如何让孩子勇敢面对打针呢?透过以下「五要五不」秘诀,教导孩子学习战胜打针的恐惧。
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每次在门诊,听到家长恐吓孩子「你再不听话,就叫医生给你打针」时,我总是觉得非常刺耳。万一病情真的需要打针呢?那孩子岂不认为自己做错了什么事受罚吗?
一般健康的孩子,就算没有生病住院,总是免不了要打预防针。既然人生中有很多时候必需要打个小针,家长的任务,应该是让孩子学习如何面对打针的场合,培养出勇气,做正确的反应,而不是借刀杀人,让医师、护理师扮演「虎姑婆」的角色。
根据非正式的统计显示,有二%到八%的孩子,对打针恐惧会害怕到情绪崩溃。事实上,很多成年人,甚至老人,也都偷偷地害怕打针,只是不敢承认,也没有人去戳破,通常他们也都是被童年时不良的回忆所影响。有趣的是,家长抱着孩子打疫苗,在门口排队时,如果房间里面上一位孩子发出尖叫,或是崩溃大哭,那么下一位孩子的恐惧感就会直线上升,后面就像骨牌效应一样,一路哭到底,直到有位勇敢的孩子出现为止。
为了不要害人害己,今天我来分享让孩子「勇敢打针」的「五要五不」大秘诀,归纳给爸爸妈妈参考,教导孩子战胜害怕打针的恐惧首先五个「要」分别是:
孩子是想像的动物,如果家长突然丢下一句「今天要去打针」,那么小脑袋里刻划出的那支针,可能会像筷子那样又粗又长,造成的疼痛如千刀万剐,产生令他恐惧万分的情结。解释清楚不见得很严肃,但是要提早进行,可以借由绘本,或是网路上的影片(中英文皆有)等工具,让孩子事先知道打针可能会遇到的场景。可以藉着他熟悉的故事,让孩子明白打针是为了他的健康着想。比如说:病毒、细菌就像是大野狼,想要吃掉身体里健康的小猪们,如果打了预防针,小猪们可以盖坚固的房子,大野狼就没办法作乱了。
害怕打针必看!5招教你减痛不恐惧 我很怕打针,所以对孩子打针这块特别重视,不希望她跟我一样有阴影,截至目前,借由以下方式,我女儿适应得蛮好,不特别怕打针。
您家的孩子很怕打针吗?不瞒大家,我自己就是一个超级怕打针的人,在怀孕之前,几乎不打疫苗,生了病,除非住院,否则也不打针,学校健康检查要抽血,干脆翘课躲到校外去,就是不让针头碰到我。
直到肚子里有了宝宝,才认命抽血检查、注射疫苗,所以我对孩子打针这块特别重视,不希望她跟我一样有阴影,截至目前,借由以下方式,我女儿适应得蛮好,不特别怕打针,这篇就来分享给大家。
5招降低打针的恐惧1、冰敷
不管是事前冰敷,还是事后冰敷,都能减低疼痛感,马偕医院黄瑽宁医师,就采用事前冰敷、速战速决等打针技巧,来替自家孩子注射,据说特别有效。
2、转移注意力
一般来说,我不建议大家用3C手机平板来育儿,自己也力行这点,但打针的时候,为了让孩子放松、护理师好下针,必要时,还是要采取一些非常手段,像是用卡通影片(当然家长也说学逗唱自己来也行),来转移他们的注意力。
3、让孩子选择要不要看打针过程
很多家长会安抚孩子,打针的时候转头不要看,说这样比较不痛,护理师也好找机会下针。不过,回顾我个人经验,这段「不知道什么时候会开始痛」的期间,反而增加了恐惧及紧张感,全程看着护理师何时下针,反而让我比较安心,所以,下次除了架好他们,不妨让孩子自行选择要不要观看整个过程喔!
4、不骗孩子「打针不痛」
打针是侵入式的,不可能完全没痛感,虽然孩子还小,但听到打针不痛跟痛痛飞走了,就跟牙医总是说洗牙会有点酸酸的一样,他们的反应就是被欺骗,「痛惨了还说不痛!」既然没有效果,孩子也知道你只是唬人,干脆明确告诉他们,「痛,确实会痛,但为了避免耽误病情打更多针,必须忍耐这一下。」
5、期待科学再进步
台科大曾研究出,在针头镀一层金属玻璃镀膜,利用金属玻璃的特性,可以让注射时的摩擦力减少约8成,进而降低疼痛感,但造价不斐,是否真的能够量产、被广泛应用在医疗行为上,仍有待商榷。
这边提供一个大人怕打针的妙招,我到现在还是很怕打针,为了孩子已经不会逃避,不过我坐下后,会先跟护理师打个招呼,笑问要不要握拳?哪样比较不痛?让护理师知道,眼前这位虽然是个大人,但还是很怕打针,正常情况下,他们会比较轻柔些(笑)。
小孩的部分,就如同我说的这5点,除了减痛以外,更让孩子了解,必要的医疗是为了让身体健康,而不是要伤害他们,从这样的角度来引导,慢慢他们会懂得这是必要之恶。
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