在很多时候,如果天气变化过快的话,很容易导致感冒的现象。其实感冒也是有利于我们身体排毒的,像很多人都可能不知道感冒时有哪些小窍门,下面就由我来为大家简单介绍一下感冒时鼻子堵塞的小窍门有哪些?
感冒鼻子堵塞小窍门
1.生姜红糖水,在感冒的时候,喝生姜红糖水的话,可以很好的缓解鼻塞的症状,因为生姜是一种非常好的祛寒食物,那红糖也可以很好的起到暖胃的效果。一般来说,做生姜红糖水的时候,要首先把生姜去皮切片,然后煮100毫升的沸水,然后放落锅中加入适量的红糖,准备几分钟即可食用,感冒时坚持一段时间的话,鼻塞自然会好。
2.泡脚,我们都知道泡脚是一种非常好的养生方法。平常过程中如果感冒的话,可以适当的泡脚,因为它能够使我们的身体感觉到比较热,而且能够解决我们鼻塞的症状,还能够调节我们大脑皮层的兴奋状态。对于失眠的人来说,泡脚也可以促进他们睡眠。
3.橘子皮,橘子皮也是一种非常好的,可以缓解鼻塞的食物,因为新鲜的橘子皮汁挤进我们鼻腔的话,就会使我们的鼻腔通气。在感冒时用橘子皮通气的话,可以有效地缓解鼻塞等症状。