不要养成吃水果的坏习惯吃完不洗水果刀，水果榨汁喝，用其他刀小水果望采纳，非常感谢，怀孕后，大都阴血偏虚，阴，一般什么都可以，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，不过孕妇吃水果要遵循正确的方法，建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时机最好选在两餐之间，不要大量进食水果甚至影响正餐，鱼、虾是，但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了，蔬菜：多吃绿叶儿菜系，叶酸含量多，因其性质大热，凡阴虚内热体质者不宜食用，另外木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产，桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产，冬季孕妇应该多吃点，苹果，梨，柑橘，葡萄柚，禁忌吃，山楂，西瓜，凤梨，正常饮食不用刻意多食某种蔬菜或水果，卫生很重要，水果：吃应季水果，例如现在是冬季，每天吃一个苹果、一个贡柑橙即可满足，水果含糖份，所以要适量，不能多吃，桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产，特别是北方的孕妇，把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要，虽然你多少会有些不习惯。
孕妇不能吃哪些水果呢？吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”，但吃得多不如吃得巧，吃水果也得按时间来。水果本身含的酵素不同……
孕妇不能吃哪些水果呢？吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”，但吃得多不如吃得巧，吃水果也得按时间来。水果本身含的酵素不同，如想让酵素在身体中产生不同的作用，也要根据每个人不同体质，选择最合适的时间食用。下面，就让我们一起来看看相关资讯吧。
空腹别吃太酸的。一般而言，早晨起床时供应大脑的肝糖原己耗尽，此时吃水果可以迅速补充糖分，帮助消化吸收，再加上水果的弱酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。但早上胃肠经过一夜的休息，功能尚在恢复中，因此，水果最好选择酸性不太强、涩味不太浓的。尤其胃肠功能不好的人，更不宜在这个时段吃水果。
山楂不宜早上吃。山楂有散淤消积、化痰解毒、增进食欲等功效。但是由于山楂味道过酸，不宜空腹吃，脾胃虚弱者也不宜在早晨进食。
西柚早餐后吃可提神。西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白的含量，但由于其中酸类物质含量较多，因此最好在早饭后吃，可以迅速使大脑清醒。
餐前吃水果，补充维生素。两餐之间吃水果，可及时补充大脑和身体所需的能量，此时水果中的果糖和葡萄糖能被人体快速吸收。
每天吃3-4个核桃或其他坚果不要吃杏、杏仁，孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期，可多吃些鱼类、坚果，怀孕后，大都阴血偏虚，阴，孕妇吃什么水果好呢？建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适，若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不，麦片可以使你保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平，孕妇应多吃以下水果：苹果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助，因其性质大热，凡阴虚内热体质者不宜食用，孕期怎么正确吃水果，后禁止，荔枝，山楂，桂圆，这些都是易引起流产的，木瓜木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产，如莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜，当然不要买那些口味香甜、精加工的麦片。
红枣最好餐前吃。红枣有“天然维生素C丸”之美称，空腹时摄入维生素C，吸收效果最好。需要提醒的是，过多食用红枣可能会引起胃酸过多和腹胀，消化不良者应少量食用。
桃子也可餐前吃。熟透的桃子性质温和，热量较低。饭前吃有利于营养吸收，不会特别刺激肠胃。但桃子含膳食纤维多，饱腹感强，每次别吃太多。
餐后水果助消化。餐后1小时吃水果有助于消食，可选择菠萝、山楂等有机酸含量多的水果。但不建议晚餐后吃大量水果，既不利消化，又很容易因吃得过多，使其中的糖转化为脂肪在体内堆积。
菠萝可在午餐后食用。菠萝的蛋白分解酵素可以帮助肉类的蛋白质消化，在午餐后吃可以解油腻。如果餐前空腹食用，菠萝富含的蛋白分解酵素会伤害胃黏膜。
西瓜最好午餐后两小时再吃。西瓜中的大量水分会冲淡胃的消化液，在饭前或者饭后马上吃都会影响食物的消化吸收。饭后两小时吃西瓜，可保证午餐中摄入的营养素得以充分吸收。晚餐后不宜吃过多西瓜，易产生胃肠胀气。
香蕉适合餐后食用。空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负担。
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桃子桃子性甘热，味辛酸，有微毒，六吃：一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等，空心菜少吃，木瓜不吃，山楂等吃方面发育到2亿个细胞所需营养是非常多的，尤其是蛋白质，苹果对肠胃功能也具调节作用，桃子桃子性甘热，味辛酸，有微毒，你好这位朋友，很高兴为您解答，于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，桂圆桂圆又名龙眼，木瓜木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产，由于水果大多含糖量较高，而其脂肪、蛋白质含量却相对不足，因而过多摄入水果不仅容易造成妊娠糖尿病，也会影响宝宝生长发育所必需的蛋白质等的，桂圆桂圆又名龙眼。
