【养生网导读】徐静蕾是大家公认的才女，她不仅能力非常，保养的也非常好，是很多女性想要学习的对象，那么今天我们就来分享一下徐静蕾的保养秘诀。
和徐静蕾自然柔美的形象一样，徐静蕾的保养也离不开“自然”二字。徐静蕾认为在皮肤的保养过程中，保湿是最重要的步骤，皮肤缺水，就会造成干燥或大量出油，而徐静蕾就说了，“我养成了每天保湿的习惯。”养成了外出回到家，就会立刻清洁皮肤，用冷毛巾敷脸以稳定肌肤，用化妆棉充分蘸上冰冻过的化妆水，在两腮冰敷10分钟，就可以让肌肤水嫩嫩的了。
另外，徐静蕾十分爱吃美白水果，像番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等都是富含美白因子——维生素C的食物，徐静蕾认为多吃这些水果可以保持肌肤的健康和美白。
