我觉得亲子时光最重要的是陪伴，而且要有质量的陪伴。
我很反感小孩子玩电子产品，也会避免在孩子面前玩手机。我会陪他玩拼图，故意拼错锻炼他的记忆力。跟他一起玩他的各种玩具，在他的 游戏 里扮野他需要的角色。
还会交他做一些简单的算术题，教他认识简单的汉字，哪怕不会写，只要会读就行。
我会给他读绘本，跟他讨论绘本里讲的故事。他会不厌其烦问很多问题，一遍遍让我讲给他听。
每天也会在规定的时间陪他看会动画片，看得最多的是超级飞侠和小头爸爸。这类动画片我觉得非常适合小朋友看。
疫情期间，变着方的玩！一，置换宝宝跟爸妈角色扮演！二，老师学生模式！三，老板与客户讨价还价！四，歌舞模式！五，溜冰追逐比赛！六，爸爸游乐园（其实就是一起欺负爸爸）！七，枪战模式！八，自由发挥水彩！九，简单手工制作！反正已经快技穷了[捂脸]
一般选择周末带孩子出去散散心，做做一些小 游戏 。或者陪孩子去图书馆看看书，这样一来孩子提高了阅读能力。家长也可以提高学习能力。去 科技 馆也行让孩子感受一下 科技 的带来的震撼，
现在是特殊时期，我们需要好好陪伴孩子以下是我的建议
1早晨起来做饭，孩子洗刷完，自己读会书，或读一首古诗，读书是每日两本幼儿绘本，古诗是每天背会一首，早晨大脑记东西比较快，古人云：“一年之计在于春，，一天之计在于晨”，所以早晨我是这么安排的。
2.因为现在是特殊时期，孩子们都在家学习，我们每周六天做功课，周天休息一天（读书，古诗除外）
3.孩子每天的学习计划，根据所学内容指定，再加一些拓展，亲自 游戏 ，手工或小实验，每天学习任务中都会加入一个孩子喜欢的项目，这样孩子不会太枯燥，增加学习的兴趣，孩子学习的同时，我也会练练字，读会书，找一些兼职增加一些家庭收入。
4.每天的中饭、晚饭，孩子帮我一起做饭，做一些力所能及的事情，比如:择菜，他很乐意帮忙，亲子做饭很快乐，同样，我也会给予金钱奖励作为劳动报酬，让孩子体会挣钱的辛苦，从小培养孩子爱劳动，独立的性格，不要把孩子养成一个不衣来伸手，饭来张口，不懂感恩的孩子，同时，我们做家务劳动有规定每次一元作为劳动报酬，他自己挣的钱可以自由支配，想要多挣些就会自己想办法多参与，这样既可以体会爸爸妈妈挣钱的辛苦，又可以锻炼孩子的理财能力，主见意识。
5.孩子背诵古诗或做算数类的题，有时算不出来会心情烦躁，这时我会先安慰孩子，等其情绪稳定了，我们一起去分析，学习这道题改如何去做，最后鼓励一下孩子，不然孩子可能会有挫败感。
6.现在是特殊时期，我们待在家不出门，恢复正常后，因为周一至周五要上课，早晨起来孩子收拾完可以看会书，看时间安排，我们把读书放在晚上放学后，依然是坚持每天两本绘本或半小时阅读时间;周末爸爸妈妈有时间多陪孩子外出走一走，感受一下大自然，也可从大自然获取一些原材料，和孩子一起做一些手工，陪孩子尽情的玩一玩，都放松一下。
7.晚上睡觉前躺床上回忆一下今天的古诗，第二天早上起来再回忆一遍，这样记忆更牢固，这个方法我家宝贝特别喜欢，然后听写中文故事或英文启蒙故事进入梦乡。
8.每天让孩子学和玩的同时，建立一些好的习惯，尤其自律、独立、主见，这些对孩子以后得人生帮助很大。
9，用有效的方式和孩子沟通，深入孩子内心，减少代沟，自己不仅是父母，更是孩子值得信赖和依靠的好朋友。
10，提高陪伴的质量。放下手机，拒绝敷衍，改变观念，分清工作与陪伴孩子孰轻孰重，孩子其实很单纯，有时只需我们一个拥抱一个微笑就很满足。
11，分清角色。良好的亲子关系和优质的陪伴需要一个家庭所有成员付出努力和配合的，而不是妈妈或者爸爸任何一方的，现实中有很多家庭仍处于“丧偶式 育儿 ”。
12，行大于言，快快行动起来，陪伴是最长情的告白，和孩子一起阅读一本书，吃一顿团圆饭，跑一次步，去一个地方旅行……
