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怎么能让脾气暴躁的孩子平静下来?

时间:2024-06-19 16:06:24

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怎么能让脾气暴躁的孩子平静下来?

朋友家孩子毛毛,小时候脾气就特别大,不满足他的小要求,他心情就会大变天,不是哭闹就是扔东西,每次孩子发脾气,妈妈都有一种:小祖宗这又是再闹什么的抓狂感!妈妈也想了一些办法,最开始发现拿食物转移注意力诱哄他,效果还是很可观的,但是一个星期之后此法就宣布失败。

面对孩子的大发脾气,妈妈们手足无措,那怎么能让脾气暴躁的孩子平静下来呢?

1.教孩子通过小拳头发泄自己的不满

孩子发脾气时,我们要帮助孩子找到一个合适的目标去舒缓,给他一个人枕头或者抱熊,就当是一个“出气筒”,让他一次性打个够,让他一边打一边学会用语言表达他的愤怒,当孩子顺畅的过度到用语言来表达的时候,孩子的脾气也会得到很好的管理。

2.深吸一口气,让自己冷静下来

孩子发脾气的时候,你可以蹲下来,看着孩子的眼睛,双手搭在孩子的肩膀上小心安抚,告诉孩子:“孩子,我知道你很难过,来跟着我这样做,会舒服些”,开始做几次深呼吸,孩子也会不由自主的模仿的你呼吸方式,情绪也会渐渐平复很多,他会冷静且头脑清晰地告诉你究竟是什么事情使得他大发雷霆,而不是一直在哪里哭哭啼啼闹个不停。

3.抱抱孩子

抱抱孩子这样的方式,是针对那些受到委屈、受惊吓的孩子们而言最佳的方式。当爸爸妈妈误会小朋友犯错的时候,孩子发脾气也是正常,这个时候一个暖心的拥抱,会将孩子的安全感重新塑造起来。

4.使用毛绒玩具

毛绒玩具可以对部分孩子起来宽慰安抚的作用,特别是很喜欢软绵绵或者喜欢抱小猫小狗的孩子们,你可以拿着这些可爱的毛绒玩具对孩子讲:“宝贝,你可以和这个小兔兔坐在一块冷静冷静,她会让你心里好受些”柔软的物品和玩具让孩子产生依赖感和代入感,孩子渴望被安抚的情绪会转嫁到这些安抚品上,这种感觉会让孩子渐渐学会冷静。

5.转移注意力

孩子发脾气很容易陷入一种“上瘾”的状态,你会发现你越生气他会闹的越凶,其实他们是在博得你的关注。这个时候我们不妨帮助孩子转移一下注意力,可以的话带着孩子走到户外去,一边走一边和孩子聊天,倾听孩子的声音。

6、要让孩子学会用语言表达,让孩子清晰明确的阐述自己的情绪,给孩子一次述说的机会,孩子们的表现会越来越好!

好了,今天我们分享了让脾气暴躁的孩子平静下来的6种方式:教孩子通过用适当途径发泄情绪;让孩子深呼吸冷静下来;抱抱孩子;使用毛绒玩具;走进户外;让孩子用语言表达;让孩子从小学会表达情绪情感,孩子成长更健康!

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