孕中期吃什么好
1、鲜奶
牛奶中含有丰富的必需氨基酸、钙、磷、多种微量元素及维生素A、D和B族维生素。有条件者每日可饮用250-500毫升牛奶。应鼓励不习惯喝牛奶的孕妇从少量开始，逐渐增加摄入量。
孕中期 准妈妈，能不能吃龙博士蛋白粉？
2、鸡蛋
鸡蛋是提供优质蛋白质的最佳天然食品，也是脂溶性维生素及叶酸，维生素B2、B6、B12的丰富
鸡蛋是提供优质蛋白质的最佳天然食品
3、鱼、禽、畜肉及内脏
这些都是蛋白质、无机盐和各种维生素的良好
龙博士蛋白质粉是采用新一代生物技术，从大豆中提取纯度较高的蛋白质，并且采用科学合理的配方，使产品更具营养，粗细搭配，均衡膳食。蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说，蛋白质约占人体全部质量的18%。
