病从口入这句话，是非常有科学性的，生活中的一些食物虽然口味鲜美，但是对人的身体有害无益，我们来看看是哪三样东西，让人爱不释手，却不得不舍弃呢？
禁忌1：粉丝 粉丝在加工制作中，加人了0.5%的明矾。明矾中含有较多的铝盐，铝有毒，还会导致老年痴呆，大量食粉丝，也就大量摄入了铝。
禁忌2：糖类 糖吃起来美味，对健康的危害可不小，吃太多糖会导致： 1、血糖过高，引起腹部不舒服、头晕、恶心等不适的感觉； 2、使血液黏滞度及循环量增多，会影响心脏的功能，进而使得肌肉变得僵硬； 3、使得血液中的甘油三酯升高，诱发心血管疾病； 4、影响钙质、营养成分的吸收，进而造成营养不良； 5、导致发胖。
禁忌3：红肉 吃太多红肉的人患上癌症的几率大大提高，从世界范围来看，红肉消耗多的国家，前列腺癌的发生率也高。国内外医学研究证实，红肉中的一些物质与结肠痛有密切关系。 而红肉包括牛肉、猪肉、羊肉、香肠、汉堡牛肉饼和烟熏、盐制肉食以及罐头等。
1种食物可清理血液垃圾、提高智力，多吃就对了 这种食物就是火麻仁，是长寿之乡巴马的特产，有“长寿麻”的美誉。火麻仁可将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外，既能排毒减肥，又可养阴滋补肾肝。长期食用，不仅对慢性神经炎、便秘、高血压和糖尿病等有显著疗效，还有养心益血、延年益寿的作用。
