一位准爸求助：“难道怀孕改变了老婆的荷尔蒙分泌？以前温柔似水的她突然脾气大变，我做什么她都不满意，替别人问的，聊天，以前喜欢吃的现在不喜欢了，连喝水都挑剔塞牙缝，爱好什么，多备一些她平时特别喜欢吃的东西，比如零食、水果、营养品等，另外平时多抽出时间陪陪她，这个时候的女人最需要他的男人关心她照顾她，看自己的妻子喜欢吃什么，多照顾情绪，尽量想方法让她开心，陪她做她想做的事，给她买她想买的东西，尽量陪伴她原帖、。
养生之道网导读：如何照顾好怀孕的妻子？很多新手爸爸都不知道妻子怀孕后自己改做些什么，下面教你如何照顾好怀孕的妻子。
如何照顾好怀孕的妻子？
在怀孕早期，常出现恶心、呕吐、厌食等早孕反应，并伴有头晕、倦怠等症状，同时，由于身体的变化也会使心情跌宕起伏，因此丈夫在此时的作用是很重要的。
（1）多体贴照顾妻子
怀孕初期虽然从表面上看没有明显的表现，但此时的胎盘很脆弱，很容易造成流产，因此丈夫注意不要让妻子干体力活儿，要帮助妻子提重的物品，帮助妻子从高的地方拿东西或者放东西，打浴室等，让妻子尽可能得到充分的休息。平时不与妻子斤斤计较；注意妻子的性情和心理变化，为创造一个和睦、亲热的生活环境。有些孕妇会因孕吐而吃不下东西。丈夫要注意选择做一些妻子喜欢的能吃的饭菜，以保证营养的供给。
（2）创造一个良好的胎教环境
对老婆好一点，多陪陪她，守侯陪伴在她身边就是最好的照顾她想吃什么给她买什么喂她吃陪她乐陪她聊买补身子的食物注意怀孕期间的一些忌讳少吃刺激性食物环境也很重要丈夫不要抽烟希望生出的宝宝白白胖胖的！，网上查阅资料以及经常咨询医生，饮食起居上都应该由做丈夫的照顾，其余的就是好好的关心了，精神上也是必不可少的，因为怀孕的人可能对于孩子是既期待又害怕生孩子，总之，老婆大人说是，你就不能说个不，别让她生气，注意别上火，多吃水果但不要吃香蕉和西瓜尽量凉的别吃，还有尽量别吃药，多补叶酸，钙，蛋白，这些对孩子都好，在前三个月尽量不过性生活，容易造成流产，注意别拿重的东西容易趁到，别喝可乐之类的东西最好就是喝白开水，别用化妆，可我一直很努力做些让她开心的事：她闻不得烟，多去关心。
丈夫应经常陪同妻子到空气清新的大自然中去散步，环境的绿化、美化、净化是胎儿健康发育的必要条件；多让妻子看一些激发母子感情的书刊或电影电视，引导妻子爱护胎儿；要同妻子—起想象胎儿的情况，描绘胎儿的活泼、健康、漂亮，对增进母子感情是非常重要的。
胎儿是丈夫和妻子的爱情结晶，所以从妻子开始怀孕，丈夫就应该与妻子共同担负起保护胎儿健康的发育和成长的责任，尽好自己的一份义务。
（3）保障营养供给
为保障母体的健康和胎儿的生长发育，对孕妇所需求的营养，必须给予足够的重视。妊娠初期，丈夫应鼓励妻子克服恶心、呕吐等反应，坚持进食，做到少吃多餐，避油腻、易消化。在各种营养素中，尤其要保障含蛋白质丰富的食物的供给，如蛋类、肉类、奶类，含维生素、碳水化合物、钙、铁、磷等的新鲜蔬菜，瓜果、核桃、花生、大米、豆类、植物油、动物油、胡萝卜、猪肝、排骨、海带等，都是孕妇必不可少的营养物质。
（4）当好保健员
妊娠期间阴道分泌物增多，容易出汗，丈夫要帮助妻子搞好个人卫生。当妻子有病时，切忌随便用药，应及时到医院就诊。此外，丈夫应督促妻子定期到医院做产前检查，如发现异常，及时处理。
除了以上的内容，下面养生之道网小编提醒您，日常生活中要养成良好的生活习惯，只有健康的生活方式才能带来健康的宝宝哦。
老婆怀孕后，老公除了对老婆关心倍增，还会更加努力工作了！不但有了挣钱的奔头，还有了更强的责任感和担当！这个阶段就是男孩变成男人的第一阶段！祝幸福～，丈夫应该是非常的体贴老婆，精心的照顾老婆，不惹老婆生气，亲自堡汤给老婆喝承担起家中一切的大小事物洗烟是绝对不可以的，晚上要照顾老婆早点睡一日三餐搭配一定要合理，营养又美味，下个“孕妇宝典”，周周看自己的宝宝一天天的演变长大，很好的，发脾气先不说，还动不动就哭，说我不关心她，那就是经常陪伴自己的妻子，供参考。
