如何让孩子勇敢面对打针呢？透过以下「五要五不」秘诀，教导孩子学习战胜打针的恐惧。
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每次在门诊，听到家长恐吓孩子「你再不听话，就叫医生给你打针」时，我总是觉得非常刺耳。万一病情真的需要打针呢？那孩子岂不认为自己做错了什么事受罚吗？
一般健康的孩子，就算没有生病住院，总是免不了要打预防针。既然人生中有很多时候必需要打个小针，家长的任务，应该是让孩子学习如何面对打针的场合，培养出勇气，做正确的反应，而不是借刀杀人，让医师、护理师扮演「虎姑婆」的角色。
根据非正式的统计显示，有二％到八％的孩子，对打针恐惧会害怕到情绪崩溃。事实上，很多成年人，甚至老人，也都偷偷地害怕打针，只是不敢承认，也没有人去戳破，通常他们也都是被童年时不良的回忆所影响。有趣的是，家长抱着孩子打疫苗，在门口排队时，如果房间里面上一位孩子发出尖叫，或是崩溃大哭，那么下一位孩子的恐惧感就会直线上升，后面就像骨牌效应一样，一路哭到底，直到有位勇敢的孩子出现为止。
为了不要害人害己，今天我来分享让孩子「勇敢打针」的「五要五不」大秘诀，归纳给爸爸妈妈参考，教导孩子战胜害怕打针的恐惧首先五个「要」分别是：
孩子是想像的动物，如果家长突然丢下一句「今天要去打针」，那么小脑袋里刻划出的那支针，可能会像筷子那样又粗又长，造成的疼痛如千刀万剐，产生令他恐惧万分的情结。解释清楚不见得很严肃，但是要提早进行，可以借由绘本，或是网路上的影片（中英文皆有）等工具，让孩子事先知道打针可能会遇到的场景。可以藉着他熟悉的故事，让孩子明白打针是为了他的健康着想。比如说：病毒、细菌就像是大野狼，想要吃掉身体里健康的小猪们，如果打了预防针，小猪们可以盖坚固的房子，大野狼就没办法作乱了。
害怕打针必看！5招教你减痛不恐惧 我很怕打针，所以对孩子打针这块特别重视，不希望她跟我一样有阴影，截至目前，借由以下方式，我女儿适应得蛮好，不特别怕打针。
您家的孩子很怕打针吗？不瞒大家，我自己就是一个超级怕打针的人，在怀孕之前，几乎不打疫苗，生了病，除非住院，否则也不打针，学校健康检查要抽血，干脆翘课躲到校外去，就是不让针头碰到我。
直到肚子里有了宝宝，才认命抽血检查、注射疫苗，所以我对孩子打针这块特别重视，不希望她跟我一样有阴影，截至目前，借由以下方式，我女儿适应得蛮好，不特别怕打针，这篇就来分享给大家。
5招降低打针的恐惧1、冰敷
不管是事前冰敷，还是事后冰敷，都能减低疼痛感，马偕医院黄瑽宁医师，就采用事前冰敷、速战速决等打针技巧，来替自家孩子注射，据说特别有效。
2、转移注意力
一般来说，我不建议大家用3C手机平板来育儿，自己也力行这点，但打针的时候，为了让孩子放松、护理师好下针，必要时，还是要采取一些非常手段，像是用卡通影片（当然家长也说学逗唱自己来也行），来转移他们的注意力。
3、让孩子选择要不要看打针过程
很多家长会安抚孩子，打针的时候转头不要看，说这样比较不痛，护理师也好找机会下针。不过，回顾我个人经验，这段「不知道什么时候会开始痛」的期间，反而增加了恐惧及紧张感，全程看着护理师何时下针，反而让我比较安心，所以，下次除了架好他们，不妨让孩子自行选择要不要观看整个过程喔！
4、不骗孩子「打针不痛」
打针是侵入式的，不可能完全没痛感，虽然孩子还小，但听到打针不痛跟痛痛飞走了，就跟牙医总是说洗牙会有点酸酸的一样，他们的反应就是被欺骗，「痛惨了还说不痛！」既然没有效果，孩子也知道你只是唬人，干脆明确告诉他们，「痛，确实会痛，但为了避免耽误病情打更多针，必须忍耐这一下。」
5、期待科学再进步
台科大曾研究出，在针头镀一层金属玻璃镀膜，利用金属玻璃的特性，可以让注射时的摩擦力减少约8成，进而降低疼痛感，但造价不斐，是否真的能够量产、被广泛应用在医疗行为上，仍有待商榷。
这边提供一个大人怕打针的妙招，我到现在还是很怕打针，为了孩子已经不会逃避，不过我坐下后，会先跟护理师打个招呼，笑问要不要握拳？哪样比较不痛？让护理师知道，眼前这位虽然是个大人，但还是很怕打针，正常情况下，他们会比较轻柔些（笑）。
小孩的部分，就如同我说的这5点，除了减痛以外，更让孩子了解，必要的医疗是为了让身体健康，而不是要伤害他们，从这样的角度来引导，慢慢他们会懂得这是必要之恶。
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