女人每个月都会遇到月经这个问题,但有些女性会痛经,有些却没有什么感觉,其实,这与她们平时的保养和生活习惯是息息相关的。下面女性朋友在经期千万不能做的七件事,特别是最后一件事男人们可别太强制要求啊!
一、经期不宜体检经期。除了不适宜做妇科检查和尿检,同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响,难以得到真实的数据。
二、不宜按摩捶腰。在月经期间,最好避开腰部、足部按摩。经期间出现的腰酸现象是由于盆腔充血所引起,此时盲目大力按摩或捶打腰部,会导致盆腔充血更加严重,反而会使腰酸背疼现象加剧。
三.、不能拔牙。在月经期内由于女性体内的血小板数目减少,血液凝固性比平时降低,此时进行创伤性手术,包括拔牙处理,都可能难以止血,导致出血较平时手术更多、出血时间更长。
在经期间做拔牙处理,必须面对拔牙完成后口腔内较长时间留有血腥味,从而导致食欲受影响。所以,建议女性一定要避开月经期拔牙。
四. 不适宜吃太咸
月经前期,身体会有一定量的水钠潴留,以保证经期时女性体内的体液平衡,如果这时吃得过咸,会加重潴留,诱发水肿、头痛。
五、穿紧身衣裤
臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。
六、不宜坐浴
经期子宫颈口是张开的,此时坐浴易使污水里的细菌进入宫腔内,引发炎症。
七、 不吃油炸食品
油炸食品也是经欺女性的一大禁忌,若进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。所以在月经期间不要叫妹纸出去撸串了,小心吃多了会变成黄脸婆。