怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O，4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生，叶酸可以吃到生产玩，哺乳期都要吃最好，我当初因为是意外怀孕也没有吃，怀孕了以后才开始吃的，宝宝也是很健康的，值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行，斯利安的叶酸就行，九块钱左右一盒的，最好吃，对孩子负责要上之前老公也跟着吃，提高种子质量原帖、，您好，不是一定要吃的，也可以不吃的，一般在怀孕的前三个月服用的，在怀孕期间也要增加营养，避免食辛辣冰冷食物，避免做重体力劳动，怀孕的前三个月也是避免接触电脑的，避免引起胎儿畸形，怀孕的前三个月和后三个月也是避免同房的，准备怀孕一定要吃叶酸的，朋友说必须吃叶酸什么的，我也不懂，一般的还是要注意合理的补充还是很必要的，基本建议三个月前，就可以合理的补充，目前的叶酸还是可以去当地医院免费领取的，很方便的。
养生之道网导读：孕前一定要吃叶酸吗？叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。那么，孕前一定要吃叶酸吗？下面小编就为大家详细的介绍孕前补充叶酸的相关内容。
孕前一定要吃叶酸吗？
孕前一定要吃叶酸吗
孕前一定要服叶酸 。因为叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。
孕前补充叶酸的注意事项有哪些
妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行，另外，还需注意以下几点：
1.必须从怀孕前一个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。
2.我国神经管畸形低发区的妇女也要增补叶酸。我国神经管畸形的发病情况是北方地区高于南方，农村高于城市。因而有人认为低发区的妇女怀孕时可以不服叶酸，这种认识的存在很可能成为出生神经管畸形儿的隐患。据调查，在低发区的育龄妇女中，仍有相当一部分人体内缺乏叶酸。因此低发区的妇女在怀孕前也绝不能掉以轻心。
我在怀孕前2个月就开始吃了，不是必须吃的，但是叶酸是预防胎儿神经管畸形的，如果你是要计划怀孕，最好还是吃，叶酸是怀孕前三个月和怀孕前三个月服用，孕前检查其实没必要，去检查医生也是叫你检查有没有宫颈糜烂，程度会不会导致不孕，你好，你的情况，是可以怀孕的，一个月后是没有问题的，可以怀孕的建议备孕期间，夫妻双方不要饮酒吸烟，不要劳累过度，备孕期间吃孕前胚胎营养素来补充铁质叶酸和DHA藻油蛋白，预防畸胎和早产的发生，下个月打算要孩子了怀孕前就一定要吃叶酸片吗？等怀孕后在吃不可以吗？，最好什么都不要吃…，现在也还没做什么检查，打算下。
3.服用叶酸增补剂能保证不生神经管畸形儿吗?服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的神经管畸形。叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因，但不是惟—的原因。还有家庭遗传因素及其他环境因素等也可造成神经管畸形的发生，这些尚没有确切的预防办法。根据国内外的研究，服用叶酸增补剂可以预防80%的神经管畸形儿出生。
4.不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸，是国家批准的惟一预防药品(商品名称为“斯利安”)。而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”，每片含叶酸5毫克，相当于“斯利安”片的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导，切忌自己滥服药、乱买药。
富含叶酸的食物
绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。
新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。
动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。
豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
孕前一定要吃叶酸吗？以上就是孕前一定要吃叶酸的介绍了，您都了解了吗？孕前补叶酸对预防胎儿畸形是非常关键的，因此怀孕前的女性都应该补充一定量的叶酸。
如果你没有这个困扰的话是不需要去做孕前检查的，孕前补充叶酸可以预防婴儿的神经管畸形，我怀孕的时候也是在孕前就开始吃斯利安了，对宝宝好原帖、，你好朋友；妇女怀孕后缺乏叶酸可造成胎儿神经管畸形以及流产、早产、新生儿体重过低等问题，患者信息：女30岁四川，但是，很多人在孕备的时候都是会有吃的呢。
