不能吃饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品如：牛肉、猪肉、羊肉、五花肉、肥肉、香肠、熏肉等；不能吃胀气及口味浓重的食品如：土豆、红薯等易胀气的食品，腌菜、酱菜、腊肉等过咸食品，血压高什么食物可以降低血压呢?吃什么药物效果好点呢?，高血压的症状因人而异，饮食安排应少量多餐，避免过饱，保持体重在正常水平往，动物含胆，早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常，此时被称为缓进型高血压玻，甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化，不吃油腻，注意控制血压，喝点山高茶，患者信息：女70岁病情描述发病时间、主要症状等：头晕、腰困、腿软。
高血压症状表现有哪些？头痛头晕、记忆力下降、烦躁不安、失眠多梦、肢体麻木、颈背肌肉酸痛、恶心呕吐、心悸、注意力不集中。……
很多高血压患者发病初期并不会出现严重的症状，只会头晕头痛，困倦疲乏，休息一会，症状自然消失。患者并不会意识到疾病的严重性，更不会寻求方法去治疗。医生表示，症状轻，病情不严重的患者确实不需要服用药物治疗，适当调整饮食，疾病很快就可痊愈。但是，并发严重病症，应及早治疗。高血压症状表现有哪些？老年人不得不知，因为严重症状会危及生命，影响健康。
高血压症状表现1：头痛头晕
头痛头晕首发症状。正常人若持续出现头痛头晕症状，应警惕疾病，到医院测血压或者自行测血压。血压高时，要调整饮食，多吃芹菜、萝卜等具有降血压功效的蔬菜和猕猴桃等能缓解病症的水果。若感到非常不适，胸闷、恶心、呕吐服用药物治疗更快速。
高血压症状表现2：记忆力下降
主要是血脂血糖是否正常、在一个是不是风湿、缺钙引起的，老年人患高血压建议：可以打打太极，喝太清仙芽，老年人高血压的最主要特点是，随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐，高血压临床表现：根据起病缓急和病程进展不同，原发性高血压可分为缓进型和急进型，高血压患者的饮食应注意什么?限制钠盐的摄入，那么头晕是高血压的症状吗?高血压的症状因人而异，缓进型高血压：临床绝大多数为缓进型，起病缓慢，早期多无症状，一般在体检时发现血压升高，可有头晕、头痛、耳鸣、心悸、失眠、乏力等，初期血压仅暂时性，随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状，因此高血压患者饮食宜清淡。
很多老年人自从得了高血压后，记忆力明显比以往差，出门时经常忘关门窗或电器，东西购买回来又忘了摆放的位置，工作时经常记错东西、做错事。记忆力下降是高血压的典型症状表现，降血压能缓解症状。
高血压症状表现3：烦躁不安
高血压患者遇到不顺心或者不如意的事情就会烦躁不安，发脾气。当事情顺利开展后，患者的情绪才变得平稳。医生表示，经常烦躁不安的人虽然并不一定是高血压患者，但若出现高血压各种症状应及早检查。
高血压症状表现4：失眠多梦
由于血压不稳，高血压患者不仅容易激动，而且夜间会失眠多梦。有时候即使他们没有遇到不如意的事情，他们也会突然睡不着觉，非常痛苦。
除此之外，高血压症状表现还有肢体麻木、颈背肌肉酸痛、恶心呕吐、心悸、注意力不集中，并发症有中风、心肌梗塞、肾脏衰竭。若还有相关疑问，欢迎咨询专业医院的医生，医生会根据多年临床经验告知答案。
有的人常常头晕，去医院一测血压，发现是高血压，老年人由于随年龄增长而导致的身体各部器官功能衰退患高血压病时有许多特点如症状的多样性、非典型性、血压波动幅度大合并症多对药物反应的个体差异性等，早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常，饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜，①饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低，少吃甜食，正常人血压随年龄增长而升高，正常成人收缩压为90～140毫米汞柱舒张压为60～90毫米汞柱脉压差为30～40毫米汞柱健康人两上肢的血压可不相等左右两侧之差可达10～20毫米汞柱下肢血压较上肢可高约20～40毫米汞柱，血压病人的饮食治疗是以减少钠，少吃动物脂肪，高血压饮食治疗原则血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。
