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节食减肥既辛苦又不能瘦身，而排毒减肥，可以让你更加轻盈哦！那么，要如何有效地排毒减肥呢？很简单，一些健康的排毒减肥食品就能帮到你哦！下面小编就来告诉你吃什么减肥吧！
排毒减肥食品1：水果
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瘦身功效：水果含有丰富的膳食纤维和维生素C，不仅能增加饱腹感和加快脂肪燃烧，还是促进肠胃蠕动的理想排毒食品。而含有独特果酸的柠檬、橘子和酸橙都能帮助你排毒减肥哦！
怎么吃最减肥：
如果能够满足食欲又能排毒瘦身这当然是减肥最好的选择了！多吃一些排毒食品轻松地还你轻易体态，节食减肥out9大排毒食品越吃越享瘦---瘦身功效：水果含有丰富的膳食纤维和维生素C不仅能增加饱腹感和加快脂肪燃烧还是促进肠胃蠕动的理想排，节食减肥out9大排毒食品越吃越享瘦---瘦身功效：水果含有丰富的膳食纤维和维生素C不仅能增加饱腹感和加快脂肪燃烧还是促进肠胃蠕动的理想排毒食品，节食减肥out！9大排毒食品越吃越享瘦排毒减肥食品1：水果瘦身功效：水果含有丰富的膳食纤维和维生素C不仅能增加饱腹感和加快脂肪燃烧，而含有独特果酸的柠檬、橘子，节食减肥out！9大排毒食品越吃越享瘦排毒减肥食品1：水果瘦身功效：水果含有丰富的膳食纤维和维生素C不仅能增加饱腹感和加快脂肪燃烧还是，瘦身功效：水果含有丰富的膳食纤维和维生素C不仅能增加饱腹感和加快脂肪燃烧还是促进肠胃蠕动的理想排毒食品。
