有些人在生活中可能会遇到这样的烦恼，出现尿频是怎么回事呢，这时候应该怎么办呢。今天，小编来和大家一起看看。
尿频是怎么回事
什么称之为尿频呢，一般情况下，一个成年人白天多于六次的上厕所排尿，晚上起床排尿两次以上的话，排尿次数异常增加的话，就有可能是尿频。除了有精神方面的原因，还有可能是本身体质较差，抵抗力弱，肾脏功能出现异常等等，下面是具体的原因：
1、首先可能只是因为正常的喝水量增加，导致的尿液增多，这种情况不用过分的担心，属于正常的现象。
2、可能是因为炎症，比如常见的膀胱炎，尿道炎等等，不仅会有尿频的现象，还会伴随着尿痛的症状。
3、还有的可能不是炎症导致的，比如是结石等等导致的尿频。
4、膀胱发生病变等各种疾病，还有的就是怀孕的女性会由于子宫增大压迫膀胱，导致膀胱的容量下降，又可能是由于膀胱内存在着结石，这些都是会导致尿频的发生。
5、精神神经方面的疾病，有些人精神压力过大，或者是异常的紧张，导致的尿频，可以给自己做个积极的心理暗示，放松大脑神经。
6、最直接的原因就是出现肾脏方面的疾病，尿频也有可能是肾的直接反应。
7、受到尿道的原因，还可能是由于季节等等的外部原因的影响，冬天出现尿频的情况会比较的多。还有就是局部原因，尿道口的炎症等等。
对于出现的尿频的现象，除了要做积极的心理暗示，多与家人做好沟通，还要及时的前往医院就医，平时多喝水，注意饮食的清淡、均衡，生活作息要规律，少吃上火、辛辣的刺激性食物，有效的减少炎症的感染。
