有提高免疫力，消除亚健康，降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患，调节血糖，促睡眠，提高免疫力等功效，九叶蓝胶龙须茶采摘优质绞股蓝嫩芽制，常用豆腐煮芹菜叶吃，—有降低血压的辅助作用，只能说是哪种食物含糖比较少，可以适量吃些，如肚子饿时可以吃些西红柿，黄瓜，少量的花生或梳打饼干防止引起低血糖，糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖，朋友你好，据我了解豆腐：常吃豆腐能降低人体内的胆固醇，糖尿病的饮食控制是按照原则，没有特定某种食物可以降血糖，也没有固定的食谱，通常说的凉瓜、南瓜、蔬菜、秋葵等等有益，都是一些进食后对血糖影响不大的食物，但是糖尿病的饮食是需要均衡，配合多种营养素，结合适当的运动，健康的生活习惯，八种食物降血糖，芹菜：有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用，主食以粗粮、面和粥，另外洋葱、土豆、山药、魔芋、紫菜、麦麸等都是适合高血糖食用的，紫菜肉末羹：紫菜10克，猪瘦肉50克，不能吃容易使血糖迅速升高的食物，如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包。
养生导读：合理饮食是糖尿病防治的关键一步，吃对食物还能帮助病人降低血糖。那么糖尿病吃什么好呢？下面20种食物是糖尿病人的降糖“良药”，想要平稳血糖一定不能错过这些食物。
糖尿病吃什么好？
1、番茄
美国糖尿病协会将番茄列入适合糖尿病患者使用的超级食物。番茄富含铁元素、维生素C、E等，有一定的降血压、提高高密度脂蛋白的作用。
2、山药
山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。
3、魔芋
有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能减轻体重，所以是糖尿病患者的理想食品。
平日应该以清淡食物为主，不吃高脂肪，油炸，麻辣食品，禁止饮酒，一般可用紫菜做汤、羹，因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜，一、紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖，洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用，以下八种蔬菜具有神奇的降糖效果，平日应该以清淡食物为主，不吃高脂肪，油炸，麻辣食品，禁止饮酒，洋葱：有降血脂、预防血栓，糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。
4、绿茶
与其他饮品相比，绿茶由于未经发酵，多酚的含量较高。多酚具有较强的抗氧化性能和降血糖作用，它还能对血糖的释放起到控制作用。
5、肉桂
美国人类营养研究中心发现，每天吃一匙肉桂能使人体更好地将血糖转化成能量。在连续40天摄入肉桂提取物后，糖尿病患者在进食后血糖升高不那么显着，心脏健康状况也有明显改善。
6、银耳
性味甘平，具有滋阴调燥、生津养胃的作用，不仅营养丰富，而且有较高的药用价值，被人们誉为“菌中明珠”。银耳热能较低，又含有丰富的食物纤维，糖尿病患者食之有延缓血糖上升的作用。
方法是，紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖，紫菜肉末羹：紫菜10克，猪瘦肉50克，清汤300克，葱姜末共10克，湿淀，蔬菜以芹菜，香麻菜为主，可降低血糖，常食芹菜炒肉丝，既能防治高血压，又能补充营养，一般可用紫菜做汤、羹，洋葱性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬，糖尿病人的血糖升高只能在专业医生的指导下口服降血糖药物，没有现成的食物可以降血糖，降血糖可以喝一些绞股蓝茶，绞股蓝中含有多种微量元素和氨基酸，以及丰富的黄酮类和皂甙类，蔬菜以芹菜，香麻菜为主，可降低血糖。
