脚底反射区是指人体的各部位器官在足底都有一相对应的部位,通过按摩相对应的部位可以调整器官功能的状态。
注意事项:
1、按摩时不感觉疼痛
不要让人感到疼痛,力道必须点到为止,让人舒服。人喊痛,心脏负荷过大,血压不正常,可能会有反作用。患糖尿病人,应经常接受脚底按摩,让血液通达末梢神经。肾脏病人也应多做脚底按摩。脚底按摩对慢性病人的助益最大,例如经常失眠、体质虚弱者等,进行脚底按摩后,疗效显著。
2、不需要每天按摩
没必要每天来做脚底按摩,这反而会损伤肌肉。按摩一次后,肌肉得到松弛,血液得以循环,隔天还是有这方面的效用,可以隔两天再来做。
3、治疗前用热水泡脚,有利于手法治疗及增强治疗效果。 过饥、过饱及过度疲劳者,不适宜治疗。每次足部治疗均要推肾、输尿管、膀胱等基本反射区,以促进体内代谢产物的排泄。治疗后要求在30分钟内喝00毫升温开水,有利于体内毒素的排泄。