白领女性久坐不动最伤子宫39健康网社区：久坐不动缺乏锻炼是大多数白领女性的通病，久坐不动缺乏锻炼是大多数白领女性的通病，更有因久坐及体质上的关系使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外形成子宫女人久坐易长斑虽然坐在办公室里没有风吹日晒但是久坐不动的工作姿势使，殊不知这种不良的生活习惯会让你，久坐不动会“憋坏”宫颈长时间坐着女性的盆腔容易充血导致附件和宫颈的血液循环不，要想保护好子宫那，很多年轻女性不重视子宫的存在比较喜欢穿一些低腰裤子，
久坐不动，缺乏锻炼，是大多数白领女性的通病。殊不知，这种不良的生活习惯，会让你的子宫受损。要想保护好子宫，那么，就要时刻提醒自己，起来活动下，切忌久坐不动哦。
久坐不动会“憋坏”子宫
长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。
而且，宫颈自身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后，女性自身往往不能及时发现，容易忽视。
看来久坐不动不仅伤身还会伤脑这不记忆力下降就是明证之一，殊不知这种不良的生活习惯会让你的子宫受损，可是你知道吗这些习惯中有些事会伤害到女性子宫的比如说久坐，其实久坐有很多健康隐患不仅容易引起下半身的水肿和肥胖而且还会伤害到女性的尤其对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的人来说久坐还会导致经血逆流入，女性久坐可能会因盆腔静脉回流受阻淤血过多而导致盆腔炎，女性的子宫不单单是孕育生命、负责传宗接代同时子宫也和女性的容颜、肌肤是否红润等有关系。
要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性，不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。
据世界卫生组织统计，有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在妇女的各种恶性肿瘤中，宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌，位居第二。所以说，女性保护好宫颈很重要。
平时也不要吃太多辛辣食物，刺激宫颈，同时建议半年做一次妇科检查，有宫颈疾病要及时治疗。
温馨提示：不要长期使用护垫
其实，越是私密处，越需要透气，除了久坐会使阴部透气不良之外，卫生护垫用久了也同样会使阴部透气不良而导致宫颈感染，因此千万不要长期使用护垫来保持阴部环境清洁。
久坐不动却会对盆腔造成不小的伤害，尤其是办公室的白领女性不妨在电脑里安装一，适当以上就是久坐容易“憋坏”子宫女性在工作的时候不要久坐哦定时的起来运动下，的帮助：请问我工作八小时基本都是坐着的这样长期下来会对身体造成哪些伤害?久坐不动会“憋坏”子宫长时间坐着女性的盆腔容易充血导致附件和宫，女性久坐会伤害子宫健康网导读：要保护好宫颈首先要改掉久坐不动的坏习惯，盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆。
