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先进BIOS，选择Advanved menu，进入后选择JumperFree configuration，就会出现超频的选项了。
将AI Overclocking设置为Manual。
FSB Frequency 是调整CPU外频的，可以调整，譬如223、233之类的
PCIE Frequency是调整PCI－E总线频率的，可以锁定100
DRAM Frequency是调整内存频率的，可以选择DDR2 800(如果外频还想超，此项就降低到DDR2 667)
DRAM Timing Control是调整内存时序的，一般不用动。
此外，还有调CPU及内存电压的选项，可以先不动，如果工作不稳定，再加点电压。
完成设置后，按F10保存后退出BIOS。
超频散热得好，不然会烧主板cpu啥得，你最好慢慢一点一点的超。
追问：
FSB Frequency 是调整CPU外频的，可以调整，譬如223、233之类的，这个怎么看，不可能随便调一个吧具体调多少？DRAM Frequency是调整内存频率的，可以选择DDR2 800(如果外频还想超，此项就降低到DDR2 667，我四根2G内存800的 ，一般稳定调多少？具体说下，你回答那些我之前也看过，你是复制别人的吧
追答：
外频你看初始值啊，初始值的基础上加，我一般是一点一点加，像第一次加个10、20之类的，进系统稳定了再继续加，不是一下就跑多少的，万一烧了呢(你可以直接试试 300或者320，一般这个应该是能轻松达到的，只要你散热没问题，最高400甚至420都有人超上去过，但是配件也要跟上才行)。内存先调 800(你是800的内存)，不稳定再考虑降频，你手头的cpu到底体质怎么样我也不知道，不能给你绝对的建议啊。
追问：
我FSB Frequency默认是333
追答：
默认333，你先加到360试试？要是对散热有信心，直接加到380试试看，能开机而且稳定就继续加，超频就是要有耐心.....
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