阿里云新注册的账号会有个六块钱云虚拟主机购买机会，如果只是新手或者就弄几个页面不需要大的内存，那这个云虚拟主机就够你用了。
接下来去新网或万网这些域名服务商网站注册你需要的域名。首选.com后缀的域名。以用阿里云虚拟主机为例，你得把注册好的域名备案，访问阿里云官方网站，备案专区，按提示进行操作，备案大概得二十天左右。
等域名备案成功，那作为搭建一个网站来说已经准备妥当了，登录域名所在账号，对域名进行解析，解析到买的云虚拟主机，解析方法看网站提示。
现在你已经可以通过域名来访问网站了，只不过你的网站还没有程序，你能看到的可能只是一个静态HTML页面，接下来你就需要把你的网站程序部署到云主机上。以dedecms为例，从dedecms官网下载源码，解压后把uploads里的所有文件上传到主机根目录下，然后访问:你的域名/install/，进行安装，具体方法可以百度织梦安装教程，很多详细，按步骤来即可，安装完成后就完成了，你已经可以通过域名访问你的dede网站，然后可以去下载个织梦模板，具体方法百度教程即可，资源很多，到这里就已经搭建了一个完整的有备案网站。
怎样增肥？
纤弱型瘦人如何长胖
00纤弱型就是从小纤瘦，骨骼细小，肌肉不发达的类型。他们也没有什么病，只是抵抗力略低，体力略差一些。年轻的男人和女人当中，都有不少属于这种类型。这种人通常体力活动少，生活以静态为主。一旦人到中年，很容易在腰腹部增加脂肪，演变成青蛙体型。
00纤弱型的人要想改变体型，需要做增加肌肉的无氧健身运动，加上适量的室外有氧运动。在运动的基础上，再适当增加饮食，就能收到体型改善和活力增强的双重效果。男孩子可以经常做俯卧撑，也可以用拉力器、撅力棒、哑铃等健身小工具来帮忙。日常运动可以考虑跑步、健美操、搏击、游泳等。游泳对于改善心肺功能特别有益，对纤弱型很有帮助。在饮食方面，建议增加主食，也就是淀粉类的食物。两餐间加点坚果类或水果干零食，晚上加一餐夜宵，建议选用酸奶、粥、汤面、面包等容易消化的食物。
00吸收不良型瘦人如何长胖
00吸收不良型的人，一般表现为脸色缺乏光泽，身体偏向干瘦。主要问题是脾胃消化吸收能力差。有的人是老胃病，有的人是消化酶分泌不足，有的人是胃下垂，等等。这种人绝对不能贸然增加高能量饮食，这往往会让他们的消化系统不堪重负。有的朋友听说肥肉能让人长胖，就大量吃肥肉，结果造成呕吐、腹泻，反而会更瘦。还有人听说甜食让人胖，每天吃高脂肪高热量的蛋糕，结果三餐反而更没胃口，营养质量却反而下降。
00建议吸收不良型的人先去看中医，调理脾胃。吃容易消化不油腻的食物，规律进餐，进食时细嚼慢咽，专心致志，保持心情愉快。平日食物的烹调以柔软、温热为好。如果胃下垂，建议用餐的时候不要喝很多粥汤和茶水，尽量减轻胃部的负担。可以常喝新鲜酸奶，吃面包、馒头、发糕等发酵面食，以及各种发酵豆制品。同时，再做一些温和轻松的运动，比如散步，慢跑，柔软操，交谊舞，太极拳之类。低强度的运动可以放松心情，并改善消化吸收。 织梦好，好织梦
00
高代谢型瘦人如何长胖
00高代谢型也可以叫做年轻型。一般常见于年轻的男性。他们身体健康，精力旺盛，不爱生病，身体温暖，只是看起来脂肪偏少，腰围很小。
00这种人不能叫做瘦，因为年轻男人本来就应当是脂肪含量很低的状态，高水平的雄激素使他们基础代谢水平高，肌肉紧实，爱吃而不容易胖。如果年轻时肚皮上就有了奶油肥肉，那可真是遗憾得很——提前衰老了。所以，他们完全不必增肥。如果嫌自己肩不够宽背不够厚，建议去健身房做健美训练。 如果这篇回答对你有帮助，请给偶点个赞哦，支持偶创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手，最新健康资讯抢先看!
