清炒山药木耳
材料
主料:山药400克,水发木耳150克
调料:精盐1茶匙、味精1茶匙、料酒1汤匙、蚝油0.5汤匙、植物油40克、水淀粉和葱姜丝适量。
做法
⒈山药用火燎掉须根,用工具打去表皮,洗净切成梯形寸段,焯水30秒捞出投凉,切成菱形片,焯水30秒捞出投凉备用;
⒉水发木耳摘洗干净,撕成小块,焯水1分钟捞出投凉备用;
⒊葱姜切丝备用;
⒋坐锅加植物油烧热,下葱丝爆香,倒入蚝油山药木耳,烹入料酒,撒上精盐翻炒均匀,勾薄芡,放味精,淋明油出锅装盘。
温馨提示
⒈山药一边炒,一边放进冷水里,不然非常容易表面氧化成黑色。
⒉山药容易糊锅,翻炒一定要快。
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