里有家店，全部都是小时候的零食玩具，西瓜糖、无花果、唐僧肉、三鲜伊面，这些童年零食！完完全全的童年回忆啊！
店里的装潢也很会怀旧，每一个角度，拍一张照片都是小时候的印象！门口的三八大杠雪糕箱，感觉里面可以拿出红果冰棍儿！
录像厅，那是男孩子逃课去看古惑仔，然后被老师家长抓现行的地方，同理还有游戏厅，拳皇的“耗油跟”、春丽的回旋踢。
里面有各种小零食。无花果，小时候很爱吃，后来听说那就是萝卜丝，看了下确实主料是萝卜丝，幻灭了。
三鲜伊面，那是比小浣熊还早的方便面，味道我都忘了，我只记得小时候喜欢散在煮鸡蛋上，鸡蛋一下就变得鲜美了。
大白兔奶糖，除了经典奶味的，还出了香蕉、红豆，榴莲，甚至芥末味儿，芥末味儿，辣辣的尝个鲜儿，不好吃，奶糖也没有小时候那么软了，感觉硬硬的。
还有图4的铝管泡泡，给了三个小管，可以直接吹出泡泡，可惜现在技艺不如以前，吹的泡泡太小了。
济公丹，因为像电视剧里济公搓下的泥儿而得名，堪称仙丹，但是味道就是乌梅丸，好吃！
里面价格稍微贵点，爬墙小人8元一个，大大泡泡糖5元一个，跳跳糖8元，里面进去就是啥都想买，但是一结账吓一跳那种。
有空的话，大家可以去逛逛！
关于小时候，你还有啥喜欢的东西不。#北京头条#
自闭症女儿会把香蕉皮扔垃圾桶了，但是晚上的屎还是没意识擦，我们传递用纸擦，她就是不愿意用纸擦，而是选择提内裤，有时候大便不好沾内裤上，有时候侥幸没沾上。
沾内裤的时候，要换内裤，就这样一直重复着，你想改变她的成长轨迹，让她擦屁股这样不用换内裤省力点，我看着孩子这样，心里疼她更多，她们的成长不容易，我们一下子能解决的事，她要很多磨难很多时间才能摆平一个自理，擦屁股。
最近出去玩省事多了，孩子自己也知道去公园走走，跑跑跳跳，已经摆脱游乐场，渐渐的也摆脱吃零食，一切都在成长，慢慢的注意力集中，越来越机灵了，连迟钝的爸爸也感觉到女儿在进步。
今天下午2点我故意自己香蕉皮吃完扔床上，[呲牙]看她会不会扔垃圾桶，她晚上午5点拿着香蕉皮往垃圾桶扔。
晚餐的时候本来不吃的，一会又怕自己挨饿又跑来吃米饭，知道不好好吃饭，会有什么后果了，现在就担心她的肥胖问题 。
晚上她看妹妹玩手机，妹妹说了不给你看，她似乎听懂了，妹妹第一次说不给你看，她没攻击，只是不悦，第二次这样说她就受不了要拍她，荣辱感强了。
别人弄到她都要还手了，以前还手教也教不出来，特别没自信，也不知道自己受虐了，
傻乎乎的我看得特无语。
晚餐后又守着她爸爸要出去玩，她爸爸说洗好碗去，她还是不能理解为什么要洗碗，哪怕我说了很多次碗不洗，要用手抓这个原理，她还是不理解，还是要制造环境让她体验理解，你想走捷径都不行。
我看她爸爸发来的视频，她在防洪堤玩很开心，那里还有老人团队在演奏，走去跑跑走走当运动了。
分享一个群里的事，老师主张自闭症孩子放手，但是家长一定要理解透彻。最近发生了没培训的抖音上一位家长理解放手太夸张了，孩子走马路可能都没车意识，她直接轮滑给孩子放手，让孩子在马路上穿行，结果撞到车上，孩子头上缝了好多针，事故全责是孩子这方赔了2000元。家长埋怨老师的放手理念不好，我想说的是放手一定也得小区附近，车少的马路步行开始，并不是一点马路意识都没，直接上车，我们都知道自闭症孩子一松手自己走，就像脱缰的野马一样乱跑，完全没有跟着大人的意识，走丢不走丢也不知道，所以轮滑，滑板车，自行车这些妈妈追不上的代步工具，她走马路左右看，过红绿灯不是很好的情况下，是不能上马路的。
最近没什么特别的事，就是遭催款员的恶劣催收，先伪造律师发律师函，再威胁会找村委，然后打电话到我60多岁的妈妈那里，威胁恐吓，我多次强调要他们出来一个人协商，她们还是恶意催收，它们回避协商，每次让催款员打电话来，威胁加恐吓加扣帽子，要求马上还款。
今天特别过份，先是一个河南郑州的电话打我妈妈那骚扰，再另一个河南郑州打我妈妈骚扰，最后再换一个河南郑州的电话打到我这，同一个声音，他明确抵赖不是自己打的，还很得瑟。