如果还有不明白的问题，可以关注大家，后台发送私信哦~想了解如何科学有效减肥？关注并私信发送「减肥」，原价159元的专业减肥课程，免费送给你！！这个夏天让你科学瘦，健康美！
图片来源于网络，如发现侵权，请联系本人删除。
Cms需要注意什么？
现在每个CMS功能介绍上都会说自己的产品如何强大，比如说什么模板体系如何好，缓存技术如何高明，刷新效率，负载容量如何强，操作如何如何简单，容易上手，跟第三方无缝结合，还有功能模块的如何丰富，生成静态发布，信息采集。
如果你是新手，还在CMS选择上犹豫不定。
第一：建议大家不要随大流，要学会合理利用自己身边的资源，切忌盲目投入财力和精力。如果你认识的朋友大多会linux平台或PHP+MySql，建议选择基于PHP语言开发的CMS研究，如果你的朋友大多是windows平台，建议选择基于ASP和语言开发的CMS作为研究。有了这样的选择在以后的网站建设过程中，会减少不必要的麻烦。
建站经验
第二：注重CMS程序：简单，易用，美观。
一个CMS程序，如果能在服务器一键安装，鼠标点点就搞定：输入数据库参数，在服务器上点一个按钮就完成全部的安装。简单配置一下网站的属性，设置一下广告， ctrl+c 和 ctrl+v 复制粘贴几篇文章，一个网站就出来了。那么这个CMS程序就相对值得你先尝试使用了。
下面是推荐一些国内目前比较流行的建站程序，并给些选择这些程序的基本建议（不仅仅是CMS内容管理系统））：
（1）：基于windows平台的ASP/.NET程序
动易系统：适合建设中大型网站。有ASP和两种系统。
新云系统：大多数人用这个建立下载站。内核和动易十分相似。
风讯系统：曾经和动易一直在竞争，曾经也是国内数一数二的系统。
动网论坛：操作简单、易用。卢松松第一个网站用的就是它，有过很辉煌的历史。
OBLOG：多用户博客，知道吗？博客天下就是用它建的，卢松松博客的前身也是OBLOG。
Z-blog：搭建blog平台的不二选择，操作简单容易上手。
（2）：基于linux平台的PHP建站程序
织梦系统：国内PHP领域应用最多的网站了，大家都知道，dedecms也是受到众多个人站长关注的网站内容系统，同时也因为其源代码开放而有相当多的研究者，但是其对较大数据的管理能力确实非常的差，数据量较大的网站不推荐使用。
discuz论坛：：相信很多人都是从discuz开始的吧？
帝国系统：负载能力超强，适合建资源大站，帝国cms一直是受到个人站长追捧的一套内容管理系统。
php168：想要大而全的功能的话就选择它吧，目前流行的功能都包含了，没有明显的弱项，也没有明显的强项。
WordPress：国外优秀blog程序，独立搭建Blog平台的第一选择，插件和模板多的让你应接不暇。
由于PHP大多是开源程序，所以网络中各种流行的网站、功能。都会在PHP中出现，如点评、Digg、Wiki、RSS、SNS这类WEB2.0程序在PHP中都会有。
第三：建议选择国内CMS程序。
虽然国外CMS开源多，适合二次开发，，功能简单，接口齐全。但是不注重系统seo搜索优化，不符合中国人习惯，难以适用国情。国内的CMS系统基本都生成真实的静态文件，非常节约服务器资源，访问速度快。此外国内的CMS也注重搜索优化，比较符合国人使用情况，因此还是建议选国内的。
世界上最好的编程语言是什么？
作为一个程序员，你的大部分时间必然是在和编程语言耳厮鬓磨。就像对象一样，世界上没有最好的，只有最适合的。所以找一个和你气场相投、情投意合的编程语言，不但能让你的工作效率直线上升，还能让你的“情感”体验更加舒适。那么，漫漫编程语言海，哪一款才能和你发生最 强烈的“荷尔蒙碰撞”，激发出你的切切怜爱呢？
Angular：
一个自大傲慢的少年，手头的项目也寥寥无几，挣扎度日。
ASP：
一个机智的梁上君子。
Assembler：
一个简单的杂技演员。
C：
依旧活在电话控制系统世界中的古董。
C++：
一个神秘、个性稳定的人，闲暇时会兼职特工。
C和C++两个家伙都属于干活特别利索的人，但是时常会给你留些残局。所以如果你要和他们相处，就一定要好好注意言辞，警惕他们随时可能出现的不可控意外状况。不过尽管他们经常理解错你的意思进而捅出漏子、致使很多人不知道怎么和他们相处，但因为他们确实能干，所以仍是很受待见的老资格小伙。
C#：
一个总是找不着调子的音乐人，慢热，但一旦和你熟了就会非常忠诚。是Java的孪生兄弟，乍一看很像，但是性格本质相差甚远。目前谈的女朋友是F#。
CSS：
每天的必备功课就是愚弄你。
EmberJS：
IQ有待提高的懵懂者。
Haskell：
一个微微利己主义的滑冰爱好者，略懒，不过遵守纪律、聪明而优雅，有时比较疯狂，有些固执。但如果你和他混熟了，就会通过他看到另一个角度的世界。可惜的是，和他混熟并非易事。
Haxe：
一个长相很棒但颇难掌控的家伙。
HTML：
