宝宝断奶以后，因为肠道还没有发育好，所以我们大人吃的食物他们一般是不能吃的。也不能给宝宝吃一些刺激性食物。婴儿在八个月大左右的时候，可以选择让宝宝吃一些煮烂的面条，稀粥，辅食可以吃瘦肉粥，鸡蛋羹，豆制品等。如果孩子到了三岁左右的时候，就可以正常饮食。孩子和大人吃相同的东西就可以了。不过要选择清淡健康的食物，不要给孩子吃非常辛辣油腻和过于生冷的食物，平时要多给孩子吃水果蔬菜，来确保营养均衡，均衡摄取饮食。
孩子断奶以后每天要喝600ml左右的奶粉，每天三顿。这就是最基础的营养来源。喝奶粉时要搭配一些营养的辅食。这样就可以确保孩子的生长发育有营养。宝宝吃的食物要保证颗粒小。口感要光滑，做一些菜泥，果泥，土豆泥等，也是可以锻炼孩子的吞咽功能的。
孩子断奶后，要以辅食为主，增加辅食的营养性，一定要记住在给孩子准备食物时，要考虑到孩子的生长发育还没有完全好，一定要考虑到孩子的身体和营养程度。给孩子准备的食材也要达到营养度。在准备食物时要考虑孩子身体的各方面因素。不可以做一些难以吞咽的东西。而且在准备食物时也要确保食物本身卫生健康，在准备食物的过程中也要把蔬菜水果洗干净，以免孩子吃了会生病。
饮食方面应该给宝宝吃一些健康清淡的食物，不要吃有刺激性的食物。而且应该让宝宝养成不挑食，不厌食的习惯。同时也要定时吃饭，培养宝宝的好习惯。平时也要多注意一下食物的搭配。也可以根据宝宝自身的身体情况去请教一下育儿医生。
