柠檬干用热水还是冷水泡

一般来说，如果我们想要更好地吸收柠檬干中的营养成分，建议使用温水或热水泡。因为热水可以促进柠檬干中的维生素C释放，有利于我们身体吸收。但是，如果我们只是想要喝一杯清凉解渴的柠檬干水，那么冷水泡也是可以的。冷水泡柠檬干水可以保留柠檬干的原味，让我们感受到清爽的口感。此外，无论是用热水还是冷水泡柠檬干水，都需要注意泡的时间。一般来说，泡柠檬干水的时间不宜过长，最好在10分钟左右。如果泡的时间过长，柠檬干中的营养成分就会被破坏，影响我们的健康。