,我们有了一个有史以来的,最“加长版”假期，孩子线上上课，家长远程上班，原本寄宿在校的孩子们如今长时间在家。相处没有那么容易，每个娃有他的脾气，如何在家中和孩子愉快地“玩耍”呢？我家孩子正是小学生，每天都宅在家里无处释放自己的精力，处于小学阶段的孩子正处于长身体的关键时期，对于他们来说亲子 游戏 既是增进亲子关系的方式，也是锻炼身体的途径。因为常常一起做亲子活动，跳绳，呼拉圈，仰卧起坐，暂时假期过得还是挺开心的，但假期实在有点太长了，图书馆的借的书看完了，作业做完了，就只有多看手机，近来眼睛有点不舒服了。希望疫情快一点过去。
亲子时光:多多陪伴。
小哥也是初为人父。孩子的降临，欣喜又紧张。完全不知道如何去相处。结果突如其来的新冠病毒，给我我这个漫长的学习期。
才几个的婴儿，从出生至现在一直被关在家里，整天就是吃到看孩子逗孩子睡觉，日复一日，没想到自己三四个月了。要说感触最深的就是陪伴他。
小小宝贝，根本什么也不懂，初来到这个陌生得世界，一切都感触不到，唯一能感觉到的就是父母亲人们的陪伴。
从1月份放假，一直到现在，都陪伴在孩子的身边，每天陪孩子的就是玩耍拍照。每天的亲子似乎就是拍照，留下了一张张的照片，一个个 搞笑 的视频，现在翻出来看看，原来小家伙已经变化这么大，感觉非常幸福。这就是特殊的陪伴，人生没有几次这样的陪伴呢？
孩子出生的时间与这次疫情相遇，给自己带来得幸运就是一直得陪伴，要是放在平时，根本没有这样的机会，这么说来，不幸的生活中还存在我这样的幸运，哎，不能这么说，疫情终归是不好的，好的是我能陪伴宝宝这么久，非常开心。
疫情期间宅家一个半月，和孩子在家一起做运动锻炼身体，下象棋，陪孩子练毛笔字。
后期有网课呢，和孩子一起听课，引导孩子在什么时候做笔记，一起做上课笔记，上完课之后对孩子提问，这样知道孩子上课的效果是怎么样的，再给孩子提出建议。养成好的习惯。孩子写作业期间，休息期间时间控制由孩子自己决定调好闹钟，培养孩子的自律性。
休息时间和孩子一起做眼保健操，跳绳，高抬腿等各种运动。
我家是大大大儿子了，不需要费心费力长久陪伴了，但还是珍惜与他在一起的时光。关注的疫情信息，每天会在餐桌或微信群讨论，各类在家演绎的 搞笑 视频会一起看一起笑，他认为好的影片也会邀请我一起看，在我表示各看各的，他会耍赖提出这是亲子时间，哈哈，对的，他小时候我们一周有这么个时间给他，每到周末他就会和我们选择时间开始亲子活动，这个时候他的合理要求我们都是满足的。
宅家防疫的日子，虽说为武汉人民为医护人员揪着心，但忘却生活的压力，父慈子孝、妇唱夫随，相互关心爱护的小日子还是温暖幸福的。
答：我始终认为亲子时光是宝宝成长最重要的时刻，也是和孩子交流的好机会，我会通过讲故事，玩 游戏 走进宝宝内心世界，所以我觉得，有父母陪伴让孩子过上快童年。
作为现阶段的一个全职宝妈，我是这样陪伴孩子的：
1.早晨起来做饭，孩子洗刷完，自己读会书，或读一首古诗，读书是每日两本幼儿绘本，古诗是每天背会一首，早晨大脑记东西比较快，古人云：“一年之计在于春，，一天之计在于晨”，所以早晨我是这么安排的。
2.因为现在是特殊时期，孩子们都在家学习，我们每周六天做功课，周天休息一天（读书，古诗除外）
3.孩子每天的学习计划，根据所学内容指定，再加一些拓展，亲自 游戏 ，手工或小实验，每天学习任务中都会加入一个孩子喜欢的项目，这样孩子不会太枯燥，增加学习的兴趣，孩子学习的同时，我也会练练字，读会书，找一些兼职增加一些家庭收入。
4.每天的中饭、晚饭，孩子帮我一起做饭，做一些力所能及的事情，比如:择菜，他很乐意帮忙，亲子做饭很快乐，同样，我也会给予金钱奖励作为劳动报酬，让孩子体会挣钱的辛苦，从小培养孩子爱劳动，独立的性格，不要把孩子养成一个不衣来伸手，饭来张口，不懂感恩的孩子，同时，我们做家务劳动有规定每次一元作为劳动报酬，他自己挣的钱可以自由支配，想要多挣些就会自己想办法多参与，这样既可以体会爸爸妈妈挣钱的辛苦，又可以锻炼孩子的理财能力，主见意识。
