建议以下两种方法：
1、找到原因，看是因为原生家庭问题、性格问题还是对自己缺乏自信的问题，只有找到原因才能从根本上解决问题。
2、不让退让，一味的退让并不能换得想要的生活和状态，要去有理有据的沟通，如果努力多次还是无法改变现状或者看不到生活的希望，也可以果断放手。
面对男朋友极强的控制欲，我该怎么处理？
在恋爱中，大多数女生是非常希望获得自由的。而这种自由即体现在自我的自由，也体现在对这段感情的自由。所以，当我们遇到一个控制欲太强的长辈的时候，就可能会觉得非常压抑。如果这种压抑超过了与男友之间的感情，可能就会导致分手。
当然，感情是两个人的事，如果加上第三者插手，那么就可能会出现矛盾。所以，男朋友的父母控制欲太强，可能会影响到你们之间的感情自由。不仅如此，有一个控制型极强的家长，还可能会影响到你们的下一代。所以，在面对男朋友有一个控制欲极强父母的时候，我们应该仔细的权衡利弊，然后再做出选择。
为什么男友的家长会有很强的控制欲？
男友的家长控制欲太强，可能是存在着控制型人格。控制型人格的人，往往内在的自我非常弱小，他们渴望通过控制环境来获得安全感。所以，当周围环境发生了一些不可控因素的时候，他们就会潜意识的感觉到不安甚至焦虑。在这种情况下，他们只有通过重新找回掌控感才能摆脱焦虑。所以，男友的家长才会把孩子牢牢地控制在手中。
而这种情况下的孩子，会有3种表现。1、依赖性，2、控制型，3、混乱型。依赖性就是我们常说的妈宝男，爸宝男，对父母言听计从，全盘接受；控制型是指，他和父母一样，形成了控制需要，于是你的男朋友也会把你牢牢地控制手中。还有一种是混乱型，这种类型是在前面两种情况中来回切换。
如何应对？
实际上，要想与控制型的家长相处，就必须做好以下几点。
1、划清界限
谈恋爱和结婚都是夫妻两个人的事，虽然控制型的家长喜欢掺和，但是从本质上来说，两种关系之间还是要有一定界限的。两口子的事情，就应该交给两口子去解决，而父母的建议我们可以去听，但却不能作为无条件站队的标准。所以，如果我们想和控制型家长的男友在一起，必须先和他以及他的家人约法三章，婚后两口子的事交给两口子结婚，父母不能乱掺和。
2、了解男友和他父母的真实想法
我们要想和对方达成共识，就应该仔细的了解男友和他父母最真实的想法。在与男友以及它父母沟通的时候，一定要做到尊重和平等，感受对方的情绪以及其内心的感受，然后再客观的陈述事实，告诉对方自己的需求和期望。即使最后自己无法被满足全部的需要，也可以从彼此的交流中知道对方的想法，这样一来，我们也可以更好的了解到对方父母的性格，这也有利于今后的相处。
有很多的人面对着自己的男朋友，拥有的强大的控制欲就会不知所措，不知该如何去处理，那么今天就与大家分享一下，当自己的另一半拥有着极强的控制欲的时候的处理方式。首先，我认为当你意识到自己的另一半对自己有着强大的控制欲的时候，你一定不要保持沉默，一定要坐下来与你的另一半谈一谈，因为在很多的时候，如果你并不把这件事情摆在他的面前，告诉他，他可能并不能够意识到这件事情的严重性，所以当面对这件事情的时候，你要静下来与你的另一半进行交谈，要告诉他你们之间存在的问题，沟通是解决两个人之间所具有的某一些方面的矛盾的重要方式，所以我建议你坐下来，与你的另一半进行适当的交谈，如果他是真的爱你的，一定不希望你在他的控制欲下生活，一定还是希望你做一个最为真实的自己，所以坐下来与他交谈还是非常的有必要的。其次，我认为己所不欲勿施于人，是能够用在情侣的身上的，也是非常的适应这种情况的，所以当面对这种情况的时候，如果他对你拥有着强大的控制欲，你也可以当它在想要去做一些事情的时候，影响同的方式来对待他，让他再尝试了，这种被人控制的感受的时候，自然而然，也会反思自己的不足之处，到他在反思了自己的不足之处之后也会对你有所放松，不会对你如此的苛刻。最后，我认为如果说一个人有着非常强大的控制欲，这种控制欲是不可改变的，我建议你离开他，因为有很多的人，我发现他们的控制欲已经发展到变态的地步，这是不利于两个人交往的，也是不利于身心健康发展的。