我在想这个网贷也是民众家里都在用的，品牌旗下的产品，怎么会这么卑劣不肯协商，给一个家庭出馊主意让民众以贷养贷，继续办信用卡套出来，再还进去，不让上岸继续以贷养贷，如果是这样我宁愿做老赖，也不会妥协这两家黑网贷，客服是一套，协商套路民众一套，催款员一套，骚扰有声我说有录音，变无声。我打他们客服投诉了，还受到这种骚扰催收，没有人出来协商，我在想你那客服就是摆设，狼狈为奸。
我把这些分享出来其实就是想说，很多人一生都会有坎，不是每个人都想负债，是有很多自己也不能控制的事情，就阴差阳错走到了这一步，但我们已经积极面对我们的债务了，我们诚意协商，诚意还款，就算我们同意你怎么还怎么还，我们还是还不上一样是扯淡，所以我要规划好我所有的债务争取最大限度全部都还，实在不同意那也没办法，我不会为了目前的债务再去办卡养贷了。
好了我的分享到这里了，我把负能量分享出来希望年轻的不要走我的路子，正在进行的也早日上岸。
老师发的自闭症名言: 是写给家长的,懂的家长一看明了，不懂自闭症家长看不懂的！
自闭金句:1无中生有 2自以为是 3明知故问 4无善无恶无企图 5错误配对 6自然性重于社会性 7心说一致 8放下执念 9离二向一 10干什么比怎么干重要 11及时满足 12同心同语 异心不语 13心做一致 14放下执念 随顺孩子 15指令是鸟叫 16过度互动 17提前阻止 18一阻了之 19阻止体验 20前置评判
看着她屁股沾屎坐床上，有时候我想我是不是疯了，可是这是唯一一个启动她脑神经的办法，良知。
这一刻我发现我的承受能力很好，各种压力没打垮我，已经到了没脸没皮的地步，35加油咸鱼会翻身的，45被打击了一点，55看淡了，65，75, 85意志消沉踩进棺材[捂脸]
每日一画：吕思明猴画《全家福》。拟人手法画猴，画的是猴，表现的是人的亲情。
为了画好猴画，我养了两只猴子。一个叫跳跳，一个叫蹦蹦，跳跳和蹦蹦让我的生活充满了乐趣。
跳跳和蹦蹦生活在我画室的阳台上。他们吃东西很挑剔。他们喜欢喝红枣酸奶，吃玉米，即使淡季超市里玉米很贵也常常买给他们吃。
他们喜欢吃手工馒头，只吃我家旁一家馒头店的一元一个的大馒头或者面包。山楂卷，板栗，花生，香蕉，苹果都是他们爱吃的美食。
我的学生们常常来陪跳跳蹦蹦玩。
他们开始来的时候会买个煎饼果子送给跳跳蹦蹦，他们接过来，放在鼻子下面闻闻直接扔了。学生们说，看来做煎饼果子的油是烂油。
无论是人还是猴子，美食大家都喜欢。哈哈，如果食材有问题，跳跳蹦蹦也不吃，他们可聪明着呢。
养生警句：
1、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行；｀
2、老年晚餐六不过：不过咸、不过甜、不过饱、不过粘、不过荤、不过晚
3、养生五难：名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不避为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。
4、朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口；头为精神之府，日梳五百健耳目；脚为第二心脏，搓涌泉保健康；日咽唾液三百口，保你活到九十九；日撮谷道一百遍，治病消疾又延年；随手揉腹一百遍，通和气血禆神元；人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体；常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。
5、德靠自修，神靠自养，乐靠自得，趣靠自寻；忧靠自排，怒靠自制，喜靠自节，恐靠自息。养生以得神，得神而延寿。
6、善良是心理养生的“营养素”；宽容是心理养生的“安全阀”；乐观是心理养生的“不老丹”；淡泊是心理养生的“免疫剂”。
7、健康之道，确有决窍：基本吃素，坚持走路。有劳有逸，待人和睦。情绪稳定，精神宽舒。
8、少一点自我封闭，多一点人际交流；少一点羞搭，多一点大方；少一点疑虑，多一点自信。
9、青年人以炼为主，中年人养炼兼顾，老年人炼养适度；