之前花了一旬的时间试图成为无所不知的词典，但近几年开始觉悟，逐渐转变为极简主义者。
Java：
乍一看长得和C/C++有些相像，但接触下来就会发现他更强大、能收拾自己折腾出的残局，更为可靠。而且不管在什么地方，他都能迅速适应。所以得到很多人的喜爱。目前，他在交往一个很赞的女朋友——Scala，有一些很酷的好友——Groovy, Kotlin, Clojure等。
JavaScript:
喜欢去泡吧，喜欢讲黄段子的叛逆少年。逢人就强调他和Java的关系就如同雷锋和雷峰塔之间的关系——毫无关系。
jQuery：
一个可靠的大兵，可惜腿脚不甚灵便。
Laravel：
狂欢节上的工作者。
MySQL：
一个臃肿、秃顶、只剩下几根飘忽银发的老会计员，思想依旧停留在遥远的二十世纪八十年代，心心念念依旧放不下最爱的VAX/VMS。
Objective-C：
一个很有创意的霸道小伙，但总是独来独往不爱合群。
OCaml:
和Haskell一样聪明，但比Haskell勤快，也没那么固执，是个烂漫的法国人。
OpenGL：
一个总爱拿捏贵族做派的小子，总是会糟蹋很多食物，颇有些浪费。
Pascal:
已退休，目前入驻养老院。
PHP：
尽职尽责的好木匠。
Prolog：
一个特立独行、不喜欢听别人命令的人。如果你想他帮你干些什么，直接和他说，他会依照自己的方式进行操作，但最后未必能给你所需要的答案。
Python：
一个颇具黑客范的工程师，能自主完成很多事情，拥有成为大人物的宏大梦想。可是在原始状态下总是慢吞吞的令人心急。
Ruby:
一个来自于东方的美丽女子。和Python很熟，两人的行事风格也很像。她能为你做很多事，但遇到大事爱抱怨。同时略微有些玻璃心。所以请务必注意你的说法方式，稍不留意就会让她崩溃。
Rust:
一个有着C/C++内心的年轻小伙，但能依据一些复杂的原则自己收拾残局。最关心的事情是谁有什么和谁借了什么。目前凭借俏丽的外貌已经吸引了一波粉丝。
Scala:
Java的女朋友，是一个精致、智慧、复杂的小女孩，喜欢花很多时间去琢磨你说的话，所以如果想和她好好交流，说话就需要足够直白。而一旦她听懂了你的意思，就能帮你做很多东西，教会你很多。不过因为复杂的个性，很多人很难真正看懂她。
Scheme(MIT)：
一个高贵而单纯的女人。虽然单纯，但能力不弱，会做很多事情，而且对所有人都非常友好。她拥有很多朋友，包括Alyssa.P.Hacker, Ben Bitdiddle, Louis Reasoner, Eva Lu Ator等等。
所以，世界上最适合你的语言才是最好的语言！
欢迎关注偶的微信公众号：九章算法（ninechapter），帮助你了解IT技术前沿，通过面试、拿到offer、找到好工作！
公众号：九章算法【ninechapter】
如何提交给百度？
1.新站不用到百度提交
百度同其他搜索引擎一样，针对新站的收录，专门设定了一个提交入口，但是有区别的是，其他搜索引擎提交后收录很快，百度的效果却差强人意。
对于新站，百度为了减少不必要的麻烦，增设了一个过滤机制，大家暂定为新站审核算法。如果你提交了网址，百度立刻就判断你这个站为新站，进入审核期。新站算法的原理很简单，google也有类似的沙盒算法，只是google设置在被降权或者做了黑帽seo行为的时候，新站提交后，百度进行相应的判断，如果你的内容确实不错，那么可能提早放出网站；如果你的内容一般，又不至于归为垃圾站一列，就会过一两周放出；如果你被判断为垃圾站，那么只能恭喜你中奖了。这个方法很简单的在早起阻止了垃圾站的产生，但是很多时候，被判断为好网站是很难的。
2、如何促进新站被快速收录
掌握了百度收录的特点，大家也能相应的做出应对策略。
（1）建站之前做好网站robots，防止蜘蛛查询到网站，躺着中枪。
（2）网站内容建设，网站初期内容尽量保证原创，至少应该保证网站有十篇文章以上。
（3）网站内容符合seo标准，比如网站的标题、关键词、描述，利用非百度站长工具，查询下网站的死链接，javascript打开速度，是否包含的百度禁止词语。
（4）特殊网站内容，比如淘宝客网站、特殊企业网站，建站初期仍然不要去采集，此外，先查询下同行业网站的相关内容，尽量同已经收录和有排名的网站内容一致，不要出入太大。
（5）网站空间的稳定性，空间的稳定性相当重要，大家不要只看到site不到首页就认为百度没收录，审核期中，如果网站空间不稳定，会大大增加放出时间。
（6）网站链接的设定。静态链接最好，如果是wordpress这样的程序，用默认的链接格式也可以的。
（7）配置好robot，网站正式上线。
（8）发外链。这是最后一步工作，外链的范围覆盖广泛即可，比如站长们普遍存了很多论坛账号，admin5、chinaz、落伍、discuz、dedecms、kcms等等论坛发帖，带上你的外链。目标内容页面被收录后，蜘蛛自然会顺藤摸瓜找到你的网站。随后收录内容页与首页。
