一、中药缩阴方法都有哪些
阴道松弛会导致女性早衰，失去往日的色泽。据统计，80%的产后妇女和90%的30 岁以上妇女，都会有不同程度的阴道松弛。宽大、干涩、痛苦悲伤、情趣低下，甚至阴吹、漏尿!阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以吃一些中药缩阴方，来帮助恢复阴道的紧致。
中药缩阴方法一
桃仁研成及细粉与面粉充分拌均，加沸水100毫升揉透后冷却，擀成长方形薄皮子，涂上麻油。卷成圆筒形，用刀切成每段30克,擀成圆饼，在平底锅上烤熟即可。早晚餐随意服食，每日数次，每次2块，温开水送服.
功效：理气活血，散瘀止痛。主治：缩阴
中药缩阴方法二
荔枝核敲碎后放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，拌和均匀，即可服用。早晚2次分服。
中药缩阴方法三
首先，将适量的盐和大蒜一起捣烂炒热，然后敷在气海穴，用纱布盖上，胶布固定，该方法能起到保持阴道紧致的作用。
二、中药缩阴配方有哪些
中药缩阴配方1
生姜30克，酒煎取汁顿服，这种方法不但做起来简单，而且能有效提升女性阴道群肌肉弹性紧致。
中药缩阴配方2
首先，将适量的盐和大蒜一起捣烂炒热，然后敷在气海穴，用纱布盖上，胶布固定，该方法能起到保持阴道紧致的作用。
中药缩阴配方3
中药成分： 石榴皮 、菊花各等。
制法、用法： 上为末，水一碗煎七分，温洗阴户。
首先，将适量的盐和大蒜一起捣烂炒热，然后敷在气海穴，用纱布盖上，胶布固定，该方法能起到保持阴道紧致的作用。你一定见过百合，但是你不一定知道怎样用百合来养阴，让百合为自己的年轻做点贡献。这里为你推荐的几味用百合养阴缩阴的药方。
百合，因其“数十片相累，状如白莲花，百片合成”而得名。为百合科多年生草本植物，全国各地均产，于秋季茎叶枯萎时采挖，洗净、剥取鳞片，沸水烫过或略蒸过，晒干或烘干。又因“其茎如大蒜，其味如山薯”，故又称“蒜脑薯”。
现在女性更多的关注缩阴的药物，你为何不试试一些缩阴的中草药呢，不能很有效的改善阴道松弛的情况，还不会有副作用喔。
三、女人怎样缩阴才是安全有效的呢
怎样缩阴才是安全有效的方法一：产后恢复最佳时间
女人一生中要经历一次怀孕生子的过程。说起来简单，但是过程却是辛苦的。很多产妇在生完孩子坐月子的时候出现各种问题，顺产的产妇在分娩后总是会受到阴道宽松，危害到自身健康、家庭和谐、精神压力等等，所以产后一定要把握产后恢复的最佳时间。产后缩阴的最佳时间是什么时候?在恶露干净1周后即可进行或者产后55天左右。如果产道没有损坏，产后可行动自如，就可以自主选择一些轻微的产后缩阴的锻炼方法，如果产道有侧切或者撕裂，等伤口好了才能进行产后缩阴锻炼，这样至少也要一个月左右。
怎样缩阴才是安全有效的方法二：产后做恢复运动
怎样才能有效的缩阴?运动是女性最常用的缩阴方法。在日常生活中缩阴锻炼需要坚持，经过锻炼缩阴效果缓慢，但是在预防阴道松弛方面还是有一定的作用。很多产后妈妈产后一般都会选择锻炼来帮助阴道恢复紧致，但是由于松弛过于严重，以及锻炼一段时间无法达到期望的缩阴值而选择放弃。其实要想彻底的阻止阴道松弛的威胁，女人在使用缩阴产品的同时锻炼也是需要坚持的，这样就可以更快的恢复紧致。小编就给大家推荐两种常见的锻炼方式：提肛运动和中断排尿。
怎样缩阴才是安全有效的方法三：产后注意饮食调养
产妇要保证必要的营养支持，不要因害怕产后肥胖，过分节制饮食，导致肌肉缺乏必要的营养而变得很薄。我们人体所需的全部营养和能量，主要来自对外界食物的摄取。而不同的食物，具有不同的功效。那么，对于阴道松弛，也有特定的食物。多吃银耳的女性可以延年益寿，阴道老化松弛等并发症也会有所改善;比如冰糖，可以补中益气、润肺化痰、养阴生津。
怎样缩阴才是安全有效的方法四：产后可选缩阴产品
最新医学研究表明，缩阴产品一般分为外用的缩阴产品以及口服的缩阴产品，而这两种相比较，外用的缩阴产品更具有优势，因为口服的缩阴产品需要经过胃肠等消化系统，能够作用于阴道的效果很少。而外用的缩阴产品则不然，它可以直接作用于阴道，更有利于产品药效的充分发挥。并且外用的缩阴产品相较于缩阴手术、缩阴棒使用更安全，效果也更为全面，这也导致外用的缩阴产品已经成为现代女性缩阴的首选。这也是口碑最好的缩阴产品千黛斯深受广大女性的推崇的原因之一!
