气血是一个人的命脉，一个人的气供应不上，血就无法运行不能给各个器官输送营养，就会导致气血双亏。身体也越来越来遭。头发也会跟着遭殃，失去光泽，干枯不顺滑，头发是每个人的外表的必备条件，头发不好也会影响一个人的现象，那头发不好要怎么调理呢。怎么恢复秀发。
头发干枯是头发失去水分及油脂的滋润，而导致头发干枯分叉易折断的现象。长期的睡眠不足和过度疲劳，吸烟过多或某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯分叉。头发干枯分叉可用中药内服、中药外敷、食膳疗法等方法进行治疗。平时用滋润顺滑功能的洗护分开的护发品洗头，保持每天清洁秀发的习惯。还可以经常去发廊做做营养给秀发补充营养和水分。
平时头发的保健：每天喝一杯枸杞水，可以使头发滋润光泽，同时还要做到清除头屑，将食盐放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于想消除头皮发痒，减少头屑的人效果明显。陈醋：每天若能坚持用陈醋洗头1次，不仅能去头屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也有一定效果。让头发变亮的小妙招，醋蛋：轻洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。
温馨提示：通过以上的分享，应该头发的基本护理了吧，头发对一个人的很重要性。无论男人，女人，老人，小孩，头发都是相当的重要的，只有头发飘逸，看起来才有美感。那在生活中就要注意保养。给自己一头秀发，还自己靓丽的容颜。
