婚礼对于每个新人来说都是神圣而意义深刻的，为了在这一天成为全场最美的美娇娘，也为了成为当之无愧的主角，因而新娘在婚礼前都有婚前保养一说，也是为了让新娘在最短的时间里在皮肤身材上保持最佳的状态。那么婚前保养该如何做呢？下面就跟随漂亮女人网小编一起来瞅瞅吧。
婚前瘦身 塑造完美曲线
婚前瘦身是准新娘们的必修课。而为了达到理想的瘦身效果，瘦身专家建议最好是提前一个月以上开始准备。
桑拿瘦身法：可以选择蒸桑拿，一方面帮助身体进行排毒和排水分，一方面还能改善水肿情况。搭配保鲜膜瘦腿效果更佳。一般在婚前2周前尝试，每周进行2次，每次45分钟为宜。
运动瘦身法：运动被誉为最健康的减肥方法，专家建议婚前女性进行瑜伽、羽毛球、网球、游泳等运动都是不错的选择，其中以游泳为最佳，这种全身性体育运动，不但能很好地起到减肥作用，还能使骨骼得到充分放松，一举多得。运动塑身要坚持每天进行，时间为30~60分钟。
推拿瘦身法：推拿被誉为最轻松的瘦身方法，躺着就能达到瘦身效果。它能加强血液循环，有效燃烧体脂，但至少要在婚前30天开始，每周一次，每次30分钟为宜。
日食两餐美颜减肥方法：通过科学的膳食搭配来减肥，也是个健康的瘦身方式。要注意矿物质、维他命、碳自来水化合物公道分配，均衡饮食之余，一天只吃两餐，能让你在放松享受减肥期间又变得更加漂亮。
婚前美容 做最惊艳新娘
妆前美容也是个不能忽视的细节。如果能在婚前抽出时间进行简单的美容护肤，那你要做个惊艳的新娘子就比较容易了。
脸部护理：脸部妆容最受关注。最好是到专业的美容院去做个护理，让肌肤重现婴儿般的幼滑。平日在家及时敷面膜也是一到不能少的工序。
祛痘护理：婚前新娘子要注意遵循平时的生活规律，多吃蔬果增加吸入维生素C。
肌肤护理：要穿露背装或者抹胸的准新娘，来个全身的肌肤护理就少不得的。当中又以肩、颈、背以及手臂等裸露的部位为重点，加强局部的护理能让你更加出彩。当然，准新娘还得在平日做好防晒工作。
