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如何引导孩子正确对待挫折

时间:2024-02-20 11:38:34

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如何引导孩子正确对待挫折

引导孩子正确对待挫折的前提就是,家长要做好孩子的榜样。本文将从家长的角度出发,为大家介绍如何引导孩子正确对待挫折。

以身作则

家长要以身示教,做好孩子的榜样。在自己遇到挫折时,应该表现的淡定和镇静,然后积极的想办法应对,通过言传身教告诉孩子面对挫折的办法。

相互沟通

当家长发现孩子遇到挫折时,一定要和孩子在第一时间相互沟通,鼓励孩子向自己倾诉,家长要像朋友一样耐心地倾听孩子诉说。

鼓励和支持

家长要帮助孩子重树信心,开导孩子的不良情绪,使孩子坦然地面对学习和生活中的成功与挫折,真正做到在顺境中不盲目得意,在逆境中不唉声叹气,形成坚强的意志、持之以恒的精神,提高抗挫折的能力。

寻找最佳途径

挫折教育的目的就是让孩子在现实生活中具有独立生存能力。因此家长可以利用生活中自然产生的情境对孩子进行挫折教育,这对孩子的成长有着十分重要的意义。

帮助孩子习惯接受挫折及获得有益的成长一样重要。以下是几个受益于孩子发展和解决挫折的建议:

1. 明确目标:和孩子一起制定可行的、适合他或她的目标,包括短期和长期的,通过目标监督促进孩子的自然成长。

2. 鼓励自己的取得进步:关注孩子的每个进步,使孩子产生积极的信念,遇到困难不轻言放弃,并记住自己曾面对并成功克服过类似的挑战。

3. 鼓励表达感情:鼓励孩子在少数掌握具可信技能的人群中讨论内心思考和情感状态。身为家长自愿聆听、理解、尊重和支持孩子所表达的观点和感受。

4. 帮助应对压力:不过分干预和引导孩子以积极方式去平衡日常压力,各种形式的放松技巧(例如静坐、深呼吸、运动或艺术创作)可以帮助缓释压力。

5. 为孩子创造机会:提供一些与孩子相吻合的有意义的活动,例如让孩子参加学校、社区或家庭团体运动或志愿服务项目等。这可以提高孩子的自信心和生活幸福感。

扶持孩子原地起身,与之交流出可行的改善方案(如在进行第二次尝试时,需要调整策略或方法),即便任务不能得到合理的解决,也鼓励其从中获取经验教训。

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