冬天晚上洗完澡后要穿上袜子

冬天晚上洗完澡之后，如果没有擦干脚，脚上的水在挥发的同时会带走大量的热量，让我们的脚的温度快速下降。由于脚上的神经非常多，当一个人的脚感到冷的时候，全身也会感到有些冷，这种情况在睡觉的时候更严重，往往会导致冷的睡不着觉。所以建议每次洗完澡（脚）之后，应该用干抹布把脚擦干，或者用电吹风把脚吹干，然后马上穿上袜子。最好晚上睡觉的时候也可以穿着袜子，一来睡得暖和，二来第二天上班的时候不用再花时间穿袜子了。