喝白芸豆黑咖啡减肥的好处与坏处是什么？

喝白芸豆黑咖啡减肥的好处是白芸豆是纯植物，黑咖啡热量也低，对身体无副作用，白芸豆黑咖啡不含糖和热量，更适合减肥期间饮用。另外，黑咖啡中的咖啡因可以促进脂肪分解，有助于减肥，效果是非常好的。坏处就是有可能会上瘾，主要是对黑咖啡中的咖啡因上瘾，但是只要不过量饮用就不会有问题的。