1)他花多少时长和朋友在一起？
最先要做的就是自我反省和自我反思。暂停一下，看看你的觉得会不会导致你隐性的过度反应，这总是好的。你可能会想要知道你的男友应当多长时间见一次他的朋友？并没有一个确立的回答，但事实是，我们都应该有友情。因此一周几次也没什么大不了的。这不一定是她在挑选她们而不是你，反而是好朋友给爱人带来了不同类型的物品。
我们都应该意识到了，分开一段时间是健康的。假如解决恰当，它甚至可以提升一段关系。这令你有时间去想念一个人，希望看到他。那样大家在一起的时候就拥有更多的话题讨论好聊。另一方面，他必须对你们之间的关系的投资。不管是时长或是时间精力。这就意味着假如他一周内基本上每天晚上都和朋友出去玩，你一定会感觉被忽略了。
2）不必反映过多，越来越气愤或黏人
请不要误会这一提议。并不是推荐你应当甜美地微笑并掩盖你的感受。但我的亲身经历跟我说，当你的男友和朋友出去玩却不带你出来时，这也许会引起各种情绪。你可能会觉得有点儿缺乏安全感和敏感，你可能会怀疑他对你的感情和情意，你可能会觉得憎恨和气愤。我觉得这很正常，这是因为你在乎。但你的根本目的是增进你的男友，而非把她推得更远。
责怪他、生它的气、表现出了崩溃和粘人的个人行为，更有机会造成和你真正想要的物品反过来效果。假如你像我一样，那么我毫无疑问不愿制定规则，规定你的男友多备你去玩，罕见他的朋友，不然就别想了。你希望他想要这么做，这就意味着必须在一起的时间更有竞争力。帮我防止过度反应是指脱离他们的状况并找到压根存在的问题。