千黛斯自上市以来，创造卖出超过1500万套的销售奇迹，拥有350多万用户，已经一跃成为亚洲超人气女性生殖健康养护的首选品牌!在中国一、二线发达城市中，每50位已婚女性中，就有一位曾经或正在使用千黛斯。而这一数据，正随着人们生活水平的提高，女性知识水平和自我保健意识的增强，以及性文化知识的开放而逐渐扩大。相信在不久的将来，千黛斯将会取代传统内服药物和外用洗液，成为女性养阴、缩阴、护阴的不二选择，为更多女性的性福和健康护航。
千黛斯利用养护结合的缩阴原理，激活阴道细胞活性，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，重现阴道紧致;另外使用千黛斯可以清除体内的病菌，有效的降低了妇科疾病的发生几率。令松弛的阴道重现紧致、水润、粉嫩完美健康态。
不仅如此，千黛斯其独有的缩阴理念及技术，是其受欢迎的最重要的原因，“绿色缩阴”的缩阴理念是千黛斯不变的坚持。千黛斯，无论是从产品成分，还是到缩阴原理，无不受到众多消费者的赞誉。纯植物精华，具有显著的缩阴效果，解决了阴道松弛、阴道干涩、阴吹、异味等问题，开启了女性安全缩阴的新局面。
渴望幸福，就不应该让产后阴道松弛的问题阻挡你的幸福。只有抓住产后缩阴的最佳时间，选择安全有效的缩阴方法，付出一些努力，才能更好的收获幸福。怎样才能安全有效的缩阴?使用千黛斯缩阴简单安全又有效，让你做个既幸福又性福的辣妈!
四、使用缩阴产品会不会有什么副作用
缩阴产品会不会有副作用：普通的缩阴产品
阴道松弛等问题竟像是遮天蔽日的雾霾，不止对女性的健康有很多的影响，同时也影响着夫妻生活质量威胁婚姻问题，也对女性的心理造成了很大的压力。如果不用对缩阴产品，很难彻底解决这些阴道问题。但哪个才是安全有效的缩阴产品呢?缩阴产品哪个最好呢?
现在市场上缩阴产品众多，但很多缩阴产品都起不到缩阴效果。一些没经国家认可、相关部门检测的普通缩阴产品，肯定不会为女性解决根深蒂固阴道问题，女性选择安全有效的缩阴产品时，一定要考虑是否正规、是否经相关部门检测，不要用满大街都是的普通缩阴产品，没有安全保障，存在一定的副作用。
缩阴产品会不会有副作用：小心“速效”缩阴产品
用缩阴产品缩阴，都想找个快速有效，几天变紧的速效缩阴产品，但要明白女性的阴道不是一天就变紧这么多的，而是一天天慢慢变紧的。速效的缩阴产品，改变了阴道自身发育规律，在后期缩阴成功后，势必会出现反弹的副作用!且能够让阴道在短时间内快速发育的产品，里面含有一些激素，刺激阴道，这样的缩阴产品用着并不安全，也不是安全有效的缩阴产品!
缩阴产品会不会有副作用：且看缩阴成功者的选择!
找到效果最好的缩阴产品，并非是简单的事儿，毕竟网上这么多缩阴产品。但缩阴产品那个最好，在网上盲目选择，还不如看已经缩阴成功的女性用的什么产品!
客户档案 李女士 35岁 产后阴道松弛、阴道干涩
我没生宝宝前，阴道很紧致，夫妻生活也比较和谐，但生完儿子后，阴道就出现松弛、干涩的问题，每次同房都很不舒服，当时挺心烦的。在网上看到，有很多人说过段时间自己都会恢复了，我也就没管它，想着自己会恢复。但半年的时间过去了，阴道还是那样，因为夫妻生活不和谐，我和老公的关系都不想以前那么亲密了，让我更加着急了，开始缩阴想办法缩阴。
缩阴方法用了不少，但阴道松弛还是没解决，有些失望，但又不甘心，到底缩阴产品哪个最好呢?经朋友推荐缩阴产品千黛斯，朋友用千黛斯效果不错，这让我看到希望，也在官网订了两个周期的。除了经期每天晚上都用，吸收很快，一个周期还没用完，阴道就不干涩了，有了这么明显的效果，坚持用完两个周期，阴道真的有变紧，虽然比不上产前，但是真的能感觉到紧致的。我越来越有信心，就又买了两个周期。如今的我再也不用为阴道松弛的问题而苦恼了。
用缩阴产品缩阴成功的不止这一个，但小编发现，用缩阴产品千黛斯的女性最多且成功率最高，缩阴产品哪个最好，用千黛斯效果真的这么好吗，千黛斯是安全无副作用的缩阴产品吗?
因为安全有效的缩阴产品更可信。
千黛斯是外用的缩阴产品无需通过人体的消化系统，自然不会伤害人体的内脏和其他器官，其缩阴物质是直接作用于女性阴道部位，不但缩阴效果更加显著并且使用也更加方便。
健康安全有效的缩阴是现在女性选择缩阴方法的标准。缩阴产品千黛斯利用“养护结合”的原理。通过纯天然植物精华深层渗透阴道细胞层。360°全方位覆盖阴道壁，激活阴道细胞活性，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，重现阴道紧致，帮助女性彻底摆脱了阴道松弛的烦恼。另外使用千黛斯可以清除体内的病菌，有效的降低了妇科疾病的发生几率。绿色无副作用，令松弛的阴道重现紧致、水润、粉嫩完美健康态。
缩阴产品会不会有副作用：绿色缩阴产品更可信
缩阴产品哪个最好，作为最受消费者认可欢迎的缩阴产品，千黛斯自上市以来，创造卖出超过1500万套的销售奇迹，拥有350多万用户，已经一跃成为亚洲超人气女性生殖健康养护的首选品牌!在中国一、二线发达城市中，每50位已婚女性中，就有一位曾经或正在使用千黛斯。而这一数据，正随着人们生活水平的提高，女性知识水平和自我保健意识的增强，以及性文化知识的开放而逐渐扩大。相信在不久的将来，千黛斯将会取代传统内服药物和外用洗液，成为女性养阴、缩阴、护阴的不二选择，为更多女性的性福和健康护航。
