被国际时尚界称为“中国第一黄金比例”的艾尚真，凭借超完美的体形及傲人的身高被国际时尚模特界公认为黄金比例的超模，女神般的面孔及甜美的歌声让她成为了港台及韩国歌影视全方位发展艺人，T台和演艺舞台上的她魅力出众。
艾尚真，女，原名徐萌。模特、歌手、主持人、演员，祖籍重庆，现居住在广东深圳。毕业于武汉大学，国际中华小姐季军，被国际时尚界称为“中国第一黄金比例”。中国第一黄金比例身材是如何养成的？>>>>
艾尚真，凭借超完美的体形及傲人的身高被国际时尚模特界公认为黄金比例的超模，女神般的面孔及甜美的歌声让她成为了港台及韩国歌影视全方位发展艺人，T台和演艺舞台上的她魅力出众，光芒四射，这位才貌两全在国际舞台上闪耀的新星，近期将在各大电视媒体展示她最时尚的美丽身影。艾尚真养出完美身材，闪耀国际舞台>>>>
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相信大家对黄金比例身材还只是一个模糊的概念，什么是身材的黄金比例。其实相对黄金分割又称黄金律，是指事物各部分间一定的数学比例关系，即将整体一分为二，较大部分与较小部分之比等于整体与较大部分之比，其比值为1∶0.618或1.618∶1，即长段为全段的0.618。0.618被公认为最具有审美意义的比例数字。上述比例是最能引起人的美感的比例，因此被称为黄金分割。例如超模艾尚真就是以肚脐为界，上下身比例为5:8。艾尚真身高180厘米，体重55公斤，三围为 ： 90 66 90，她一直很注重身材的保养，每天这样做，养出黄金比例身材！>>>>
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艾尚真说，保持好身材其实就是每天练瑜伽，科学饮食，科学搭配食品。简单的说，我个人坚持运动为前提，运用营养学的知识来维持良好的体形。平时自己每天练习瑜伽，我也是高级瑜伽教练，同时我还很喜欢游泳。不过，减肥不单单只是靠运动就能成功的，不运动减肥法>>>>
在吃饭方面，有高级营养师为我指导用餐，搭配植物很好，吃8成饱，五谷类、蛋白质、维生素、脂肪的摄取均衡，保证每天工作应有的热量。体形就会保持住。合理膳食，不绝食不节食减肥！>>>>
同时，我不认为太瘦是种美。像网友们说的“黄金比例”其实就是以肚脐为界，上下身的比例是5:8，但光看这个我觉得是不够的，还得看侧面的曲线。也就是说胸部和臀部形成S曲线，这样的体形才是被国际所认同的。这也是我一直坚持的标准。学艾尚真，不盲目瘦，胸部臀部形成S曲线>>>>
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艾尚真透露，接触到的超级P57是一个偶然的机会。曾经，过人的身高曾经让尚真也很苦恼，稍微长点肉就会显得很壮大，所以身材匀称成了艾尚真的目标。决定使用超级P57是因为了解到超级P57是源自南非蝴蝶亚食用仙人掌的天然成分，全球唯一的健康、安全的天然食欲抑制剂，对人体没有任何副作用，男女老少孕、高血压、糖尿病等患者皆宜。选择安全健康的减肥方法，选择轻松享瘦>>>>
超级P57是高倍专利浓缩物，人吃到胃里后，会迅速扩散，充满你的胃，抵制“食欲亢奋”，你就不会见到食物那么疯狂拼命地的吃，因此你的身体不会吸收过多的脂肪，身体活动的维持不得不消耗以前囤积的脂肪，从而迅速达到减肥的目的。全球唯一天然健康、安全食欲调节剂>>>>>
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超级P57，是从南非食用仙人掌提取得浓缩物，一方面阻止食物过多脂肪的吸收，另一方面促进脂肪迅速燃烧。在跑步机上跑步1小时，只能消耗500-600卡的热量，而超级P57达到了10000卡,超级P57的超级脂肪消耗率，让你不瘦不行！>>>>
一片p57口嚼片，含15斤天然膳食纤维提取物，能强力吸附油脂，促进肠道蠕动，加速排毒瘦身。所以，咀嚼超级P57口嚼片都会有排便顺畅，排出油便的现象。不仅腰、腹、腿、胳膊变细了，而且皮肤变白变嫩了！超级P57不仅仅是瘦而已>>>>
因为超级P57含有的微晶纤维素、苹果酸复合物还会帮助你快速燃烧和分解脂肪细胞，排出肠胃中淤积的毒素，让你真正由内而外变得健康迷人。详细了解超级P57减肥>>>>
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