10、淡泊名利，去留无意。维持正义，伸张正气。清心寡欲，荣辱不惊。利国利民，身体力行。
11、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿；炼养结合，康乐长寿。
12、早炼早见效，晚炼还有效，长年修炼长收效，一切贵在坚持。
13、宽厚待人，严于律已。谅人之过，念人之功。助人之短，扬人之长。怜人之苦，济人之急。于人方便，于已方便。
14、好习惯是健康长寿的银行；好营养是健康长寿的保障；好心境是健康长寿的免疫剂。
15、多吃蔬菜少吃肉，滋养身体能长寿；静养心灵动养肉，劳逸结合能长寿。
16、五谷皆食，粗细都吃，食不厌杂，适可而止。七八分饱，青春不老。
17、大怒不怒，大喜不喜；
18、常对弈，乐悠悠，自由自在无拘束。好习作，爱读书，吟诗作画兴趣浓。渴烹茶，饥煮粥。人七十，毛发疏，百岁光阴真迅速。对草坪，对绿树，一日清闲一日福。
19、人要存善心，心静气平和。好事做的多，心中自欢乐。欢乐命长寿，长寿更欢乐；人要存恶心，贪财私欲多。
20、好身体要经常锻炼。锻炼就是灵芝草，何必苦把仙方找。
21、吃米带点糠，常年保健康。吃面带点麸，全家保幸福。饮食要有度，永走长寿路。
22、心坦荡，身强壮；
23、冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸皮黄；跳跳蹦蹦浑身轻，坐坐躺躺肉皮松。
24、闲中不放过，忙处有受用；暗中不欺隐，忙处有受用；静中不落空，动处有受用。心中自安定，身体无偏病。
25、心胸要宽畅，而不可狂妄；处事要谨慎，而不可莽撞；私欲要淡泊，而不可放纵；遵纪要严明，而不可违章。
26、君子心宽畅，处事都稳当，顺理又成章，福厚而命长。
27、烦恼自己找，常笑没烦恼。
28、健康摆在第一位，静心调养要学会。乐观勤动心态好，岁岁平安最宝贵。
29、处事六然：凡事顺其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑欣然。
30、喜乐要有度，生老病死别发怵。功名利禄莫伸手，优雅自在青春驻。
31、病多从口入，把嘴把住。主副荤素搭配好，早午晚餐各有度，常吃红黄绿白黑。
32、早十圈，晚十圈，各种疾病不沾边。边溜弯，边聊天，谈古谈今心不烦。常散步，有快慢，千万别让石头绊。往前走，也倒退，练手练腰也练腿。勤收腹，深呼吸，呼呼吸吸练肺气。
33、心静，自然凉；无咎，不惊慌；不虞，身自康；无忧，心舒畅。
34、喝杯牛奶，常吃香蕉。多喝开水，早餐吃好。多吃果蔬，晚饭吃少。常吃果仁，多吃核桃。
35、早晚两勺蜜，润肠舒胃气；生食三片姜，胜过人参汤。大蒜是个宝，常吃身体好。一天吃三枣，终生不显老；天天吃花生(去红皮)，少把疾病生。
36、睡觉不蒙头，清晨郊外走；无事勤扫屋，强过上药铺。小小一口痰，细菌千千万。日光不照临，医生找上门。
37、春温生之，夏热长之，秋凉收之，冬冷藏之。悖于时宜，灾难至矣。此天之道，此人之理。顺之则生，逆之则病。
48、食之无言，饮之勿语；卧之勿思，睡之无虑。
41、早起早睡，精神百倍。贪床贪睡，添病减岁。睡前开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。贪吃撑胀，节食健壮。
42、懒生虱子脏生疮，不讲卫生要遭殃。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。常剪指甲常洗手，各种疾病难入口。
43、闲人愁多，馋人苦多，懒人病多，恶人罪多；忙人闲多，智人善多，仁人寿多，圣人德多。
44、姜茶能治痢，糖(红)茶能和胃。菊花茶明目，浓茶伤五内。午茶长精神，晚茶难入睡。饭后茶漱口，洁齿除垢秽。饭后茶化食，酒后茶解醉。过量茶人瘦，淡茶保年岁。
45、吸烟犹如吃砒霜，分期付款买死亡。烟无多少总有害，少量饮酒利健康。
46、人要保养好，无病寿必高。七十不为稀，八十不为老，九十不少见，百岁不难找。
47、生命诚可贵，健康价更高；欲想老年福，运动是个宝。
