近年来，世界各地的柔术美女们迅速走红，人们纷纷惊叹于这些挑战人类极限的柔软身体！柔术开始出现在各类选秀节目中，让更多人得以了解柔术。
27岁的俄罗斯美女Zlata被人们誉为“世界上最柔软的人”，身高1.75米的她体重仅有54公斤。Zlata可以自如弯曲身体的各个部位，做出用手从后方碰触脚后跟等常人不可能完成的动作。
Zlata在接受采访时表示，摆出这些姿势对她来说“非常自然”，只是偶尔在拍照时固定一个姿势太久会有点不舒服。
4岁时Zlata就发现自己有这种特殊的天赋：可以把自己的身体最大限度地向后弯折，直到上下半身完全重叠起来。
8月21日，英国布莱顿海滩，英国Zippo马戏团柔术女孩Odka在海滩展示柔术，将自己装进一个“漂流瓶”。
柔术在世界上分很多种，但是人们通常指的一种是能极大限度的提高人体柔软度的肢体锻炼，叫做“柔术软功”（Contortion） 又称中华软功、杂技柔术、软功、软骨功、缩骨功等。可是大多数人们还是通常俗称“柔术软功”或“柔术”。
舞蹈演员可以劈叉下腰，其实训练劈叉下腰的这个过程就是对人的韧带的抻拉，只不过柔术所要求的软度比舞蹈演员高的多，优秀的柔术演员大都从7岁左右开始训练柔韧性，要经过近十年才能成为优秀的柔术演员。
