冬天皮肤干燥怎么办?找准补水最佳时间很多人都将护肤工作的注意力放在晚上，认定晚上就是护肤的最佳时间段，其实对于补水保湿来说，却并非如此哦，补水的关键时刻却是在早上起床后，冬季皮肤补水小，选择温和性不干的洁面乳―保湿补水的柔肤水―乳液―面霜冬季一定要用面霜，水和乳液起补水保湿的作用，而面霜起锁水的功效，不管肤质如何，一到冬季，干燥就会找上你，让你的肌肤变得不再美丽，皮肤干，我觉得补水是需要的，但是最重要的还是后续的保湿，只补水不保湿，补再多水也没用啊，冬季天气干燥，除了要注意补水，还要注意保湿，要选择适合自己的肤质的洗面皂或洗面剂，将其倒入手中，用手搓出泡沫，然后进行脸部的清洗，动作要轻一些，最后用清水洗干净。
养生之道网导读：冬天皮肤干燥怎么办，10个小妙招补水保湿。冬季，气候寒冷，空气干燥，皮脂分泌明显减少，易引起皮肤瘙痒、干燥、脱屑、干裂和起皱。冬天皮肤干燥怎么办？下面介绍10个小妙招补水保湿，一起来看看。
冬天皮肤干燥怎么办？
1、找准补水最佳时间
很多人都将护肤工作的注意力放在晚上，认定晚上就是护肤的最佳时间段，其实对于补水保湿来说，却并非如此哦，补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩，避免干燥。
2、选择维生素面霜保湿
选择含有维生素的面霜，尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。
3、随身携带保湿喷雾
想要让肌肤时刻在喝水，最好的办法就是随身携带保湿喷雾。选择适合自己肤质的保湿喷雾，也可以自制保湿喷雾。自制保湿喷雾就是将保湿效果好的水果榨成汁，多加入一些水进行稀释，然后，装入小瓶子当中，随时随地拿出来喷一喷，肌肤保湿锁水的效果相当好哦。
4、纯净水保湿
如果你忘记带保湿喷雾，还有最简单方便的方法就是在喝水时，用手拍打一些水于脸上，可以随时随地进行，这样肌肤就不会缺水。
5、选择水乳状保湿霜
油性皮肤内干外油，所以选择保湿产品时要注意，不要选择厚重乳液，以免导致肌肤不停泛油光。最好选购水乳状保湿霜来给肌肤补充水分，待保湿乳霜在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，可改善油光现象。
补水和保湿的护肤品挺多的，找到适合自己的就行，多吃水分多的水果，多喝水，做做护肤，比如面膜水乳精华素之类的，大多数水果中含有的维生素c，要多吃应季水果，补水的水果比如苹果，橙子，火龙果等，莲雾也不错，皮肤最大的敌人就是灰尘和污染，因此清洁脸部，每天坚持早晚洗脸，是重要的第一步，可以去美容院做护理呀！或者去十四村关口那边有家美容学校，可以免费做，不要钱。
6、使用精华水
每一次洁面后，趁着肌肤毛孔打开的时候，立刻进行补水保湿工作。首先使用爽肤水均匀的涂抹在面部，待完全被肌肤吸收后，再使用保湿精华水，既可以提升肌肤的吸收力，为后续的保养打好底，又可以更好地给皮肤补充水分，对油性肌肤来说是最好不过的选择了。
7、睡前喝上一小杯水
除了使用日常的补水保湿产品之外，最好在夜晚临睡前喝上一小杯温水，然后美美的睡上一觉，保证你起床后的肌肤水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千万不要喝太多哦，睡前喝太多水会导致眼袋、面部水肿等情况，而失去了润肤的效果。
8、自制补水面膜
上班面对着电脑，皮肤中的水分一点点地流失了。可趁午休时间DIY一个补水面膜：将化妆棉用保湿喷雾或爽肤水均匀浸湿，然后平铺在面部大约5分钟左右，拿下后将多余水分拍干再涂抹锁水乳液。
9、果蔬补水
果蔬不仅可以用来为身体补充营养，而且还是为肌肤补水保湿的好选择。MM们平时可以多吃一些水果和蔬菜，例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等等，这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分，还可以令皮肤更加有弹性，让干燥的肌肤增加不少水润。
10、营养饮食
在平时生活中要多喝水，最少保持每天八杯水的量。除此之外还要学会如何锁住水分，密切配合生活饮食方面，如合理规划饮食营养结构，多补充一些含骨胶原、卵磷脂、维生素以及矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强肌肤的储水能力。
补水保湿是冬季护肤的关键，爱美的你一定不要偷懒哦。
冬季皮肤干燥，除了以上的保养方法外，不妨试试冬季补水食疗方！接下来，小编为您介绍几款冬季补水食疗方的做法。
睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可，洗完脸后，乳液的搽拭也是保养皮，要说是冬季皮肤补水小妙招谈不上，但是我有自己的一套补水保湿方法倒是真的！我上个月才入手的一套梦幻三部曲补水保湿就非常好啊，干皮的话最好再入个m2时光面霜，m2面霜特别的滋润，即使是脱皮，用了以后也会改善很多的，效果绝对一，最近皮肤好干燥啊，该咋办呢？有时都有点脱皮了，那么对于冬季皮肤干燥的问题，我们究竟应该怎么办呢?不要担心，今天小编就为大家介绍四个大家补水保湿小妙招，让爱美的女性能够轻松的摆脱肌肤干燥的问题，重新拥有水润的肌肤。
