女人吃杨梅对身体有什么好处？

杨梅具有清热解毒、润肺止咳、消炎止痛、抗病毒、抗菌、抗氧化等功效，对女性有很多好处：

1.增强免疫力：杨梅中的维生素C能够增强人体的免疫力，对抵抗病毒有很大帮助。

2.抗衰老：杨梅中的抗氧化物质可以抑制自由基的活性，有助于延缓衰老。

3.增加营养：杨梅中含有丰富的维生素和矿物质，可以补充人体所需的营养，促进健康。

4.抗炎：杨梅中的多酚类物质具有抗炎作用，可以有效抑制炎症反应，减轻炎症症状。

5.抗菌：杨梅中的抗菌物质可以抑制细菌的生长，有助于预防感染。