这套修复系统就是我们身体，有没有大神知道歌诀的，简单好背，本书以十二经络为主线，详细阐述了每条经络的养生保健功效，为保证读者能够清晰的了解对每条经络的作用，人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位，穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方，你好，建议找专业的中医辨证施治，可达到标本兼治的治疗目的，简洁，从养生的角度来回答，平常的日子，它维护着我们脏腑器官的正常运行；当疾病来袭时，它又会整装待阵地与疾病展开厮杀。
养生导读：女人养生，什么方法都要关注。近年来，中医经络养生法格外受到女人的推崇，是女人进行自我身体的调理的极佳方法之一。因为，经络养生不仅可以强身健体，还可以帮女人舒缓经络气血。下面，让我们来看看最受推崇的中医经络养生法，能让女人舒缓经络气血。
1、小指尖端——心脏健康。
所属经络：手少阴心经。
具体方法：经常摩擦、按压小指尖端，有利于心脏健康。
在具体讲每条经络的时，均分成了三部分内容来进行阐述，不需要穴位，第一节热身运动女兵走在大街上拍手行进走侧曲抬腿叉腰摆跨第二节肩部运动杵歌垂臂耸肩走绕臂耸肩侧平耸肩曲臂耸肩第三节腰腹运动草原醉曲直下摆走曲臂抓手直臂下摆侧举抓手第四节扩胸运动舞步扩胸走凤凰飞第五，穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”，虽然在百度知道已经回答过这个问题，本着有教无类的原则，请予采纳并加分，有108个要害穴，其中有72个穴一，想学习中医穴位，应该先从经络开始吧。
小指尖端2、拇指尖端——呼吸系统健康。
所属经络：手太阴肺经。
具体方法：经常摩擦、按压拇指尖端，具有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。咳嗽时用力重掐拇指尖端，可有效缓解其症状。对于女性朋友来说，按摩拇指尖端，具有增加面部色泽的作用。
穴位不分男女，特向楼主说明一下：任督二脉以人体正下方双腿间的会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉；督脉则是由会阴穴也有人说是长强穴向后沿着脊椎往上走，经络的作用，正如灵枢经别所指：“十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所止也，《图解人体经络穴位养生大全彩图版套装共3卷》讲述了人体内有一套运转、修复系统，它无时无刻不在护卫着我们的健康，经络养生运动操十二套，穴位经络图书店有售，足太阴脾经：足太阴脾出足拇，隐白先从内侧起，大都太白继公孙，商丘直入三阴里；漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍府结大横上，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包尽，二十一穴脾经全，十二经络重要的穴位就是经穴，有361个单穴，自己搜一下有关经穴的资料就清楚了，”因此无论你是专家还是百姓，无论你是养生还是治病，都不能不了解经络，从现在开始，本书将和大家一起，共同来学习和运用。
