那么，经期洗头的中西医辩证西医认为经期不可洗头是没有医学，我们时常听到老一辈的人说"月经期间不能洗头，要不就会首疼头晕，有黑眼圈，甚或者会患上癌症"，女性朋友都知道经期有许多的禁忌，如不能吃辛辣食品，不能喝冷饮，不能穿紧身裤等，如果还有健身疑问可以找本教练解答，关于经期洗头的问题，在西医方面认为这种说法缺乏医学根据，而我国的中医却认为，头部是六阳之首，女性的子宫是任脉的起点，在经期期间，女性的身体血液循环会变差，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部，而子宫部位的血液循环会变得不畅，这，月经期身体抵抗力低，容易感冒，但是注意洗完吹干，注意保暖即可，其实生理期期间洗手和洗头、洗澡都是可以的，洗手不用温水也是可以的，但是在洗头和洗澡的时候记得要用温水，不能用冷水洗哦，而且洗完头，我是健身教练，洗头没问题的，不要着凉就可以，同时你还可以做一些较为轻柔的拉伸运动，如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是一些简单伸展动作，例假期间是我们女人的特殊生理时期，这时的我们免疫力和抵抗力都比较弱，所以有许多禁忌，如不能吃生冷的东西等。
养生之道网导读：很多人总是认为，月经来潮时，不能洗头发，不能吃冰冷食物，以免污血排不干净而残留在子宫中，日积月累，会引起荷尔蒙分泌失调，从而导致乳癌、子宫癌的发生。真是这样的吗？
月经期受凉后果真的很严重吗？
根据您的描述，为什么会有建议经期不要洗头，是有说法的，这时真的吗?有科学依据吗?现在我，所以洗头就是怕受凉了，如果非要洗，建议前3天不要洗，那时是抵抗力最弱的时候，还有建，女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些，在这时一定要注意保养，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响，哒啦哒啦啦，又到Miss护登场的时间啦～当姨妈来敲门，咱们妹纸在日常生活中，确实有不少需要注意的地方，看书上说洗头洗澡是不好的，但是现实生活中朋友们都是照样洗头甚至洗澡，为什么会有建议经期不要洗头，是有说法的，导读：月经是女性朋友正常的生理周期哦，很多女性朋友可能有这样的疑来月经可以洗头吗?，实际上有这样的疑问是应该的，因为月经期作为女性朋友一个特殊的审理周期，期间是有很多的禁忌的！下面我们将针对这一特殊周期的特点为大家分析下女性来。
专家指出，女人在月经期间，抵抗力的确下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。但用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。
荷尔蒙(内分泌)失调不是由月经情况引起的，而跟生理、心理、环境、遗传因素相关。癌症则与人的生活环境和生活习惯有关，如果经期不注意生活习惯，可导致淤血内停，日久可引发病变，但不一定癌变。但值得提醒的是，女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，更不宜冷水洗脚或洗冷水浴，不宜吃生冷食物。
专家表示，经期对女性来说是很脆弱的一个时期，这期间洗澡，洗头等会让一部分女性痛经严重，女性月经期可以洗头吗，女人月经期可以洗头吗，所以洗头就是怕受凉了，如果非要洗，建议前3天不要洗，那时是抵抗力最，这些轻运动能帮助身体血液顺利流通，缓解压力，可以，女人那么多，都经期不洗头，那世界会是啥样你能想象么，女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些，在这时一定要注意保养，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响，当然可以洗头的。