5.孩子背诵古诗或做算数类的题，有时算不出来会心情烦躁，这时我会先安慰孩子，等其情绪稳定了，我们一起去分析，学习这道题改如何去做，最后鼓励一下孩子，不然孩子可能会有挫败感。
6.现在是特殊时期，我们待在家不出门，恢复正常后，因为周一至周五要上课，早晨起来孩子收拾完可以看会书，看时间安排，我们把读书放在晚上放学后，依然是坚持每天两本绘本或半小时阅读时间;周末爸爸妈妈有时间多陪孩子外出走一走，感受一下大自然，也可从大自然获取一些原材料，和孩子一起做一些手工，陪孩子尽情的玩一玩，都放松一下。
7.晚上睡觉前躺床上回忆一下今天的古诗，第二天早上起来再回忆一遍，这样记忆更牢固，这个方法我家宝贝特别喜欢，然后听写中文故事或英文启蒙故事进入梦乡。
8.每天让孩子学和玩的同时，建立一些好的习惯，尤其自律、独立、主见，这些对孩子以后得人生帮助很大。
以上是我自己的一些经验，希望可以帮到您！
1
先hold住情绪！不要用情绪干扰孩子
家长都希望孩子能阳光，积极向上，很好地面对挫折和困难，但是我们有没有想过，家长对待周围人和事物的态度是不是也会影响着孩子的行为方式？
最让孩子失望的是当他们遇到困难和挫折时，家长首先让孩子感受到的是怀疑、指责和否定。如果家长自己处在抱怨、情绪化的状态下，又怎么可以给孩子足够的支持和正面的影响？
如果家长本身患得患失，失了平常心，孩子将直接从家长那里感受到这种不稳定、不甘落后的心态，内心会对自身的挫败特别在意，因看重外部评价而忽视自身内在的需求和感受。
但每个孩子都是独一无二的，所以当孩子遇到困难挫折时，家长自己首先要hold住，要全面客观的了解孩子，直面现实，调整对孩子的期望值以及自身的心态，这样才能避免将自己的负面情绪影响到孩子，只有父母自身能淡定地面对孩子遇到的困难及挫败，才能给给与有质量的陪伴与引导。
2
不要“我觉得”和“你应该”，听听孩子怎么说
没有一个孩子不希望自己在各方面都好，可困难挫折不可避免，当孩子遇到困难与挫折，结果不尽如人意时，他们常会陷入一种自我否定的情绪，但这时家长往往会进入一个误区，站在成人角度来批评指责孩子，总觉得将孩子应该怎样，例如应该考好、应该都会、应该……但孩子恰恰很讨厌家长自以为是的应该。
如果遇见双方情绪都不好的时候，就会出现争吵指责或者冷漠回避。
这时候建议家长千万不要不问原因，劈头盖脸就是责骂，而是要先处理情绪再处理问题，关注到孩子本身，少说多听，给孩子倾诉表达的机会，用真诚、实事求是的态度尝试倾听，安抚当下孩子可能沮丧、焦虑的情绪、宣泄倾诉内心的不安与自责，让孩子在平和的情境中敢于把内心的真实想法袒露，再帮助孩子及时疏导排解、稳定情绪。
3
沟通过程很重要！当好孩子的引路人
家长要用乐观、正面、温情的态度去支持鼓励孩子，当孩子的负面情绪有所缓解后，再耐心的与孩子进行沟通交流，了解困难和挫折的具体情况和原因。
此时要注意说话的口吻，不要用居高临下的态度对孩子说教，也不要把自身的观点强加给孩子，避免主观臆断，不轻易下结论。
家长要针对具体情况和孩子一起分析困难挫折背后的根源：是青春期情绪波动大、抗压能力弱、没有情绪宣泄的出口，还是缺乏目标动力、没有养成良好的习惯方法，又或者父母外界的要求高，造成努力后达不到造成的自信下降。
当了解具体原因后再有的放矢的给孩子一些建议和方法，例如可以怎样帮助孩子一起养成良好的学习习惯、把对孩子的期望值设置在合适的水平，不攀比，降低对孩子过高的期望，不给孩子过大的压力；
把自己遇到困难和挫折的时候的处理方式告诉孩子；适度放手不怕失败，给孩子自己选择和尝试的空间；
还可以用聊天的方式告诉孩子，遇到困难和挫折的过程也是不断探索自我的体验历练过程，过程比结果更重要。
引导孩子更清晰地了解自己，认识到困难和挫折本身不可怕，最重要的是要有敢于面对挫折的勇气。
这就是家长高质量，高效率陪伴孩子的方法
